AumVibrations

17/10/2026

JEU CONCOURS : 3 MALAS RUDRAKSHA À GAGNER ! 📿✨

​Nous offrons 3 malas sacrés en graines de Rudraksha (3 gagnants tirés au sort) !

​📜 COMMENT PARTICIPER ?

1️⃣ Commentez « Rudraksha »
2️⃣ Taguez 2 ami(e)s en commentaire et suivez notre page
3️⃣ Partagez ce Reel en Story et sur votre profil Instagram ou Facebook

🗓️ Tirage au sort le 31/10

(Merci pour votre aide à nous faire connaître !)

​🌿 L'HISTOIRE & LES BIENFAITS DU RUDRAKSHA

En sanskrit :

Rudra = Shiva et Aksha = « larmes » (ou œil).

Selon la légende, Shiva, touché par la souffrance des hommes après une très longue méditation, versa une larme de pure compassion. En touchant le sol, cette larme donna naissance à l'arbre de Rudraksha. 🌳

​Ses bienfaits au quotidien :

🧘‍♂️ Apaise le système nerveux et réduit le stress

🛡️ Crée un puissant bouclier d'ancrage

✨ Amplifie l'énergie de vos mantras lors du Japa

​🛒 Retrouvez nos malas authentiques et accessoires de méditation sur le site :

🌐 www.aumvibrations.com (Lien direct dans la bio)

Merci pour votre participation :

Pauline Monvoisin Bénédicte Lhomme
Laurence Phil Valérie Boitez

⏳ Encore 14 jours avant le tirage au sort !

​Good luck à tous ! 🙏

​

17/10/2026

💭 « Je n'arrive pas à méditer, j'ai trop de pensées... »

C’est une remarque que l’on entend si souvent ! Hier soir pendant notre séance, une participante me partageait sa difficulté à faire le vide mental.
Si la méditation consistait à ne plus penser à rien, sachez que presque personne n'y arriverait (moi le premier !). 🧘‍♂️

Le mental est fait pour produire des pensées, c'est sa nature. La méditation ne consiste pas à lutter contre lui ni à forcer une concentration extrême.

✨ Méditer, c'est développer la capacité à :
1️⃣Observer ses pensées dès qu'elles arrivent.
2️⃣Ne pas s'y accrocher ni les juger.
3️⃣Les laisser passer avec douceur, comme des nuages poussés par le vent.

🪕 Ce soir : 7ᵉ jour de méditation pour Navratri (Phase Saraswati — Clarté & Sagesse)

Nous entamons les 3 dernières nuits dédiées à la clarté mentale et à l'élévation de la conscience.

La dynamique de groupe est magnifique et il est toujours possible de nous rejoindre (en direct à 18h ou en différé à votre rythme) !

💬 Commentez "NavaRatri ou envoyez-nous un message privé pour recevoir votre lien d'accès direct au groupe WhatsApp.

Avec tout notre cœur,
Arpit & Catarina ✨

🌐 www.aumvibrations.com www.aumyogaayurveda.com

12/10/2026

Admirez ce travail minutieux sur ce magnifique bol chantant. Combien de fleurs comporte-t-il ? 🌸

✨ Bols tibétains artisanaux 7 métaux & objets bien-être 📿

Disponible près de chez vous :

🏖️ Côte d'Opale & en ligne : www.aumvibrations.com

🌃 Ennevelin près de Lille :

🏞️ Amiens : chez .yoga

🎶Écoute de bols possible sur notre site internet 📽️

06/10/2026

🎁 JEU CONCOURS : 3 MALAS RUDRAKSHA À GAGNER ! 📿✨

Nous offrons 3 malas sacrés en graines de Rudraksha (3 gagnants tirés au sort) !

📜 COMMENT PARTICIPER ?
1️⃣ Commentez « Rudraksha »
2️⃣ Taguez 2 ami(e)s en commentaire, suivez notre page
3️⃣ Partagez ce Reel en Story et sur votre profil Instagram ou Facebook
🗓️ Tirage au sort le 31/10
(Merci pour votre aide à nous faire connaître !)

