Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 13:30 Mardi 08:30 - 19:00 Mercredi 08:30 - 19:00 Jeudi 08:30 - 19:30 Vendredi 08:30 - 18:15

Naturhouse Floirac

Itinéraire Site Web

Experte en rééquilibrage alimentaire depuis plus de 20 ans, je vous accompagne pour atteindre et garder vos objectifs.

Retrouvez les actualités du centre Naturhouse de Floirac, mes astuces et recettes pour vous aider dans votre démarche Bien-être.

01/11/2026

🍂 La newsletter de novembre est arrivée ! 💚

L’automne s’installe, les températures baissent… C’est le moment de prendre soin de soi tout en douceur !

Dans la newsletter de novembre, je vous ai préparé un concentré d’idées et de conseils pour aborder cette période sereinement :

🥣 Des soupes d’automne gourmandes et réconfortantes.

🍎 Des idées de goûters simples pour varier les plaisirs.

🌿 Des conseils bien-être pour avancer avec patience et bienveillance.

🎄 Des astuces pour préparer les fêtes sans culpabiliser et sans renoncer au plaisir.

💚 Le produit du mois : Panaki 1500, à découvrir et à venir essayer avec moi au centre.

Et si cela fait un moment que nous ne nous sommes pas vus, c’est aussi l’occasion de reprendre contact ! Pas besoin d’attendre janvier pour refaire le point sur vos habitudes.

📩 Envie de découvrir la newsletter ? Consultez-la ici 👇 https://newsletter-novembre.lovable.app
ou contactez-moi directement pour la recevoir.

Je serai ravie de vous retrouver au centre Naturhouse Floirac !

À bientôt,
Eléonore 💚

30/10/2026

🍂 AVANT L’HIVER, DE QUOI AVEZ-VOUS LE PLUS BESOIN ?

Octobre touche à sa fin… et c’est souvent le bon moment pour faire le point. 💚

Avec les journées plus courtes et le changement de saison, vos besoins peuvent évoluer.

✨ BEAUTÉ
Envie de prendre davantage soin de vous ?
→ routine visage, COLLAGENO, ONAPLUS…

⚡ ÉNERGIE
Vous vous sentez moins dynamique ou avez du mal à garder votre rythme ?
→ commençons par faire le point sur vos habitudes, votre alimentation et votre quotidien.

🌙 SOMMEIL
Le changement d’heure a perturbé vos repères ?
→ horaires réguliers, routine du soir et solutions adaptées comme MIVINAT MELATONINA peuvent accompagner votre démarche.

Mais surtout : inutile de tout faire en même temps.

La bonne question est plutôt :

« Qu’est-ce qui me ferait le plus de bien aujourd’hui ? »

👇 Dites-moi en commentaire :

✨ BEAUTÉ
⚡ ÉNERGIE
🌙 SOMMEIL
💚 UN PEU DE TOUT !

📩 Vous voulez faire le point ? Envoyez-moi BILAN en MP ou prenez rendez-vous au centre.

📍 Naturhouse Floirac
👩‍⚕️ Eléonore – Diététicienne
📞 06 46 48 07 33
💻 Centre & téléconsultation

27/10/2026

🌙 CHANGEMENT D’HEURE : ET SI VOUS AIDIEZ VOTRE ROUTINE SOMMEIL À RETROUVER SES REPÈRES ?

Depuis quelques jours, votre rythme est peut-être un peu chamboulé :

😴 endormissement moins naturel
⏰ réveil décalé
🛋️ fatigue plus présente en fin de journée
🌙 impression d’avoir perdu votre rythme habituel

En complément de bons réflexes — horaires réguliers, lumière naturelle le matin, moins d’écrans le soir et ambiance calme avant le coucher — je vous invite à découvrir :

🌿 MIVINAT MELATONINA

Notre produit Naturhouse de l’univers , particulièrement pertinent à cette période où notre horloge quotidienne doit s’adapter.

Comme toujours, l’objectif n’est pas de remplacer une bonne hygiène de sommeil.

C’est d’intégrer la solution adaptée au bon moment et selon vos besoins. 💚

Vous avez du mal à retrouver votre rythme depuis le changement d’heure ?

