Studio de Yoga Paus'aimant

Itinéraire

Studio de Yoga Paus'aimant Je m'appelle Julie Raby-Grizard
Je vous propose des Cours de Yoga
Enfants - Ados - Adultes - Séniors

🍃 S'étirer, respirer, ralentir…Dans la posture de la banane, le corps s'étire tout en douceur sur le côté. On crée de l'...
20/10/2026

🍃 S'étirer, respirer, ralentir…

Dans la posture de la banane, le corps s'étire tout en douceur sur le côté. On crée de l'espace, on relâche les tensions et on laisse le souffle circuler librement.

En médecine traditionnelle chinoise, cet étirement sollicite notamment le méridien de la vésicule biliaire, qui parcourt le côté du corps. Une invitation à se déposer, à écouter ses sensations et à accueillir ce qui se présente, sans forcer. ✨

🌿 Le Studio Paus'aimant prend une petite pause !

J'ai donné mes derniers cours ce mardi 20 octobre au matin. Le studio ferme ses portes pour quelques jours et vous retrouvera dès le lundi 2 novembre.

Le temps de ralentir, de se ressourcer et de laisser infuser de nouvelles énergies…

Prenez soin de vous, profitez de cette parenthèse et accordez-vous, vous aussi, quelques instants pour respirer. 💛

À très bientôt sur vos tapis ! 🧘‍♀️

Septembre est déjà là, mais mon cœur s'attarde encore un instant sur ce doux mois d'août, pour le remercier de tous les ...
06/09/2026

Septembre est déjà là, mais mon cœur s'attarde encore un instant sur ce doux mois d'août, pour le remercier de tous les souvenirs, des rencontres et des moments précieux qu'il m'a offerts 💛.

Ces vacances auront eu le goût du partage, de l'amour et des retrouvailles 💛.

Des moments en famille, des instants précieux entre amis, des éclats de rire, des confidences, des découvertes et de merveilleux souvenirs créés ensemble.

Un week-end en couple, une escapade à Paris entourée de ceux que j'aime, et de belles retrouvailles qui ont nourri le cœur.

Ces vacances m'ont permis de me ressourcer, de ralentir et de me reconnecter à l'essentiel.

Elles m'ont aussi rappelé que certains amis deviennent, au fil du temps, bien plus que des amis.

Ils prennent une place unique et précieuse dans nos vies, comme une deuxième famille. Une famille de cœur que la vie dépose sur notre chemin et qui se construit au fil de la confiance, des souvenirs partagés, des épreuves traversées et des joies vécues ensemble.

Et puis il y a ceux qui n'étaient pas forcément présents physiquement, ni sur les photos, mais qui étaient là autrement. Par un appel, un message, un vocal même d'une minute, une pensée partagée ou quelques mots échangés. Des présences discrètes mais précieuses, qui occupent une place bien réelle dans l'esprit et dans le cœur. Parce que certaines amitiés ne connaissent ni la distance, ni le temps.

Je termine cet été avec le cœur rempli de gratitude.

Pour les moments vécus, pour les personnes qui les ont rendus si précieux, et pour tous ces souvenirs qui continueront de m'accompagner longtemps 🌿✨

✨ Le Studio Paus'aimant ouvre ses portes le lundi 14 septembre 2026 ! ✨Les cours se remplissent, de nouveaux visages fon...
02/09/2026

✨ Le Studio Paus'aimant ouvre ses portes le lundi 14 septembre 2026 ! ✨

Les cours se remplissent, de nouveaux visages font leur apparition et une nouvelle année se dessine...

Plusieurs cours affichent déjà complet :

L'option Yin & Warrior Yoga du lundi à 19h15
Tous les cours du mardi
Le cours du jeudi de 10h45 à 11h45

Sur certains autres créneaux, il ne reste plus qu'une ou deux places maximum.

Si le cours qui vous intéresse est complet, n'hésitez pas à me contacter : je peux mettre en place une liste d'attente et vous prévenir en cas de désistement de dernière minute.

