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Sexpanse Je vous propose un suivi en présentiel à Couhé (86700), à Pressac (86460) ou en visio pour ad...

02/11/2026

Cette semaine dans la communauté des sexos on reçoit .bleues avec .vous.ecoute.sexo pour parler de Ta**ra.

Qu'est ce que c'est ?
Qu'est ce que ça peut apporter en complément de la thérapie ?
Est ce que c'est fait pour tout le monde ?

Autant de questions qui seront abordées en visio.
**ra

27/10/2026

Faire l'amour c'est souvent une pression pour l'un ou l'autre dans le couple.

Ca ne veut pas dire qu'on aime plus mais on peut se sentir forcé.e et ça coupe toute envie parce qu'on fini dans l'anticipation et l'appréhension. La fin du devoir conjugal, c'est reconnaître que le corps n'appartient jamais à personne.

Un rapport, ce n'est ni une dette, ni une preuve d'amour, c'est une rencontre vivante, libre, consentie, à chaque fois. Remettre l'intime hors de la transaction, c'est lui rendre sa dignité, sa joie, sa vérité. Le consentement n'est pas une formalité, c'est une présence. C'est le cœur qui dit oui, ou qui dit non, à chaque instant.

15/10/2026

💔 12 ans après les violences conjugales, j'ai encore mal.

12 ans après, il m'arrive encore de pleurer, de ressentir des douleurs, de revivre certains souvenirs.

Et une question me hante toujours : comment quelqu'un qui pouvait être si mignon et intelligent, pouvait-il aussi être aussi violent ?

Aujourd'hui, je suis thérapeute. Je connais les mécanismes de l'emprise et du traumatisme. Je sais qu'une personne qui aime ne fait pas subir de telles violences.

Je le sais avec ma tête, mais mon cœur et mon corps peinent encore parfois à l'intégrer.

Parce qu'un traumatisme ne disparaît pas simplement parce qu'on a quitté son agresseur ou compris ce qu'on a vécu.

On peut avoir reconstruit sa vie, aimer à nouveau, accompagner les autres… et porter encore des blessures.

Si je témoigne aujourd'hui, c'est pour rappeler que la reconstruction n'est pas linéaire et qu'il n'existe pas de date limite pour aller mieux.

On n'oublie pas forcément. On apprend à vivre avec son histoire, à l'accepter, à l'apaiser, sans la laisser définir toute notre existence.

❤️‍🩹 Et parfois, même après 12 ans, on a encore besoin de pleurer.

🫂 Si vous êtes victime ou témoin de violences conjugales, des ressources existent :

📞 3919 — Violences Femmes Info, écoute gratuite et anonyme.

🚨 17 ou 112 — En cas de danger immédiat.

💬 114 — Urgences accessibles par SMS si vous ne pouvez pas parler.

Vous méritez d'être en sécurité, écouté·e et respecté·e.

15/10/2026

🔥 MASSAGE PAR LE FEU : QUAND LA CHALEUR RENCONTRE L'ÉNERGIE

Et si notre corps avait bien plus à nous raconter que ce que nous prenons le temps d'écouter ? ✨

Dans les traditions énergétiques orientales, le corps est parcouru de méridiens et de points d'acupuncture, traditionnellement associés à la circulation de l'énergie vitale.

La chaleur y occupe une place particulière, notamment dans la pratique ancestrale de la moxibustion.

🔥 Le feu, quant à lui, symbolise depuis toujours la transformation, la purification et le renouveau dans de nombreuses traditions spirituelles.

Notre corps porte les traces de nos expériences :
🌿 Les tensions accumulées.
🌿 Les peurs et les émotions retenues.
🌿 Le stress et la fatigue.
🌿 Mais aussi nos désirs, notre vitalité et notre force intérieure.

Le massage énergétique par le feu invite à explorer cette connexion entre le toucher, la chaleur et les sensations corporelles.

Un instant pour ralentir, retrouver son ancrage et se reconnecter à soi.

✨ Parce que se reconnecter à son corps, c'est aussi réapprendre à l'habiter.

