Clinique OPS Ensisheim

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Clinique OPS Ensisheim Pruvot Maxime - orthokinésiste diplômé Pendant l’adolescence, nous préconisons même un bilan tous les 6 mois.

L’analyse OPS est une méthode d’analyse suisse qui permet de trouver les causes des déséquilibres corporels au niveau de la posture et du mouvement. PRÉVENTION
À partir de l’âge de 4 ans, il est conseillé de pratiquer un examen postural complet tous les ans afin de détecter le plus tôt possible l’apparition de déformations articulaires (scoliose, pieds plats…). N’attendez pas l’arrivée des manifestations douloureuses pour vous décider à pratiquer un examen OPS. DOULEUR
Les patients souffrant de douleurs apériodiques, aigües ou chroniques sont souvent traités de manière symptomatique. A contrario, l’objectif de la Clinique OPS est de déterminer la cause de la douleur. Grâce à une analyse posturale OPS approfondie, le thérapeute obtiendra une information précise de l’état physique du patient. SPORT
Afin d’obtenir des résultats et des progrès rapides lors d’une activité physique, les conditions dans lesquelles l’organisme se trouve doivent être optimales. Outre les muscles, la posture du corps et le mouvement déterminent la force que le corps peut produire.

15/10/2026
08/09/2026
29/08/2026

𝗟𝗲 𝘀𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗯𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗶𝗹𝗶𝗼-𝘁𝗶𝗯𝗶𝗮𝗹𝗲 touche 𝟭 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗲𝘂𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝟰.

On l'appelle aussi le "syndrome de l'essuie-glace".

Traitement classique :

→ Étirements de la bandelette
→ Massage du tenseur du fascia lata (TFL)
→ Ondes de choc
→ Repos

Résultat : amélioration temporaire. Rechute à la reprise.

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 ?

Parce qu'on traite la bandelette.
Mais on ne traite pas 𝗣𝗢𝗨𝗥𝗤𝗨𝗢𝗜 elle frotte.

Dans 𝟴𝟬% 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗮𝘀, la bandelette frotte à cause de :

→ Une rotation interne du bassin
→ Un valgus dynamique du genou
→ Un pied en hyperpronation

𝗟𝗮 𝗯𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲.
𝗟𝗮 𝗯𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝗿𝗶𝗲.
𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗯𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹è𝗺𝗲.

L'orthokinésie remonte à la 𝗦𝗢𝗨𝗥𝗖𝗘 du déséquilibre.

On corrige le bassin.
On rééquilibre l'appui.
On stabilise le genou.

𝗣𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗯𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗿𝗿ê𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿.

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Vous voulez identifier avec précision pourquoi vous avez des douleurs localisées ? Recherchez un thérapeute certifié en orthokinésie dans une clinique OPS proche de chez vous => https://ow.ly/uxy150ZxoT0

22/07/2026

Faire du sport avec un mal de dos... et si vous renforciez le problème sans le savoir ? 🚨

Quand le corps souffre d'un déséquilibre postural (un bassin en rotation, un soutien plantaire asymétrique...), certains muscles travaillent deux fois plus pour compenser. 🏃‍♂️⚡

Si vous faites du renforcement par-dessus ce déséquilibre :
❌ Vous surchargez des articulations déjà sous pression.
❌ Vous entretenez le cercle vicieux de la douleur.

Pour soulager un mal de dos de manière durable, l'ordre des étapes est CRUCIAL :

1️⃣ ANALYSER la cause exacte (Bilan Postural OPS)
2️⃣ CORRIGER les déséquilibres en mouvement
3️⃣ RENFORCER sur une base stable

✨ Le corps est fait pour bouger, pas pour compenser.

Vous voulez savoir d'où viennent vraiment vos tensions lombaires ou vos douleurs récurrentes ?

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➡️ Lien direct dans notre bio : (ou www.cliniqueops.com)

27/06/2026
18/06/2026
18/06/2026
17/06/2026

Tu as mal au dos, aux genoux ou aux hanches ? 👀
Et si tout venait… de tes pieds ?

Chaque pas envoie une information à tout ton corps. Un pied mal aligné, c'est une chaîne de compensation qui remonte jusqu'au bassin, aux épaules, à la nuque.

Chez Clinique OPS, on analyse la façon dont tu marches pour comprendre ce que ton corps essaie de te dire. 🦶

📍 Prends rendez-vous
https://www.cliniqueops.com/trouver-posturologue-podologue-osteopathe-orthokinesiste.htm

18/05/2026

Adresse

3 Rue De Colmar
Ensisheim
68190

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 18:30
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 18:30
Vendredi 08:00 - 18:30

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