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🌸 Bienvenue sur Femmes en Harmonie !
💜 Après 50 ans, le meilleur reste à venir !
✨ Je t'invite à mon SOMMET GRATUIT « Femme rayonnante après 50 ans », du 8 au 15 novembre.
🎁 Des experts, des conseils et de l'inspiration pour être bien dans ton corps

26/10/2026

Et si ton corps essayait de te faire passer un message ?
Fatigue, stress, douleurs, surcharge émotionnelle… Et si nous apprenions à mieux écouter les signaux de notre corps ?
💜 Florence Colas, thérapeute en soins énergétiques et magnétisme, nous partage son approche pour mieux comprendre ces messages et découvrir comment le magnétisme peut accompagner notre bien-être au quotidien.
🌸 Retrouve notre échange au Sommet « Femme rayonnante après 50 ans », du 8 au 15 novembre 2026.
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26/10/2026

Et si certaines de nos peurs ne nous appartenaient pas vraiment ?
Pourquoi répétons nous parfois les mêmes schémas familiaux ?
Comment se libérer de certains blocages pour avancer plus sereinement ?
💜 Véronique Lévy, praticienne en constellations familiales chamaniques, nous invite à explorer l'influence de notre histoire familiale sur notre vie d'aujourd'hui.
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25/10/2026

Et si ton rapport à l'argent t'empêchait de réaliser certains de tes rêves ?
Pourquoi tant de femmes hésitent elles à investir sur elles-mêmes ?
Comment dépasser nos peurs et nos croyances autour de l'argent ?
💜 Ophélie Jouvenon, économiste et fondatrice de Fric au Féminin, nous invite à reprendre le pouvoir sur notre argent pour retrouver notre liberté de choix et oser de nouveaux projets, même après 50 ans !
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25/10/2026

Et si tu apprenais à écouter ton corps plutôt qu'à lui en demander toujours plus ?
Après une vie de danseuse et plusieurs expériences professionnelles, Nadia Hardy, professeure de yoga-thérapie, nous partage son parcours inspirant.
💜 Comment traverser les changements de la vie sans se perdre ? Comment retrouver sa paix intérieure grâce au mouvement, à la respiration et à l'écoute de soi ?
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25/10/2026

💪 Et si le meilleur moyen de bien vieillir était tout simplement de bouger davantage ?
Pourquoi perdons nous du muscle avec l'âge ? Quels sont les dangers de la sédentarité ? Et comment préserver notre autonomie après 50 ans ?
💜 Le Pr François Carré, cardiologue et médecin du sport, nous explique pourquoi l'activité physique est essentielle à tout âge et comment l'intégrer dans notre quotidien.
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25/10/2026

Et si bien manger ne voulait pas dire cuisiner compliqué ou dépenser beaucoup ?
Comment se faire plaisir avec des produits simples et de saison ? Et comment retrouver l'envie de cuisiner, même lorsqu'on est seule ?
💜 Philippe Hardy, chef étoilé du restaurant Le Mascaret, nous partage ses astuces pour retrouver le plaisir de cuisiner et de bien manger, sans culpabilité !
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25/10/2026

😴 Pourquoi dort-on parfois moins bien après 50 ans ?
Réveils nocturnes, difficultés à s'endormir, ménopause… Faut-il accepter de moins bien dormir en avançant en âge ?
💜 Le Dr Françoise Bertran, neurologue et spécialiste du sommeil, nous explique ce qui change avec l'âge et partage des conseils pour retrouver des nuits plus réparatrices.
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25/10/2026

Et si les chevaux nous aidaient à mieux nous connaître ?
Nos émotions, nos peurs, notre confiance en nous… Les chevaux ont cette incroyable capacité à nous renvoyer ce que nous exprimons, parfois sans même en avoir conscience !
💜 Émilie Facerias, thérapeute équine, nous fait découvrir la médiation équine et l'équicoaching pour apprendre à mieux se connaître et à se reconnecter à soi.
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24/10/2026

75 ans et une énergie débordante ! Quel est son secret ?
🏃‍♀️ Elle court, nage, fait du renforcement musculaire, de la moto et a encore plein de projets et de voyages en tête !
💜 Chantal Vache, 75 ans, nous partage ses habitudes, son état d'esprit et ses secrets pour rester en forme, garder sa vitalité et profiter pleinement de la vie !
🌸 Une belle source d'inspiration qui nous prouve qu'à tout âge, nous pouvons continuer à bouger, rêver et nous faire plaisir !
🎁 Découvre son intervention lors du Sommet « Femme rayonnante après 50 ans », du 8 au 15 novembre.
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24/10/2026

✨ Et si tu avais encore des talents insoupçonnés à découvrir ?

À 50, 60 ou 70 ans, nous avons toutes des capacités et des richesses que nous ne soupçonnons pas toujours !

🌸 Béatrix Charlier, spécialiste des intelligences multiples et de l'intergénérationnel, nous invite à découvrir nos différentes formes d'intelligence, à reconnaître nos talents et à mieux comprendre ce qui nous rend uniques.

💜 Parce qu'il n'est jamais trop t**d pour révéler son potentiel et s'épanouir pleinement !

🎁 Découvre cet échange lors du Sommet « Femme rayonnante après 50 ans », du 8 au 15 novembre.
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Coutances
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