🌿 L'HISTOIRE & LES BIENFAITS DU RUDRAKSHA
En sanskrit :
Rudra = Shiva et Aksha = « larmes » (ou œil).
Selon la légende, Shiva, touché par la souffrance des hommes après une très longue méditation, versa une larme de pure compassion. En touchant le sol, cette larme donna naissance à l'arbre de Rudraksha. 🌳

Ses bienfaits au quotidien :
🧘‍♂️ Apaise le système nerveux et réduit le stress
🛡️ Crée un puissant bouclier d'ancrage
✨ Amplifie l'énergie de vos mantras lors du Japa

🛒 Retrouvez nos malas authentiques et accessoires de méditation sur le site :
🌐 www.aumvibrations.com (Lien direct dans la bio)

Good luck à tous ! 🙏

01/10/2026

✨Bols tibétains artisanaux 7 métaux & objets bien-être 📿

​Disponibles près de chez vous :

🏖️ ​Côte d'Opale & en ligne : www.aumvibrations.com

🌃​ Ennevelin près de Lille : Yog’Acco Victoria Massart

​🏞️ Amiens : chez Sumah Yoga - DPHYT Amiens Yoga - DPHYT Delphine Bloc

​Laissez-vous envelopper par leurs vibrations uniques ! 🎶🙏

​

01/10/2026

Des bols tibétains 7 métaux de qualité artisanale disponibles à Cucq sur la côte d'opale, près de Lille chez Yog’Acco Victoria Massart ou à Amiens Amiens Yoga - DPHYT Delphine Bloc
Ou sur internet www.aumvibrations.com

N'hésitez pas 🎶🙏🏽

28/09/2026

Disponible également sur Cucq ou
www.aumvibrations.com 🎶🙏🏽

Des bols tibétains et des Mala sont à disposition à la vente par mon ami Arpit et disponible auprès de moi à Ennevelin !

25/09/2026

✨JEU CONCOURS : TROUVEZ L'INTRUS ! ✨
Lequel de ces bols est fait à la machine ? 🤖

🎁 À gagner sur www.aumvibrations.com
1️⃣ Commentez le nom de l'intrus + taguez 2 ami(e)s pour -5 %
2️⃣ Et 1️⃣ + partagez ce reel en story et sur votre profil Instagram et/ou Facebook pour -10 %

Merci pour votre aide à nous faire connaître 🙏🏽

💡 Bol artisanal vs Bol machine :
Nos bols artisanaux (faits main) : Martelés traditionnellement (7 métaux), ils sont uniques et offrent des vibrations riches en harmoniques, idéales pour la sonotherapie 🎶
Les bols faits machine : Produits en série, leur son est plus plat et uniforme, beau mais souvent sans l'âme 🤖

Et vous, lequel préférez-vous ?

À vous de jouer ! 🎶👇

20/09/2026

Journée yoga et bols tibétains pour mon association préférée : La Palme Berckoise ! 🪷🫧
Au programme:
✅Une atelier cuisine ayurvédiques 🧑‍🍳
✅Sonothérapie avec des bols tibétains et yoga 😌
✅Piscine et l'apnée pour finir la journée 🤿

Entre l'apnée et le yoga, les similitudes sont évidentes :
🫁 Le travail du souffle : Tout comme le yoga utilise le Kumbhaka (la maîtrise et la rétention du souffle), l'apnée demande un entraînement précis de la respiration.
😌 Le lâcher-prise : L'apnée nous oblige à la détente pour optimiser le fonctionnement de notre être, ce qui est l'essence même du yoga.
✨ La légèreté et la sérénité : Les deux pratiques recherchent l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Vous souhaitez organiser des évènements autour du bien-être, du yoga, de l'ayurveda et des bols tibétains ? Contactez-nous ! 📩✨"

21/02/2026