Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Céline Depinois Pro

Appeler Itinéraire Site Web

Praticienne en approches psycho-corporelles et énergétiques (spécialisée intolérances et hypersensibilités) & coach certifiée Pleine Confiance.

J’aide les femmes en guerre avec leur corps à sortir de la survie chronique et à (re)trouver un corps apaisé. https://www.annuaire-therapeutes.com/therapeute/161285-celine-depinois-denhaerinck-fontenay-le-comte

04/11/2026

Et si ton symptôme n’était pas (vraiment) le problème?

Depuis des mois, parfois des années, tu fais le tour des spécialistes, tu retires un aliment puis tu en réintroduis un autre, tu guettes la moindre sensation dans ton ventre ou dans ta respiration, et une part de toi reste en alerte en permanence.
Ton corps réagit pour un rien, alors tu anticipes (chaque repas, chaque sortie, chaque imprévu), et à force de tout contrôler tu t’épuises sans jamais te sentir mieux.

Ce qui fait le plus mal n’est peut-être pas le symptôme lui-même, mais cette impression de te battre contre un corps qui te lâche, sans être vraiment comprise.

Il existe un proverbe que j’aime beaucoup : « Quand le sage montre la lune, l’idiot regarde le doigt. »
La lune, c’est l’essentiel, le message. Le doigt, c’est ce qui le désigne. Presque tout, autour de nous, nous apprend à regarder le doigt, c’est-à-dire le symptôme, à le traquer, à le faire taire, ce qui est légitime et parfois nécessaire. Mais un symptôme désigne toujours quelque chose, et tant qu’on ne regarde que lui, on peut tourner en rond.

Dans mon travail, je m’intéresse à ce que ton symptôme exprime et que les mots n’ont pas pu dire, et à l’utilité qu’il a pour ton système nerveux de rester en place.
C’est ma zone de génie.
Certaines viennent me voir pour un problème digestif, et je ne travaille pas au niveau digestif. D’autres viennent pour un problème respiratoire, et je ne travaille pas au niveau respiratoire.

M. est arrivée avec de nombreuses réactivités respiratoires et un digestif qu’elle qualifiait de “faiblard”. Nous avons commencé par sa place dans son clan, et par la permission de se laisser être différente sans risquer d’être exclue. Les résultats ont suivi.

C’est ce que je propose dans mes accompagnements : un cadre pour comprendre ce que ton corps cherche à te dire, avec d’autres femmes qui connaissent cet état d’alerte et devant lesquelles tu n’as rien à justifier. Tu y trouves des outils concrets pour réguler ton système nerveux et, peu à peu, des moments de sécurité intérieure qui durent un peu plus longtemps.

Pour rejoindre le prochain groupe de femmes que j'acompagne, écris "je rejoins" en commentaire.

27/10/2026

Petite question légèrement inconfortable. 😏

Si vous ne changez rien dans les trois prochains mois, qu'est-ce qui sera différent en 2027 ?

Je ne vous pose pas cette question pour vous mettre la pression.
Je vous la pose parce que je vois énormément de femmes attendre: attendre que la période soit plus calme, attendre d'avoir davantage d'énergie pour commencer à prendre soin d'elles, attendre d'avoir plus de temps, attendre d'être moins fatiguées.

Le problème, c'est que lorsque votre corps fonctionne déjà en état d'alerte permanent, la période calme idéale a une fâcheuse tendance à ne jamais arriver.
Il y aura Noël, le travail, les enfants, les imprévus, le découragement, les rendez-vous, la fatigue,...

Et le 1er janvier, votre système nerveux ne recevra malheureusement pas la mise à jour automatique « version 2027 : calme, stable et sereine ». 😅

Alors peut-être que la vraie question n'est plus : « Est-ce que c'est le bon moment ? »

Mais : « Est-ce que j'ai envie de continuer à vivre comme ça ? »

Parce que derrière tout ce que je vous raconte depuis des mois sur la régulation du système nerveux (cf mes publications sur mon profil, et mon groupe FB privé), mon objectif n'est pas que vous deveniez une experte du nerf vague (Franchement, on s'en fiche).

Ce qui m'intéresse, c'est ce que cela peut changer dans votre quotidien:
-Vous réveiller sans avoir l'impression d'avoir déjà couru un marathon.
-Traverser une contrariété sans qu'elle vous mette à terre pendant deux jours.
-Sentir une émotion monter sans avoir peur qu'elle vous emporte dans un effondrement de plusieurs jours (ou semaines).
-Récupérer plus facilement après une période stressante.
-Vous sentir moins constamment sur le qui-vive.
-Dormir plus sereinement.
-et permettre progressivement à votre corps de sortir de cette tension permanente qui peut aussi majorer douleurs, troubles digestifs, fatigue, sommeil perturbé, SPM et autres symptômes.