📩 Envoyez-moi SOMMEIL en MP ou passez au centre pour découvrir MIVINAT MELATONINA et me demander conseil.

📍 Naturhouse Floirac
👩‍⚕️ Eléonore – Diététicienne
📞 06 46 48 07 33
💻 Centre & téléconsultation

26/10/2026

retrouvez moi sur la chaine YouTube ou ici pour des conseils et des astuces diététiques! je décrypte pour vous les idées reçues sur la nutrition et la perte de poids.

envie de prendre rdv pour faire le point? Contactez moi pour prendre rdv en téléconsultation ou en centre au 06 46 48 07 33 ou via le lien Doctolib dans ma bio 😊

25/10/2026

⏰ ON CHANGE D’HEURE… MAIS NOTRE CORPS N’A PAS TOUJOURS LU LE MÉMO 😴

Le passage à l’heure d’hiver peut parfois bousculer nos habitudes : coucher, réveil, lumière, repas… tout se décale un peu.

Et certains ressentent quelques jours de :
😴 fatigue au réveil
🌙 difficulté à trouver le sommeil
⏰ réveil plus précoce
🛋️ baisse d’énergie en fin de journée

Pour aider votre rythme à s’adapter en douceur :

☀️ Profitez de la lumière naturelle le matin
⏰ Gardez des horaires de coucher réguliers
📱 Réduisez les écrans avant de dormir
☕ Évitez les excitants trop t**d dans la journée
🌿 Créez une vraie routine calme le soir

Le but n’est pas de “forcer” le sommeil.

C’est surtout d’aider votre organisme à retrouver progressivement ses repères. 💚

Et si le changement d’heure perturbe souvent vos nuits, restez connecté(e) : je vous présenterai prochainement MIVINAT MELATONINA, notre solution Naturhouse autour du sommeil.

👇 Et vous : le changement d’heure, vous le vivez sans problème ou en mode “où est mon café ?” ☕😄

📍 Naturhouse Floirac
👩‍⚕️ Eléonore – Diététicienne
📞 06 46 48 07 33
💻 Centre & téléconsultation

23/10/2026

✨ COLLAGENO, ONAPLUS OU CRÈME VISAGE… PAR OÙ COMMENCER ?

Quand on veut prendre soin de soi, on peut vite se retrouver face à plusieurs solutions… sans savoir laquelle choisir. 😅

Alors simplifions.

🌿 Vous voulez travailler votre routine beauté de l’intérieur ?
→ COLLAGENO peut s’intégrer à votre démarche beauté.

🌸 Vous cherchez une formule à base d’huiles et d’acides gras ?
→ ONAPLUS associe bourrache, onagre, huile de poisson, EPA, DHA et vitamine E.

🧴 Vous voulez surtout prendre soin de votre peau de l’extérieur ?
→ choisissez votre crème visage Naturhouse : Collagène, Coco, Marine ou Lifting.

✨ Vous voulez une routine plus complète ?
→ on peut combiner intérieur + extérieur, sans multiplier les produits au hasard.

Le plus important n’est pas d’acheter plus.

C’est de choisir ce qui correspond vraiment à VOS besoins. 💚

📩 Envoyez-moi ROUTINE en MP ou passez au centre : je vous aide à construire la vôtre.

📍 Naturhouse Floirac
👩‍⚕️ Eléonore – Diététicienne
📞 06 46 48 07 33
💻 Centre & téléconsultation

21/10/2026

✨ ET SI VOTRE ROUTINE BEAUTÉ JOUAIT SUR 2 TABLEAUX ?

Prendre soin de sa peau ne se résume pas forcément à ce que l’on applique devant le miroir.

Ce mois-ci, je vous propose une approche simple :

🌿 DEDANS : COLLAGENO
Pour intégrer le collagène à votre routine beauté et compléter vos bonnes habitudes quotidiennes.

🧴 DEHORS : VOTRE CRÈME VISAGE
Collagène, Coco, Marine ou Lifting : choisissez le soin qui correspond le mieux à vos attentes et à votre routine.

Et autour de ce duo ?

💧 une bonne hydratation
🥗 une alimentation équilibrée
😴 suffisamment de récupération
✨ et surtout… de la régularité

Parce qu’en beauté aussi, inutile d’accumuler les produits.

