21/10/2026
Méditation 🧘🏾✨
📅 Rendez-vous les vendredis
🕑 De 19h à 20h00
📍 Ayurvedôme, 4 vieille route d’Issoire, 63114 Coudes
💰 Tarif : Prix libre
UNIQUEMENT SUR INSCRIPTION
Guidée par :
Carine Viguié – Hopiyoga
📌 Prochaines dates :
⪢ vendredi 23 octobre 2026
⪢ vendredi 15 janvier 2027
⪢ vendredi 12 mars 2027
⪢ vendredi 14 mai 2027
🎒 Matériel à prévoir :
⪢ Une tenue confortable
⪢ Un tapis
⪢ Un coussin
⪢ Un plaid
Pratique :
Dhyana, en sanskrit, est formé de la racine dhi qui signifie « penser ».
Pour Patanjali, dans les Yoga Sutra, c’est l’étape ultime dans la pratique du yoga avant le Samadhi. Elle élargit le champ de la conscience.
« Méditer, c’est être conscient de tout à chaque instant »
— Krishnamurti.
La méditation nécessite un entraînement et demande donc persévérance, enthousiasme mais surtout une pratique régulière.
Alors à vous de choisir une posture d’assise qui vous convient et... bonne méditation.
« Alors l’esprit ne regarde ni en avant ni en arrière. Le présent seul est notre bonheur »
— Goethe, Faust II
Bienfaits :
😌 Transformer l’esprit, le rendre libre, clair et équilibré
🧠 Exister en pleine conscience
🌍 Cultiver et développer certaines qualités humaines fondamentales et transformer notre expérience du monde
☺️ Diminuer le stress et avoir des effets bénéfiques sur la santé
Infos & inscriptions :
☎️ 06 62 89 34 99
📩 [email protected]
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