📞 Téléphone : 06 32 36 29 30
📧 Mail : [email protected]
📱 Réseaux sociaux : Facebook et Instagram

Je serai également présente à Leclerc Sport le samedi 5 septembre de 15h à 18h30 pour échanger avec vous, répondre à vos questions et vous présenter les différentes pratiques proposées au studio.

J'ai hâte de partager cette belle rentrée avec vous, de vous accompagner sur le tapis et de vous retrouver dans cette bulle de douceur qu'est le Studio Paus'aimant. 🌿✨

À très bientôt,

Julie 🧘‍♀️💜

✨ Pensez à réserver votre place dès maintenant si un créneau vous intéresse. Certaines séances sont déjà complètes et les dernières places partent vite ! ✨

✨ La rentrée approche... et mon sourire en dit long ! ✨Le Studio Paus'aimant rouvrira ses portes le lundi 14 septembre e...
02/09/2026

✨ La rentrée approche... et mon sourire en dit long ! ✨

Le Studio Paus'aimant rouvrira ses portes le lundi 14 septembre et je suis impatiente de vous retrouver pour cette nouvelle saison.

Chaque rentrée est un moment particulier : de nouvelles intentions, de nouveaux objectifs, de belles rencontres et surtout le plaisir de partager à nouveau ces instants de bien-être, de mouvement et de douceur avec vous.

J'ai hâte de retrouver mes élèves, de vous accompagner sur le tapis, de voir les habitués revenir et d'accueillir celles et ceux qui pousseront les portes du studio pour la première fois.

Merci pour votre confiance, votre présence et votre enthousiasme qui font vivre cette belle aventure année après année. 🌿

Une nouvelle année s'ouvre devant nous et je me réjouis déjà de la partager avec vous.

Rendez-vous le 14 septembre ! 🧘‍♀️✨

💜 Julie – Studio Paus'aimant

🌿✨ Il y a parfois des rendez-vous qui ressemblent à une invitation à ralentir, à respirer et à prendre un peu de temps p...
27/08/2026

🌿✨ Il y a parfois des rendez-vous qui ressemblent à une invitation à ralentir, à respirer et à prendre un peu de temps pour soi...

Le samedi 5 septembre, je vous accueillerai avec beaucoup de plaisir chez Leclerc SPORT Decize pour partager un après-midi autour du yoga, du bien-être et de la découverte.

Que vous soyez curieux(se), débutant(e) ou déjà pratiquant(e), venez comme vous êtes. Le temps d'une séance, laissez le quotidien s'effacer pour faire place à la détente, au mouvement et à la douceur.

Nous pourrons ensuite échanger ensemble autour du yoga, de ses bienfaits, de vos envies et de vos projets, dans une ambiance simple et chaleureuse.

Et parce que prendre soin de soi passe aussi par un équipement adapté, Leclerc Sport vous proposera également de jolies offres sur une sélection de matériel et de vêtements de yoga.

J'espère vous retrouver nombreux pour ce moment de partage, de bienveillance et de belles rencontres. 🌸

Julie – Studio Yoga Paus'aimant 🧘‍♀️💛

La rentrée a toujours un petit goût de renouveau ✨Une nouvelle énergie, de nouveaux projets, de belles rencontres à veni...
27/08/2026

La rentrée a toujours un petit goût de renouveau ✨

Une nouvelle énergie, de nouveaux projets, de belles rencontres à venir… et cette envie de repartir avec légèreté.

Parfois, cela passe aussi par un changement de coiffure, simplement pour accompagner ce mouvement et marquer le début d'un nouveau chapitre.

La rentrée se dessine doucement, avec ses défis, ses découvertes et ses belles surprises.

