Christelle Commelin - Cabinet Renaissance - Hypnose, EMDR et Sophrologie

09/10/2026

09/10/2026

Journée nationale des Aidants le 15 octobre à Matour 🌟

28/09/2026

24/09/2026

🌿 Et si, cette fois, vous preniez aussi SOIN DE VOUS ?

Être AIDANT, c’est souvent être là pour l’autre…
anticiper, accompagner, rassurer, organiser, soutenir.

Et parfois, sans même s’en rendre compte, on finit par s’oublier soi-même.

C’est pourquoi un nouveau cycle de sophrologie dédié aux AIDANTS FAMILIAUX commence prochainement. 💚

Un temps pour souffler, se déposer et retrouver son espace intérieur.

Au fil des séances, nous prendrons le temps de :
✨ relâcher les tensions du corps
✨ apaiser le mental et les émotions
✨ retrouver un sentiment de sécurité intérieure
✨ apprendre à poser ses limites sans culpabiliser
✨ se reconnecter à ses ressources
✨ retrouver davantage de présence, de légèreté et de plaisir dans le quotidien

Je suis heureuse de retrouver ce groupe que j'accompagne depuis maintenant 6 ANS et de partager avec vous ces espaces de respiration, d’écoute et de reconnexion à soi.
Et en plus, C'EST GRATUIT !!!!

💚 Vous êtes AIDANT ?
Et si vous vous accordiez enfin cette place, vous aussi ?

09/07/2026

🌿 Le Chemin de l'olivier… et notre propre chemin intérieur

Comme beaucoup, j'ai été profondément touchée par la série Le Chemin de l'olivier. Particulièrement la saison 3.

Au-delà de l'histoire qu'elle raconte, elle met en lumière une réalité que je rencontre chaque jour dans mon cabinet :

Nos blessures ne commencent pas toujours avec nous.

Certaines peurs, certains blocages, certaines émotions semblent nous appartenir… et pourtant elles prennent parfois racine dans notre histoire familiale, dans les traumatismes vécus par ceux qui nous ont précédés ou dans les expériences de notre enfance.

En tant que thérapeute en hypnose, EMDR et sophrologie, j'accompagne les personnes qui souhaitent :

🌿 apaiser les traumatismes qui continuent d'influencer leur vie ;

🌿 rencontrer et réparer leur enfant intérieur ;

🌿 comprendre les mécanismes inconscients qui se répètent ;

🌿 se libérer des croyances limitantes et des loyautés invisibles ;

🌿 retrouver leur liberté d'Etre. ✨

L'hYPNOSE permet de dialoguer avec l'inconscient, là où sont inscrites nos ressources autant que nos blessures.

L'EMDR aide le cerveau à retraiter les expériences traumatiques lorsqu'elles restent "bloquées" et continuent d'alimenter anxiété, peurs ou souffrance.

Petit à petit, ce qui semblait figé retrouve du mouvement.

Comme un arbre dont les racines ont été longtemps enfermées, il devient alors possible de grandir autrement. 🌳

Parce que notre histoire nous construit…

Mais elle n'est pas obligée de déterminer toute notre vie. ✨

14/06/2026

✨⭐️✨

19/05/2026

🔴✨ EXPOSITION – *Homme(s) & Dieu* ✨🔴

Du **3 au 8 juin 2026**, l’artiste **COMMELIN** vous invite à découvrir une exposition où l’humain et le sacré se rencontrent dans une exploration sensible et profondément intérieure.

À travers des œuvres puissantes et habitées, *Homme(s) & Dieu* interroge notre lien au divin, à la quête de sens, à la lumière intérieure et à ce qui nous dépasse.

Une invitation à contempler la beauté du vivant, la fragilité de l’être et cette part invisible qui relie les hommes entre eux.

📍 **Salle Victor DURUY**
Place du Marché – **71250 CLUNY**

📅 Du **3 au 8 juin 2026**
🕑 Tous les jours de **14h à 20h**

Une exposition immersive, entre émotion, spiritualité et profondeur artistique.

Venez découvrir un univers où l’art devient langage de l’âme.

Culture Artiste Dessin Sacré Humanité Beauté ExpositionArtistique Commelin

04/05/2026

L’EMDR est une approche thérapeutique reconnue par l'OMS pour accompagner les traumatismes, l’anxiété et les blessures émotionnelles. Elle repose sur une idée essentielle : certaines difficultés actuelles prennent racine dans des expériences passées non digérées, parfois invisibles, mais toujours actives dans le corps et le système émotionnel.

Quand le passé agit encore

Un traumatisme ne dépend pas seulement de ce qui s’est produit, mais de la manière dont il a été vécu et intégré. Des expériences d’enfance, peuvent laisser une empreinte lorsqu’elles ont généré insécurité ou solitude émotionnelle. À l’âge adulte, cela peut se manifester par : anxiété, stress ou hypervigilance, blocages émotionnels, schémas répétitifs dans les relations, manque de confiance en soi, sensation de mal-être ou de déconnexion. Ces réactions sont souvent des réponses de survie anciennes encore actives.

L’EMDR retraite la mémoire émotionnelle

L’EMDR permet de retraiter les souvenirs douloureux grâce à une stimulation bilatérale (mouvements oculaires, sons ou tapotements). Le cerveau peut alors “reclasser” l’expérience et diminuer son impact émotionnel.

Cette approche aide à apaiser les souvenirs difficiles, réduire les symptômes anxieux, retrouver une régulation émotionnelle, se libérer de schémas répétitifs, renforcer le sentiment de sécurité intérieure. L’objectif n’est pas d’effacer le passé, mais d’en libérer la charge.

Je vous accompagne avec douceur dans ce processus. Mon approche globale relie corps, émotions et histoire de vie. Pas à pas, vous pouvez apaiser votre système nerveux, retrouver de la stabilité et vous libérer du passé.
L’EMDR ouvre un espace où votre histoire peut enfin s’intégrer, pour retrouver plus de liberté intérieure.