💌 Envie de découvrir cette approche ? Écris-moi en message privé pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.

Et si entreprendre ne consistait pas seulement à faire, produire, décider et avancer ?Dans l’entrepreneuriat, nous valor...
12/10/2026

Et si entreprendre ne consistait pas seulement à faire, produire, décider et avancer ?

Dans l’entrepreneuriat, nous valorisons souvent l’action, la performance, la stratégie et le contrôle. Pourtant, d’autres ressources sont tout aussi précieuses : l’intuition, l’écoute, la créativité, la capacité à recevoir, à ralentir et à respecter son propre rythme.

C’est ce que je vous propose d’explorer lors d’un atelier consacré à l’énergie féminine dans l’entrepreneuriat.

L’énergie féminine ne dépend pas du genre. Elle désigne une dynamique intérieure que nous pouvons toutes et tous cultiver. Elle nous invite à sortir du « toujours plus » pour retrouver une manière d’entreprendre plus intuitive, incarnée et alignée.

Pendant cet atelier, nous prendrons le temps de questionner :

🌿 Quelle place laissons-nous à notre intuition ?
🌿 Savons-nous écouter notre corps et notre énergie ?
🌿 Comment conjuguer ambition et respect de soi ?
🌿 Comment créer sans nous épuiser ?
🌿 Comment accueillir les temps de pause comme une partie du mouvement ?

Un moment pour échanger, expérimenter et porter un autre regard sur notre posture d’entrepreneure.

📅 Jeudi 15 octobre à 18 h 30
📍 Tiers-Lieu de Couhé
5 place de la Marne, 86700 Valence-en-Poitou
🎟 Entrée libre et gratuite

06/10/2026

Et si arrêter de porter des masques était aussi une façon d’apprendre à être aimé·e ?

On passe parfois tellement de temps à essayer d’être la bonne personne pour les autres qu’on finit par ne plus savoir qui l’on est vraiment.

🫂 On s’adapte.
🫂 On minimise certaines parts de nous.
🫂 On dit oui alors qu’au fond, quelque chose dit non.
🫂 On accepte des comportements qui nous blessent.
🫂 On repousse nos propres limites par peur de décevoir, de déranger… ou de ne plus être aimé·e.

Mais apprendre à s’aimer, ce n’est pas simplement se regarder dans un miroir en se répétant qu’on est formidable.

💕 C’est apprendre à se respecter.
💕 C’est reconnaître ce qui est bon pour soi et ce qui ne l’est pas.
💕 C’est comprendre qu’un « non » n'a pas besoin d'être justifié pour être légitime.
💕 C’est arrêter de négocier certaines de nos limites simplement pour conserver une relation.
Et quelque chose change alors dans notre manière de rencontrer les autres.

Quand je cesse de fabriquer une version de moi destinée à être aimée, je laisse enfin la possibilité à quelqu’un d’aimer la personne que je suis réellement.

Quand je commence à respecter mes propres limites, je laisse aussi davantage de place aux personnes capables de les respecter.

Tout le monde ne restera peut-être pas.
Mais parfois, perdre les relations qui nécessitaient de nous abandonner pour exister permet justement d'en construire d'autres dans lesquelles nous n’avons plus besoin de disparaître.

S’aimer, c’est aussi arrêter de se quitter soi-même pour que les autres restent.

Attention ! Pour une fois c'est un mardi !En novembre, on va parler de féminisation, de sissification. Qui pratique ? Po...
05/10/2026

Attention ! Pour une fois c'est un mardi !

En novembre, on va parler de féminisation, de sissification. Qui pratique ? Pourquoi ? Est ce que ça implique forcément de la chasteté ? du maquillage ? Est ce que ça veut dire qu'on est gender fluid, trans, bi, gay ? Est ce que c'est réservé aux hommes ? est ce que c'est pareil que se travestir, faire du drag ? pleins de questions que l'on peut se poser et c'est OK ! On va prendre le temps d'y répondre ensemble :)

Merci au Le Bibliocafé de nous accueillir depuis plus d'un an maintenant !
Comme habituellement, les nouveaux sont les bienvenus et nous aborderons tous les sujets qui vous titillent. Cet événement est réservé aux personnes majeures, le lieu est privatisé pour l'occasion.