L’idée est plutôt de construire une routine cohérente que vous aurez réellement envie de suivre. 💚

Vous hésitez sur la combinaison la plus adaptée ?

📩 Envoyez-moi DUO BEAUTÉ en MP ou passez me voir au centre : je vous aide à composer votre routine.

👇 Vous êtes plutôt 🌿 beauté de l’intérieur, 🧴 soins extérieurs… ou les deux ?

📍 Naturhouse Floirac
👩‍⚕️ Eléonore – Diététicienne
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💻 Centre & téléconsultation

19/10/2026

✨ UNE ROUTINE BEAUTÉ N’A PAS BESOIN DE 10 ÉTAPES POUR ÊTRE UNE BONNE ROUTINE

Le vrai secret ?
Choisir quelques gestes simples… et réussir à les garder dans le temps. 💚

☀️ LE MATIN

💧 Commencez par vous hydrater
🧴 Appliquez votre soin visage adapté
🥗 Pensez aussi à votre alimentation et à votre routine beauté de l’intérieur

🌙 LE SOIR

✨ Nettoyez votre visage en douceur
🧴 Appliquez votre crème visage
😴 Et n’oubliez pas que le sommeil fait aussi partie de votre routine bien-être

Pas besoin d’une étagère remplie de produits.

Votre routine peut rester très simple :

DEDANS 🌿 + DEHORS 🧴 + RÉGULARITÉ ✨

C’est d’ailleurs toute la logique de notre mois chez Naturhouse Floirac.

COLLAGENO, ONAPLUS, crème Collagène, Coco, Marine ou Lifting : l’objectif n’est pas de tout utiliser.

👉 C’est de choisir ce qui correspond vraiment à VOS besoins.

📩 Envoyez-moi ROUTINE en MP si vous souhaitez que je vous aide à composer la vôtre.

📍 Naturhouse Floirac
👩‍⚕️ Eléonore – Diététicienne
📞 06 46 48 07 33
💻 Centre & téléconsultation

15/10/2026

🌸 TEINT TERNE, PEAU MOINS SOUPLE, TRAITS PLUS MARQUÉS…
ET SI ON ARRÊTAIT DE FAIRE AVEC
ET QU’ON CHANGEAIT VRAIMENT LA DONNE ?

🍂 Changement de saison, stress, rythme effréné… Notre peau est mise à l’épreuve au quotidien. Et si on lui accordait une attention toute particulière, aussi de l’intérieur ?

Découvrez COLÁGENO Stick, un complément alimentaire qui associe 3 ingrédients :

🧬 Collagène
💧 Acide hyaluronique
🍊 Vitamine C

✔️ La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau.

📍 Disponible exclusivement chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, si vous pouviez offrir une seule chose à votre peau aujourd’hui, ce serait quoi ?

✨ Plus d’éclat ?
💧 Plus d’hydratation ?
🌸 Plus de fermeté ?

Dites-nous en commentaire ! 👇

📍 Retrouvez COLAGENO STICK en exclu chez Naturhouse dans un de nos 320 centres ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/p/colageno

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

13/10/2026

🍁 L’automne fait tomber les feuilles… Naturhouse fait tomber les idées reçues sur le bien-être, la nutrition et la perte de poids !

Et si ce nouveau numéro de PesoPERFECTO vous donnait envie de prendre soin de vous autrement ?

Au programme, de l’inspiration, des conseils et de belles histoires à découvrir !

💪 3 parcours, 3 belles réussites !

▪️Isabelle, 51 ans, suivie par Maxence, diététicien à Naturhouse Saint-Malo (35) : –25 kg en 11 mois !

▪️Aurélie, 53 ans, suivie par Cyrielle, diététicienne à (63) : –12 kg en 5 mois et demi !

▪️Michel, 59 ans, suivi par Christiane, diététicienne à Naturhouse Saint-Pol-sur-Ternoise (62) : –11,5 kg maintenus depuis 3 ans ! Parce que stabiliser son poids est aussi une belle victoire !

🥗 Des menus et recettes de saison : faciles, équilibrés et gourmands.

