Cabinet fermé

06/04/2026

❗INFORMATION❗

Bonjour à tous,

Le cabinet de Dieppe fermera mi-juin. Les consultations seront intégralement en visio à partir de septembre. 💻

Courant juillet, vous aurez de nouveau accès à la prise de RDV, pour les consultations en visio, sur mon profil ma diet en ligne -> https://www.madietenligne.fr/annuaire/elodie-finet

Il y aura plus de jours de disponibles à partir de septembre. Actuellement, il n'y a que les lundis après-midi et les samedis matins.

La principalement raison de cette fermeture du cabinet est que je suis déficitaire. Ayant beaucoup d'ateliers, je suis peu présente à Dieppe. Et avec les charges et le prix du carburant, je ne peux plus me permettre d'ouvrir à perte.

Je n'arrête pas les consultations, je les continue sous un autre format. Cette décision a été difficile à prendre.
Je souhaite développer cette nouvelle manière de travailler. En faire une nouvelle force pour continuer à vous accompagner dans votre parcours.

Egalement, j'espère pouvoir reprendre les recettes filmées. Des dizaine d'idées fourmillent dans ma tête pour vous proposer de nouvelles choses. (calendrier de l'avent sous la forme de recette filmée, des jeux, ...)

A bientôt 🍁

Prendre rendez-vous en ligne pour un bilan diététique avec Elodie Finet. Adresse : 2 Rue du Chateau d'Eau, 76200 Dieppe

29/03/2026

📌 INFO📌

Bonjour à tous,

Cette page va fermer mi-juin. Je vous invite à suivre la page Elodie Finet Diététicienne ou le profil Elodie Finet Diététicienne Nutritionniste

Plus d'infos dans les prochaines semaines.

A bientôt 🍁

29/06/2024

Bonjour à tous,

Voici les prochains créneaux de disponibles au cabinet à Dieppe : 👇
- mardi 2 juillet à 10H00
- mercredi 3 juillet à 11H00, 15H00 et 17H00
- mardi 9 juillet le matin
- jeudi 11 juillet le matin et l'après-midi jusque 16H00

Prise de RDV par téléphone, SMS, mail ou en ligne -> https://www.madietenligne.fr/annuaire/elodie-finet

Je serai en congés au mois d'août. 😎

A bientôt 🌞
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Elodie Finet
Diététicienne nutritionniste en cabinet à Dieppe
2 rue du château d'eau
06-82-35-78-16
[email protected]
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28/06/2024

Bonjour à tous,

Parlons de la sauge. C'est une plante aromatique que nous ne pensons pas à utiliser en cuisine ou en infusion. ☕

Elle a plusieurs bienfaits : 👇
- aide à la digestion : idéal après un repas trop copieux
- anti inflammatoire : une angine ou un gros rhume
- atténue les bouffées de chaleur à la ménopause
- bon apport en vitamine K

Elle se cultive facilement au potager. Si elle se plaît, elle peut devenir envahissante.

A bientôt 🌞
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Elodie Finet
Diététicienne nutritionniste en cabinet à Dieppe
2 rue du château d'eau
06-82-35-78-16
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27/06/2024

Bonjour à tous,

Les pâtes aux légumineuses m'intriguent, donc je me suis intéressée à leur composition : 👇
- apportent plus de fibres que des pâtes au blé complet
- des protéines végétales
- ne contiennent pas de gluten

👉 On en trouve à base de lentilles corail, pois cassé, pois chiches, ... C'est idéal pour varier vos féculents.

A bientôt 🌞
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Elodie Finet
Diététicienne nutritionniste en cabinet à Dieppe
2 rue du château d'eau
06-82-35-78-16
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26/06/2024

Bonjour à tous,
La rue du château d'eau pour venir au cabinet est de nouveau ouverte !

26/06/2024

Bonjour à tous,

Voici une recette de pains burger semi-complet. 🍔

👉 Atouts santé : sans sucre ajouté, fibres

https://elodiefinetdieteti.wixsite.com/diet/post/pain-burger-semi-complet

Ingrédients pour 6 pains burger : 👇
- 400 g de farine = 200 g de farine complète + 200 g de farine blanche
- 120 g de lait
- 87 g d'eau
- 1 œuf
- 20 g de beurre ou de margarine
- 1 sachet de levure de boulangère sèche
- une cuillère à café rase de sel

Dans une machine à pain, mettre les ingrédients dans l'ordre suivant : matière grasse + eau + lait + sel + œuf + les farines + la levure.
Lancer le programme "pâte" pour une durée de 1H30.

A la main : délayer la levure dans le lait tiède. Dans un saladier, mélanger les farines et le sel. Faire un puits et y mettre le mélange lait + levure, l'eau, l'œuf et la matière grasse. Pétrit au robot pâtissier ou à la main jusqu'à ce que vous obteniez une boule de pâte. Couvrir le saladier d'un torchon et laisser gonfler pendant une heure 30.

La suite est commune pour les 2 méthodes : dégazer la pâte et former 6 boules de taille identique. Les déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson et laisser lever 45 minutes.

Enfourner dans un four préchauffer à 180°C, pendant 15 minutes.

Ils se congèlent très bien.

Une bonne cuisine et à bientôt 🌞
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Elodie Finet
Diététicienne nutritionniste en cabinet à Dieppe
2 rue du château d'eau
06-82-35-78-16
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25/06/2024

Bonjour à tous,

👉 La farine complète est intéressante à être utilisée en cuisine. Elle contient tout les enveloppe du blé, donc elle conserve les nutriments.

Elle apporte : 👇
- des minéraux dont le magnésium
- des vitamines B
- des fibres pour une meilleure satiété
- un index glycémique plus faible que la farine blanche

Pour la réalisations de vos pâtisseries et pains, réaliser un mélange de 50 % de farine complète et 50 % de farine blanche. ✌

A bientôt 🌞
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Elodie Finet
Diététicienne nutritionniste en cabinet à Dieppe
2 rue du château d'eau
06-82-35-78-16
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24/06/2024

Bonjour à tous,

Je vous explique ma méthode de travail 👇

👉 La première consultation est le bilan, qui dure une heure.
Lors de se bilan, je vous interroge sur votre alimentation. Puis nous réalisons ensemble votre programme.

C'est votre programme alimentaire personnel, unique, à vous seul.
Il est réalisé en fonction de vos goûts alimentaires et de vos horaires de travail. (Travail de jour, de nuit ou posté)

👉 Les suivis ont lieu une fois par mois. Si besoin, nous modifions votre programme.
Je réponds à toutes vos questions, vous pouvez me montrer les aliments que vous achetez, les recettes de cuisine que vous voulez tester, ...

Pendant votre suivi diététique, je vous accompagne, vous motive et vous coach.

👉 Et surtout, je vous écoute ! Si vous me dites que vous n'aimez pas tel aliment, et bien nous le remplacerons par un autre.

👉 Nous travaillons également sur les émotions, apprendre à gérer les craquages, apprendre à faire sa semaine de menus, ...

👉 Les consultations sont vos moments à vous. Bien sûr, nous discutons de votre parcours diététique mais aussi d'autres choses. Je vous redonne l'énergie et la motivation à la fin de chaque séance.

Je vous reçois au cabinet à Dieppe, au 2 rue du château d'eau. (Ancienne clinique Les Fougères)

👉 Je suis formée en ETP (Education Thérapeutique du Patient), nutrition du sportif et sevrage tabagique.

A bientôt. 😊
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Elodie Finet
Diététicienne nutritionniste en cabinet à Dieppe
2 rue du château d'eau
06-82-35-78-16
[email protected]
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