Si vous avez des questions, en amont, sentez-vous libre d'envoyer un message :)
A bientôt !

Halloween est un samedi et on vous propose un munch & play pour l'occasion !Pour l'occasion, on discutera autour du fe**...
05/10/2026

Halloween est un samedi et on vous propose un munch & play pour l'occasion !

Pour l'occasion, on discutera autour du fe**sh des costumes, des matières et de l'apparat dans le B**M, est ce que l'habit fait le moine ?
Petit buffet Halloweenesk mais vous pouvez ramener des choses à manger et boire également si vous souhaitez comme d'habitude. Vous pouvez ramener des jouets, du matériel également pour la partie play.

Si des artisans souhaitent venir pour exposer/prêter en mode démo leurs création, vous pouvez nous écrire en MP.

Pour plus de sécurité, cet évènement est sous réservation, nous privilégierons les personnes participants déjà aux munchs. Vous recevrez un petit questionnaire histoire de faire connaissance.

Cet évènement est réservés au personnes majeur, il pourra y avoir de la nudité, de l'impact et autre joyeuseries mais néanmoins, souhaitant rester dans un environnement B**M safe, il n'y aura pas de génital ou sexualité vanille autorisée, ni d'alcool. J'espère que vous nous comprenez.

L'adresse précise sera communiqué le 31 octobre au matin.
On vous tiendras au courant de l'orga au fur et à mesure sur Fetlife.
Vous pouvez nous contacter en MP sur le profil via Fetlife

On limite l'évènement à 20 places pour plus de confort pour tout le monde.

Parfois, prendre soin du corps commence simplement par respecter ses limites.Lors de notre première rencontre, elle arri...
27/09/2026

Parfois, prendre soin du corps commence simplement par respecter ses limites.

Lors de notre première rencontre, elle arrive très stressée. Ses chevilles sont douloureuses et gonflées, son bas du dos la fait souffrir, elle ressent une sensation de rétention d’eau dans l’ensemble du corps.

Et surtout : elle ne souhaite pas se déshabiller.
Alors nous ne cherchons pas à aller plus loin.
Elle reste habillée.

Je commence simplement par ses pieds.
Pas besoin de forcer le corps pour travailler avec lui. Au contraire, je crois profondément que la reconnexion commence lorsque le corps comprend qu’il peut être écouté et que ses limites seront respectées.

Lors de la deuxième séance, elle se sent suffisamment en confiance pour aller un peu plus loin : nous reprenons le travail des pieds et ajoutons le bas du dos.

Quelques jours plus t**d, je reçois ce message :
« Tes massages m’ont fait du bien, je vais être obligée de déménager 😅 »

C’est aussi cela, mes massages énergétiques : une rencontre progressive avec le corps, adaptée à ce qui est possible ici et maintenant.

On peut venir sans être à l’aise avec le toucher.
On peut garder ses vêtements.
On peut commencer par une seule partie du corps.
On peut dire non, changer d’avis, demander d’arrêter.

Le massage n’a pas besoin d’envahir pour être profond.

En octobre on discuste substances...Que ça soit alcool, poppers, coco, met, et j'en passe, aujourd'hui beaucoup de soiré...
24/09/2026

En octobre on discuste substances...

Que ça soit alcool, poppers, coco, met, et j'en passe, aujourd'hui beaucoup de soirée offre la possibilité de s'ambiancer chimiquement quand à côté d'autre soirée l'interdisent. Est ce que c'est bien, pas bien, comment gérer, qu'est ce que ça peut donner ? On va répondre à toutes ces questions et plus encore.

Comme habituellement, les nouveaux sont les bienvenus et nous aborderons tous les sujets qui vous titillent. Cet événement est réservé aux personnes majeures, le lieu est privatisé pour l'occasion.

Si vous avez des questions, en amont, sentez-vous libre d'envoyer un message :)
A bientôt !

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