🍂 Nos conseils pour l’automne : retrouver la ligne, garder le cap et prendre soin de soi à l’approche de l’hiver.

🌿 Santé & bien-être : prévention, beauté et astuces pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

🎬 Et côté cinéma ? Gilles Lellouche se glisse dans la peau de Jean Moulin dans Moulin, le film de László Nemes, en salle le 28 octobre !

📲 Faites défiler le carrousel pour découvrir ce qui vous attend dans ce nouveau numéro !

📍 Retrouvez votre PesoPERFECTO dans votre centre Naturhouse.

💬 Et vous, quel est votre objectif pour cet automne ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

09/10/2026

🪞 MIROIR, MON BEAU MIROIR… TU ES SÛR QUE C’EST BIEN MOI ? 😅

Teint terne, cheveux fragiles, rides qui s'installent… Et si ce n'était pas qu'une question d'âge ?

🍽️ Alimentation, 😴 sommeil, 😮‍💨 stress… et même perte de poids : notre beauté est influencée par bien plus qu'on ne l'imagine !

Chez Naturhouse, nous en sommes convaincus : la beauté se cultive aussi de l'intérieur.

🌸 Découvrez nos conseils et bien plus encore dans ce carrousel !
Faites défiler pour découvrir ce qui influence votre beauté… et comment en prendre soin ! 🪞

📌 ENREGISTREZ ces conseils et PARTAGEZ-LES à une amie !

💬 Et vous, quel est votre secret beauté ?

📍 RDV dans un de nos 320 centres pour en parler avec vos professionnels de santé Naturhouse : https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

05/10/2026

🍂 Hello Octobre !
Cette fois, plus de doute : l’automne a pris ses quartiers dans nos assiettes ! 🧺

Les couleurs changent, les envies aussi… et 14 nouveaux fruits et légumes de saison font leur arrivée sur les étals.

📌 Enregistrez cette publication pour garder sous la main les fruits et légumes de saison tout au long du mois !

🌰 En octobre, on accueille :
Betterave • Chou • Chou chinois • Chou de Bruxelles • Coing • Céleri • Endive • Kaki • Mâche • Navet • Oseille • Panais • Potimarron • Pêche de vigne
Soupes, gratins, légumes rôtis, salades d’automne… il y a de quoi remettre de la couleur et de la variété dans les menus ! 🥕🥬

⌛ Dernière chance pour profiter de :
Concombre • Courgette • Figue • Fraise des bois • Haricot vert • Quetsche • Raisin • Salade
Encore quelques saveurs estivales à savourer avant de leur dire au revoir jusqu’à la prochaine saison. 👋

🍽️ Besoin d’inspiration pour les cuisiner ?
👩‍🍳 Retrouvez toutes nos idées recettes sur naturhouse.fr/recettes

📍Et pour prendre soin de votre équilibre alimentaire cet automne, vos diététicien·nes Naturhouse vous accompagnent en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, quel fruit ou légume d’octobre finira forcément dans votre assiette cette semaine ? 🍁

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

01/10/2026

🩷 En octobre, le rose n’est pas qu’une couleur.
🎀 Et ce ruban n’est pas qu’un symbole.

1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière ce chiffre, il y a une mère, une grand-mère, une sœur, une amie, une collègue… une femme que nous aimons.
Alors en octobre, affichons le rose partout pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage et soutenir toutes les femmes concernées.

🩷 Mais le message, lui, doit rester toute l’année : pensons au dépistage.

Et vous, vous affichez le rose avec nous ? 🎀

💗 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

29/09/2026

🪞 Elle évitait son miroir.
Aujourd’hui, elle s’arrête devant. Et elle adore ce qu’elle y voit 🤩

Après le décès de son papa, Muriel prend 20 kg en 3 ans.

Puis elle pousse la porte de Naturhouse à Villeneuve-sur-Lot et rencontre F***y, sa diététicienne-nutritionniste Naturhouse Villeneuve Sur Lot

En 4 mois et demi :
🔥 85,4 kg → 68,7 kg
🔥 –16,7 kg
🔥 du 46 au 40

Mais surtout :

« Je suis bien dans mon corps, bien dans ma tête. Je me suis retrouvée. »

Et vous, quel vêtement rêveriez-vous de remettre ? 👗👖

On démarre ensemble ? 💚
Naturhouse c'est + de 320 centres autour de vous, avec un suivi en centre ou en téléconsultation.

📅 Prenez RDV https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

25/09/2026

⛽ Le prix de l’essence grimpe, votre bien-être n’a pas à rester au point mort.

Entre le temps de trajet, l’organisation du quotidien et le coût des déplacements, venir régulièrement en centre n’est pas toujours simple.

🎧 Mais saviez-vous qu’avec Naturhouse, votre suivi est aussi possible en TÉLÉCONSULTATION ?
Avec la TÉLÉCONSULTATION vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé avec un·e diététicien·ne diplômé·e, sans avoir à vous déplacer.

Alors, team 🏠 en centre ou team 💻 à distance ?
Choisissez la solution qui colle le mieux à votre quotidien.

🎁 Et jusqu’au 30 septembre, démarrez votre suivi Naturhouse et tentez de gagner un voyage pour 2 en Suisse 🇨🇭

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

23/09/2026

🍂 L’AUTOMNE COMMENCE AUJOURD’HUI.
Votre batterie, elle, est déjà à 12 % ? 🪫

Rentrée digérée ? Pas vraiment.
Agenda plein ? Évidemment.
Fatigue, sommeil perturbé, envies de grignoter ? Ça commence à faire beaucoup. 😅

Et si votre corps vous disait simplement qu’il était temps de faire redescendre la pression ?

🌿 Passez en mode STRESS avec Naturhouse.
Votre diététicien·ne diplômé·e vous accompagne avec :
🥗 un rééquilibrage alimentaire personnalisé
🌿 des compléments alimentaires ciblés
💚 un suivi régulier pour vous aider à retrouver votre équilibre

Et vous, quel est votre % aujourd’hui ? 👇
🔋 75 % : tout roule
🪫 50 % : ça commence à tirer
😵 25 % : vivement ce soir
🆘 12 % : ne me parlez pas !

🛒 Envie de passer en mode STRESS ?
Commandez votre Solution STRESS ici :
https://www.naturhouse.fr/solutions/stress

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
NoStress BienÊtre NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

21/09/2026

STOP AU « JE COMMENCE LUNDI ».
On est lundi. 😉

Justine avait déjà testé beaucoup de choses avant Naturhouse.

Ce qui a changé ?
👩‍⚕️ Une diététicienne toujours à ses côtés
🏠 En centre ou 🎧 en téléconsultation
🌿 Une méthode saine pensée pour des résultats durables — pas juste pour un été

Parce que rééquilibrer son alimentation et agir sur son poids, c’est aussi préserver sa santé sur le long terme.

🏔️ Et en septembre, une motivation de plus pour vous lancer !
Démarrez votre suivi avant le 30 septembre 2026 et tentez de gagner une semaine de rêve pour 2 dans les Alpes suisses.

🎯 Réservez dès aujourd’hui votre bilan découverte gratuit de 15 minutes, sans engagement :

https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

18/09/2026

À se procurer d’urgence avant lundi. 😅

Parce qu’après le week-end… il y a lundi.
Et avec lui : réveil, boulot, école, agendas, mails, embouteillages… on connaît la chanson.

🧘 Pour aborder la semaine en mode STRESS, pensez à STABILINAT, à base de :

▪️ Garum Armoricum®, qui favorise l’équilibre psycho-émotionnel
▪️ Vitamine B6, qui contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.

🌿 De quoi commencer la semaine un peu plus sereinement.

Vous le voulez avant lundi ?

🔎 Découvrez STABILINAT ici :
https://www.naturhouse.fr/p/stabilinat

📍 Ou rendez-vous dans l’un de nos 320 centres Naturhouse :
https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

Adresse

2 Place De La Souys
Floirac
33270

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 13:30
Mardi	08:30 - 19:00
Mercredi	08:30 - 19:00
Jeudi	08:30 - 19:30
Vendredi	08:30 - 18:15

Site Web

https://centre-de-perte-de-poids.naturhouse.fr/centre/432-floirac, https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/floirac/c

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