Voilà la finalité du Cercle, mon accompagnement de 3 mois: commencer à transformer ce que vous savez déjà en quelque chose que votre corps peut réellement expérimenter, répéter… puis intégrer.

Pendant 3 mois, je vais vous accompagner pour comprendre votre fonctionnement, identifier ce qui entretient votre état d'alerte, trouver les ressources adaptées à VOTRE système nerveux et surtout vous entraîner à les intégrer dans votre vraie vie.

Il reste 2 places pour le groupe qui commence début novembre!

Si vous avez envie de vivre un quotidien apaisé, plus serein, commentez cette publication en écrivant “moi, je veux autre chose pour 2027!”.

24/10/2026

Réussir à avoir des changements concrets dans sa vie, c'est l'un des grands enjeux du travail que je propose autour de la régulation du système nerveux.

Parce que beaucoup de femmes que je rencontre ont déjà énormément lu, cherché, expérimenté... Elles savent beaucoup de choses. Et pourtant, leur quotidien reste souvent marqué par les mêmes difficultés, les mêmes réactions, le même épuisement.

Ce qui leur manque, ce n'est pas forcément davantage d'informations, c'est un espace pour prendre du recul, être accompagnées, poser leurs questions, avancer à leur rythme et surtout, passer de la compréhension à l'expérience.

Alors, quand je reçois un témoignage comme celui d'Alizée, à l'issue de ses 3 mois d'accompagnement au sein du Cercle, je suis particulièrement touchée. ❤️

Parce qu'au-delà des connaissances acquises, ce sont les changements dans la vie quotidienne qui comptent, et surtout que vous puissiez être autonome dans la régulation de votre système nerveux. Et c'est tout ce que je propose au sein de mes accompagnements.

Merci Alizée pour votre confiance et pour ces mots qui me vont droit au cœur (avis déposé sur ma fiche Google). 🌿

22/10/2026

Vous pouvez décider de continuer à avancer, mais vous ne pouvez pas décider à la place de votre corps de ce qu'il est capable de supporter.

Oui, je viens bousculer cette croyance (peut-être la vôtre?) selon laquelle il suffirait de vouloir, de se raisonner ou de faire davantage d'efforts pour aller mieux.

Vous pouvez vous répéter que vous devez tenir bon, que vous n'avez pas le choix, que ce n'est pas le moment de ralentir, que vous vous reposerez quand tout sera terminé. Vous pouvez même essayer de vous convaincre que vos symptômes ne sont pas si graves, qu'il y a des personnes qui vivent des situations bien pires que la vôtre.

Mais pendant que votre mental cherche des arguments pour continuer à avancer, votre corps, lui, réagit à ce qu'il vit. Et lorsqu'il est soumis depuis longtemps à une pression qu'il ne parvient plus à gérer, les manifestations peuvent se multiplier : fatigue, douleurs, troubles digestifs, sommeil perturbé, hypersensibilités, réactions émotionnelles disproportionnées...

Alors vous cherchez encore des solutions pour faire disparaître ces manifestations, parce qu'elles vous empêchent de vivre comme vous le voudriez.

Mais avez-vous envisagé que votre corps n'était peut-être pas votre adversaire, et que c'était justement cette lutte permanente contre lui qui méritait votre attention ?

Parce que votre mental peut ignorer vos limites pendant des années, mais cela ne les fait pas disparaître.

Et apprendre à écouter votre corps, ce n'est pas renoncer à vivre.

C'est peut-être, au contraire, commencer à vous donner les moyens de vivre autrement.

Si vous voulez apaiser votre relation à votre corps, contactez-moi, un nouveau groupe de femmes vous attend pour commencer ce chemin: rejoignez-les!

03/10/2026

Cette publication n'est peut-être pas pour vous.

Mais peut-être qu'en la lisant, vous allez immédiatement penser à quelqu'un: une amie, une sœur, une collègue, une femme de votre entourage qui vous dit souvent :
« Je suis épuisée. »
« Je réagis beaucoup trop fort à tout. »
« Je n'arrive jamais vraiment à me détendre. »
« Dès qu'il se passe quelque chose, il me faut deux jours pour m'en remettre. »
« Mon corps réagit à tout. »
« Je sais qu'il faudrait que je prenne soin de moi, mais je ne sais pas comment faire. »

Peut-être une femme qui dort mal, qui vit avec beaucoup de tensions, de fatigue, de douleurs ou de symptômes digestifs, une femme qui gère, qui tient, qui avance mais dont le système nerveux semble ne jamais vraiment baisser la garde.

C'est précisément pour ces femmes que j'ai créé Le Cercle.

Un accompagnement de 3 mois pour :
-se sentir plus stable émotionnellement,
-récupérer plus facilement après un stress ou une contrariété,
-retrouver davantage de calme et de patience en famille, au travail,
-avoir plus d'énergie pour soi et pour ses projets,
-mieux comprendre les réactions de son corps au lieu de les subir ou de lutter constamment contre elles, mais surtout avoir des outils pour les apaiser,
-et progressivement, sortir de cet état d'alerte qui peut aussi amplifier fatigue, tensions, douleurs, troubles digestifs, sommeil perturbé, syndrôme pré-menstruel,...

Le Cercle commence le 6 octobre.

En lisant cette publication, est-ce qu'un prénom vous est venu en tête ?
Si oui, envoyez-lui simplement cette publication. Vous n'avez pas besoin de lui expliquer quoi que ce soit. Juste peut-être de lui écrire :
« Je suis tombée là-dessus et j'ai pensé à toi. Regarde si ça te parle. »
Parfois, c'est aussi comme cela que l'on prend soin des gens que l'on aime. ❤️

Et si c'est VOUS qui vous êtes reconnue en lisant ces lignes, envoyez-moi simplement « CERCLE » en message privé. Je vous donnerai toutes les informations.

Avec coeur et engagement,
Céline

02/10/2026

Vous êtes épuisée, mais vous continuez.

Votre corps vous demande de ralentir, mais il reste encore quelque chose à faire, quelqu'un à aider, un problème à résoudre, un rendez-vous à gérer, une tâche que vous ne pouvez « quand même pas laisser comme ça ».

Alors vous vous dites : « Je me reposerai plus t**d. »

Mais après, il y a encore autre chose.
SPOILER ALERT: il risque de toujours y avoir autre chose 😝

Et parfois, même lorsque vous vous arrêtez enfin, votre cerveau continue: il prévoit, il revoit la journée, il cherche des solutions,...

Retenez ceci : on peut être profondément épuisée ET rester en état d'alerte.
Ce n'est pas contradictoire.
Votre corps peut réclamer du repos pendant qu'une autre partie de votre système continue à s'agiter.

Et peut-être que votre épuisement ne vient donc pas seulement de tout ce que vous faites. Il vient aussi de tout ce que votre système continue à porter, surveiller et anticiper en permanence.

C'est exactement pour ces femmes que j'ai créé Le Cercle.

Pas pour vous apprendre une technique supplémentaire à ajouter à votre interminable liste de choses à « bien faire ».

Mais pour vous aider, pendant 3 mois, à comprendre votre fonctionnement, identifier ce qui maintient votre système en état d'alerte, découvrir les ressources qui fonctionnent réellement pour vous et vous entraîner progressivement à créer davantage de sécurité et de stabilité dans votre corps, pour que votre quotidien s’apaise:
-retrouver un sommeil plus réparateur,
-vous sentir plus stable émotionnellement,
-être moins facilement débordée par le stress ou les imprévus,
-récupérer plus facilement après une période difficile et permettre aussi à votre corps de sortir peu à peu de cet état de tension permanent.

Car lorsque le système nerveux n'est plus constamment mobilisé pour faire face à une menace, réelle ou perçue, le corps peut lui aussi commencer à s'apaiser. Et chez certaines femmes, cela s'accompagne alors d'une diminution de symptômes qui étaient majorés par le stress ou l'hypervigilance : douleurs, tensions, troubles digestifs, sommeil perturbé, SPM, fatigue.

Un nouveau groupe Le Cercle démarre le 6 octobre.
Si vous êtes épuisée de lutter contre votre corps, de devoir toujours tenir et que vous sentez qu'il est temps d'apprendre à fonctionner autrement, écrivez CERCLE en commentaire ou envoyez-moi un message privé.
Je vous enverrai toutes les infos.

Avec coeur et engagement,

Céline

29/09/2026

« Savoir et ne pas agir, c’est ne pas savoir. »

Je le vois très souvent chez les personnes que j’accompagne.

Elles ont lu des livres, écouté des podcasts, suivi des comptes sur les réseaux sociaux, regardé des vidéos sur le système nerveux, les traumas, la régulation, les émotions…

Elles savent qu’elles devraient ralentir davantage, respecter leurs limites, mieux écouter leur corps, sortir de certains automatismes, prendre du temps pour elles, mettre en place des pratiques qui les apaisent.

Parfois, elles savent même très précisément ce qui leur ferait du bien.

Mais entre savoir et faire, il y a parfois un gouffre.

Parce qu’accumuler de l’information ne suffit pas forcément à créer du changement. Il faut aussi réussir à expérimenter, à pratiquer suffisamment pour découvrir ce qui fonctionne réellement pour soi, à recommencer quand on retombe dans ses anciens automatismes, à ajuster quand une pratique ne convient pas…

Et surtout, il faut réussir à faire tout cela au milieu de la vraie vie : le travail, les enfants, la fatigue, les imprévus, les journées trop remplies et toutes ces habitudes installées depuis parfois des dizaines d’années.

C’est exactement pour ça que j’ai créé "Le Cercle".

Être entourée de personnes qui rencontrent les mêmes difficultés, avoir un rendez-vous régulier, pouvoir poser ses questions, partager ce qui coince, entendre comment les autres avancent, être soutenue quand l’élan retombe: tout cela peut aider à franchir ce fameux espace entre :
« Je sais ce que je devrais faire. » et « Je commence réellement à le faire dans ma vie. »

C’est exactement l’esprit du Cercle: pendant 3 mois, tu avances à ton rythme avec les vidéos sur les fondations de la régulation du système nerveux, mais tu n’es pas seule derrière ton écran : nous nous retrouvons toutes les deux semaines en petit groupe pour t’aider à comprendre, expérimenter, ajuster et surtout mettre progressivement en pratique les outils somatiques et issus des neurosciences dans ton quotidien.

Parce que l’objectif n’est pas que tu termines ces 3 mois en sachant encore plus de choses sur ton système nerveux. L’objectif, c’est que quelque chose ait réellement commencé à changer dans ta façon de vivre avec lui.

🌿 Le prochain Cercle commence le 6 octobre.
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 5 octobre, dans la limite des places disponibles.

22/09/2026

🔴 ET SI VOUS ÉTIEZ EN HYPERVIGILANCE SANS LE SAVOIR ?

Demain, je vous propose un nouveau live :
« 7 signes que vous vivez en hypervigilance »

Parce que non, l’hypervigilance ne ressemble pas forcément à quelqu’un qui a peur en permanence.

Elle peut ressembler à cette femme qui pense à tout, qui prévoit tout, qui anticipe les problèmes avant qu’ils arrivent, qui repère immédiatement qu’une personne a changé de ton, qui a du mal à déléguer parce que « ce sera plus simple si je le fais moi-même », qui est épuisée mais continue malgré tout, qui, même lorsqu’elle s’arrête enfin, constate que son cerveau, lui, ne s’arrête pas.

Extérieurement, cette femme peut sembler parfaitement gérer sa vie.
Intérieurement, son système peut vivre comme s’il devait constamment rester en alerte.

Et si vous vous reconnaissez, cela peut éclairer autrement cette question que vous vous posez peut-être régulièrement :

« Mais pourquoi suis-je aussi épuisée ? »

Demain, je vous présenterai 7 manifestations très concrètes de cette hypervigilance et surtout 3 premières pistes pour commencer à en sortir.

📅 Rendez-vous demain mercredi 23/09/2026
⏰ à 18h
📍 en direct dans mon groupe Facebook « Le cercle des corps apaisés »: https://www.facebook.com/groups/1486541371962922

Si vous n’avez pas encore rejoint le groupe, c’est le moment.

A demain
Céline

09/05/2026

Une naissance difficile peut laisser des traces dans un corps adulte.

Aujourd'hui, j'ai suivi un séminaire sur la périnatalité.
Prématurité, césarienne, souffrance fœtale, stagnation du travail, cordon autour du cou... Chaque scénario d'accouchement a une logique physiologique, et cette logique laisse une empreinte dans le système nerveux, dans les schémas émotionnels, parfois même dans des symptômes qu'on n'aurait jamais pensé à relier à ces tout premiers instants de vie.

C'est exactement ça, ma zone de travail : relier ce que le corps exprime aujourd'hui à ce qu'il a traversé, parfois avant même la naissance.

Croiser la physiologie, les émotions, le transgénérationnel, pour comprendre pourquoi certains systèmes nerveux restent en alerte chronique malgré tous les efforts conscients pour aller mieux.

Je ressors de cette journée avec des compréhensions personnelles profondément transformatrices… mais aussi avec encore plus d’outils et de nuances pour accompagner les personnes qui me font confiance.
Continuer à apprendre, explorer, relier et affiner ma compréhension de l’humain fait partie intégrante de ma façon d’accompagner. Et … j'adore ça!

Et toi, est-ce qu'on t'a déjà raconté comment tu es né(e) ?

30/04/2026

Cabinet fermé du 1/05 au 4/05 inclus.
Bon week-end!
Céline

Adresse

39, Rue Des Maisonnettes
Fontenay-le-Comte
85200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33668101979

Site Web

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