Et j'ai hâte d'en écrire les prochaines pages 🌿💛

6 km de running, 4 km de marche, beaucoup de chaleur… et encore plus de fous rires ! ☀️🏃‍♀️💕Après deux mois sans courir,...
17/08/2026

6 km de running, 4 km de marche, beaucoup de chaleur… et encore plus de fous rires ! ☀️🏃‍♀️💕

Après deux mois sans courir, on ne savait pas trop à quoi s'attendre, mais cette reprise avec ma Twin Marie Trinquet Sauvignon a été un vrai bonheur. Entre les discussions, les éclats de rire, le soutien mutuel et les kilomètres parcourus sous le soleil, nous avons passé un magnifique moment.

Comme quoi, peu importe l'allure ou la performance, l'essentiel reste de partager ces instants qui font du bien au corps et au cœur. 🫶✨

Vivement la prochaine sortie, Twin ! 👯‍♀️

« La vie ne se compte pas en jours, mais en instants qui nous font sourire, grandir et aimer. Ce sont ces instants qui é...
01/08/2026

« La vie ne se compte pas en jours, mais en instants qui nous font sourire, grandir et aimer. Ce sont ces instants qui écrivent les plus belles pages de notre histoire. » 🤍

🌞 Au revoir Juillet 2026... 🌻Il y a des mois qui passent... et il y a ceux qui laissent une empreinte dans la tête et da...
01/08/2026

🌞 Au revoir Juillet 2026... 🌻
Il y a des mois qui passent... et il y a ceux qui laissent une empreinte dans la tête et dans le coeur...

Juillet a été un véritable tourbillon de vie.

Des heures de travail pour finir l'année et préparer la rentrée, des cours de yoga, des ateliers, des événements, le Tour de France, des t-shirts, des projets qui grandissent... mais aussi des repas improvisés, des fous rires, des soirées entre amis, des longues conversations, des naissances, des adieux, des instants en famille, des moments précieux avec mes enfants, mon mari, ma famille, mes amis, mes élèves et toutes les belles personnes qui croisent mon chemin.

Chaque photo raconte un souvenir.
Chaque sourire rappelle une émotion.
Chaque rencontre a laissé quelque chose de beau.
Je mesure la chance que j'ai de vivre un métier qui me passionne, entourée de personnes qui me font confiance et qui rendent cette aventure si belle.

Au revoir, juillet... Merci pour toutes ces émotions, ces défis, ces rencontres, ces paillettes ✨ et ces souvenirs qui resteront gravés.

Cap sur août, avec l'envie de me ressourcer, de savourer chaque instant et de préparer avec enthousiasme une belle rentrée qui s'annonce.

✨ La vie n'est pas faite de jours qui passent, mais de souvenirs que l'on crée.

❤️ Merci de faire partie de cette magnifique aventure qui est la vie.
À très vite pour la suite...

Même le dimanche, je prépare avec le cœur… 🤍Aujourd'hui, je travaille sur les derniers ateliers de l'été. Ceux de la deu...
05/07/2026

Même le dimanche, je prépare avec le cœur… 🤍

Aujourd'hui, je travaille sur les derniers ateliers de l'été. Ceux de la deuxième semaine, ceux qui viendront clôturer cette belle saison de partage.

On dit souvent que le dimanche est fait pour se reposer… et c'est vrai. Mais parfois, faire ce que l'on aime est aussi une forme de repos.

Créer, imaginer, préparer des moments de bien-être pour vous… cela me recharge autant que cela me demande de l'énergie.

Quand la passion est là, on ne compte pas les heures. On avance avec le cœur, en espérant que chaque atelier vous offrira une parenthèse pour respirer, ressentir et prendre soin de vous. ✨

J'ai hâte de vous retrouver pour cette dernière semaine d'ateliers d'été. 🌿🤍

Et vous, qu'est-ce qui vous recharge profondément ?

Adresse

Decize
58300

Heures d'ouverture

Lundi 14:15 - 15:15
Mardi 17:15 - 18:15
18:45 - 19:45
Mercredi 09:30 - 10:30
11:00 - 12:00
Jeudi 09:15 - 10:30
10:45 - 11:45

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Studio de Yoga Paus'aimant publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager