Le Cab86 - hypnose sophrologie

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Le Cab86 - hypnose sophrologie Praticienne en
Hypnose pluridisciplinaire - Psychothérapie - PNL
Spécialisation en accompagnement à la maternité

26/10/2026

Arrêt du tabac : Que se passe-t-il vraiment dans ton cerveau ? 🧠⚡

Tu penses que fumer est seulement une question de ni****ne ou de volonté ?
La réalité est bien différente...

🔍 Pourquoi la volonté seule ne suffit pas ?
Ta volonté (ton esprit conscient) souhaite arrêter.
Mais ton inconscient, lui, associe la cigarette à un besoin vital : décompresser, faire une pause, gérer une émotion.

Résultat ? Un combat épuisant entre toi... et toi-même.
😩 Le piège de la frustration

Quand tu te forces à arrêter sans traiter la cause profonde, ton cerveau vit cela comme une privation.
C’est exactement là qu’apparaissent le manque, l’irritabilité et la compensation par la nourriture.

🌿 Comment désactiver ce mécanisme sans souffrir ?
L’hypnose permet de dialoguer directement avec ton inconscient pour :
• Dissocier la cigarette de tes émotions.
• Reprogrammer une réponse saine et naturelle.
• Retrouver ta liberté sans sentiment de manque ni de frustration.

👇 Prêt(e) à débloquer le compteur et à tourner la page ?
Dis-le-moi en commentaire ou réserve un rdv offert pour échanger ou ta séance de transformation vers la liberté.

📍 Karine HIPPEAU ROCHE — Hypnothérapeute & Sophrologue certifiée à Fontaine-le-Comte.

🗓️ Prise de rendez-vous en ligne via le lien en bio.
https://www.lecab86.fr

25/10/2026

Je ne suis pas sûre que tu sois prêt(e) pour ça…
mais je te propose quand même une offre ! 🤫👇

Et si ce Mois Sans Tabac devenait ENFIN le moment où tu retrouves ta liberté ? 🚭✨

Arrêter de fumer, ce n’est pas une question de souffrance ou de simple volonté : c’est une question de méthode. 

Avec mon accompagnement sur-mesure sur 2 mois en Hypnose & PNL, on déprogramme les automatismes pour te libérer durablement de la cigarette :
🍃 Préparer ton mental et ton corps
🔄 Transformer tes habitudes en profondeur
🦾 Renforcer ton nouveau quotidien
⚓ Consolider pour éviter toute rechute 

95% de réussite ! Méthode certifiée par David Vigneron - Infirmier.

🎁 OFFRE PRIVILÈGE MOIS SANS TABAC :
Profite de 20€ offerts sur ton accompagnement (valable jusqu’au 31 octobre sur présentation du visuel) ! 

🎯 D’ici fin novembre, sois enfin redevenu(e) non-fumeur !

👉 Prêt(e) à passer le cap ?
Clique sur le lien dans ma bio pour réserver ta séance ou en savoir plus !

💬 Ou écris « TABAC » en commentaire et je viens échanger avec toi en privé. 

📍 Le Cab’ - 86240 Fontaine-le-Comte (à 4 km de Poitiers)
📞 Infos & RDV via le lien en bio





16/10/2026

Tu rentres chez toi, mais ton esprit, lui, est encore bloqué au bureau ? 🤯

Entre la journée de travail qui s’achève et la « deuxième journée » qui commence à la maison, le cerveau n’a souvent aucun espace pour faire de pause.

Résultat : la charge mentale s’accumule, le stress s’invite au dîner et le sommeil en pâtit.

Ce soir, accorde-toi ces 30 secondes au moment d’enlever tes chaussures.
Un geste simple pour signifier à ton corps qu’il peut enfin poser le sac. 🧘‍♀️

💬 Et toi, comment tu fais la rupture entre le travail et la maison ?
Tu as un rituel ou tu emportes tout avec toi ?
Dis-le-moi en commentaire !

📌 Enregistre ce Réel pour tester ce soir et abonne-toi pour découvrir d’autres astuces simples à intégrer dans ton quotidien.

📍 Cabinet Le Cab – Fontaine-le-Comte (à 5 min de Poitiers)
🌿 Accompagnement en Sophrologie & Hypnose : gestion du stress, charge mentale et sommeil.

👉 Envie d’aller plus loin ?
Réserve ta séance en individuel ou un rdv d’échange offert 🆓 via le lien dans ma bio.

12/10/2026

Voici un outil, issu de la PNL pour modifier ta tête, d’une pensée ou d’une situation encombrante. 🖼️

En réduisant la taille visuelle dans ton esprit de ta problématique, tu réduis immédiatement son impact émotionnel.
Teste cette astuce au travail, en rentrant chez toi après une journée qui prend trop de place dans la tête et dis-moi en commentaire ce que tu as ressenti !

📍 Le Cab – Fontaine-le-Comte (près de Poitiers)

👉 Lien en bio pour travailler ces techniques en séance.

11/10/2026

Tu peux continuer à vivre avec ce qui te pèse, ou décider qu’aujourd’hui devient le jour où quelque chose change. ✨

Combien de fois on repousse au lendemain ?

On attend le « bon moment », la fin d’un projet, ou le week-end pour enfin souffler… pendant que le stress, les ruminations ou la fatigue s’accumulent au quotidien.

Le vrai déclic ne vient pas du calendrier.
Il commence dès l’instant où l’on décide de ne plus porter seule ce qui nous pèse.

Je suis Karine Hippeau Abascal, hypnothérapeute et sophrologue.
Au cabinet, je t’accompagne pour débloquer ce qui te freine, alléger ta charge mentale et t’aider à transformer ce qu’il y a en toi pour retrouver de la sérénité.

💬 Et toi, quelle est la petite chose que tu as envie de faire évoluer aujourd’hui pour te sentir mieux ?

Dis-le-moi en commentaire !

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📍 Le Cab – Fontaine-le-Comte (à 5 min de Poitiers)
🌿 Hypnose, Sophrologie & PNL : gestion du stress, anxiété, sommeil et accompagnement au changement.

👉 Prends rendez-vous en individuel ou profites d’un rdv offert via le lien dans ma bio 😊

09/10/2026

Tu rentres chez toi, mais ton esprit, lui, est encore bloqué au bureau ? 🤯

Entre la journée de travail qui s’achève et la « deuxième journée » qui commence à la maison,
le cerveau n’a souvent aucun espace pour faire de pause.

Résultat : la charge mentale s’accumule, le stress s’invite au dîner et le sommeil en pâtit.

Ce soir, accorde-toi ces 30 secondes au moment d’enlever tes chaussures en fermant tes yeux et en relâchant tes épaules.
Un geste simple pour signifier à ton corps qu’il peut enfin poser le sac. 🧘‍♀️

💬 Et toi, comment tu fais la rupture entre le travail et la maison ?
Tu as un rituel ou tu emportes tout avec toi ?

Dis-le-moi en commentaire !

📌 Enregistre ce Réel pour tester ce soir et abonne-toi pour découvrir d’autres astuces simples à intégrer dans ton quotidien.

📍 Cabinet Le Cab – Fontaine-le-Comte (à 5 min de Poitiers)
🌿 Accompagnement en Sophrologie & Hypnose : gestion du stress, charge mentale et sommeil.

👉 Envie d’aller plus loin ?
Réserve un échange offert ou ta séance en individuel via le lien dans ma bio.

07/10/2026

Fatigue chronique, sommeil perturbé, tensions musculaires, digestion difficile, sautes d'humeur…

Tu l'as sans doute remarqué : le stress ne touche pas seulement le mental, il s'imprime directement dans tout ton organisme.

La bonne nouvelle ?
Tu as le pouvoir d'agir au quotidien pour apaiser ton système nerveux :
🌿 En modifiant de simples habitudes (cohérence cardiaque, balades en nature, sport, loisirs créatifs),
🥑 En adaptant ton assiette avec des aliments anti-stress naturels (banane, amandes, chocolat noir, légumes verts...).

💡 Et quand ces gestes ne suffisent plus ?
L'hypnose, la sophrologie et la PNL permettent de débloquer les tensions en profondeur, d'apprendre à ton cerveau à relâcher la pression et de retrouver un apaisement durable.

👇 Et toi, quelle est ta méthode préférée pour décompresser au quotidien ?

🗓️ Réserves un rdv offert via le lien, afin d'échanger ou via Messenger.
https://www.lecab86.fr

Plus de 200 clients reçus depuis 3,5 ans, alors qu'attends-tu pour changer les choses ?

📍 Karine HIPPEAU ROCHE — Hypnothérapeute & Sophrologue certifiée à Fontaine Le Comte, à 4km derrière Auchan Hypermarché Poitiers Sud.



26/09/2026

Une belle journée de partage avec l’ Udaf de la Vienne😉
Nous sommes là pour démarrer la campagne d’octobre rose avec Ligue Contre le Cancer - Comité de la Vienne
Alors venez nombreux profiter des festivités !
On vous attend ✨💕

Belles journées avec Udaf de la Vienne pour la fête des familles !Moments d’écoutes, d’échanges et de partages.Venez pro...
26/09/2026

Belles journées avec Udaf de la Vienne pour la fête des familles !
Moments d’écoutes, d’échanges et de partages.
Venez profiter des ateliers et festivités 🎊✨
C’est le jour de l’ouverture d’Octobre rose avec Ligue Contre le Cancer - Comité de la Vienne

On vous attend nombreux 💕

Adresse

Rue Des Chaumes
Fontaine-le-Comte
86240

Heures d'ouverture

Lundi 13:00 - 20:00
Mardi 13:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 13:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 19:00

Téléphone

+33613826077

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