Sérenso E.I

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Sérenso E.I Praticienne en santé naturelle
Prévention / Bilan / Rééquilibrage
Coach en nutrition & sport

🌟Encore quelques places, venez nous rejoindre samedi sur les Balades de SérenSo👍
14/10/2026

🌟Encore quelques places, venez nous rejoindre samedi sur les Balades de SérenSo👍

𝙇𝙖 𝙘𝙪𝙧𝙚 𝙙'𝙖𝙪𝙩𝙤𝙢𝙣𝙚🌈 L'automne, c'est une explosion de couleurs et de parfums. Une simple promenade devient un soin pour l...
14/10/2026

𝙇𝙖 𝙘𝙪𝙧𝙚 𝙙'𝙖𝙪𝙩𝙤𝙢𝙣𝙚
🌈 L'automne, c'est une explosion de couleurs et de parfums. Une simple promenade devient un soin pour les sens : les yeux s'émerveillent, le nez s'emplit d'odeurs de sous-bois, le corps se vivifie au grand air. Pas besoin d'aller loin. Un parc, une forêt, un chemin de campagne… et la magie opère.

💚 𝘾𝙤𝙣𝙨𝙚𝙞𝙡 𝙗𝙞𝙚𝙣-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙎𝙤𝙣𝙞𝙖 : Transformez votre prochaine balade en "cure sensorielle". Avant de partir, choisissez un sens à privilégier (la vue, l'odorat, l'ouïe, le toucher). Pendant 15 minutes, concentrez-vous uniquement sur ce sens. Vous serez surpris de tout ce que vous captez et de l'effet apaisant que cela procure.
✨ Cette semaine, offrez-vous une balade en pleine conscience. Votre corps et votre esprit vous diront merci.

🌿 Je suis Sonia, praticienne en santé naturelle, coach en nutrition et sport. J’accompagne les personnes désireuses d’acquérir leur équilibre de vie idéal. Pour un accompagnement personnalisé, contactez-moi via Booksy, lien en commentaire

𝙄𝙡 𝙚𝙨𝙩 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙟𝙤𝙞𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙡'𝙖𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙚 ! 🌿🍂 Les sorties nature de l'automne battent leur plein, et je suis ravie de...
12/10/2026

𝙄𝙡 𝙚𝙨𝙩 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙟𝙤𝙞𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙡'𝙖𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙚 ! 🌿
🍂 Les sorties nature de l'automne battent leur plein, et je suis ravie de vous retrouver sur les chemins pour ces parenthèses ressourçantes. Marcher en pleine nature, c'est s'offrir un moment pour soi, pour respirer, lâcher prise et se reconnecter à l'essentiel.

Et croyez-moi, les paysages d'automne valent vraiment le détour !

🍁 𝙄𝙡 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙖 𝙨𝙤𝙧𝙩𝙞𝙚 𝙙𝙪 𝟭𝟳 𝙤𝙘𝙩𝙤𝙗𝙧𝙚 – "𝘿𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙖 𝙛𝙤𝙨𝙨𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙡𝙞𝙤𝙣𝙨" – 𝙖̀ 𝙇𝙖 𝘾𝙤𝙪𝙖𝙧𝙙𝙚 !
Une agréable randonnée de 10 km à travers la campagne, riche en histoire et en paysages variés.
Départ de Niort à 13h, retour en fin d'après-midi.
Une belle occasion de découvrir un patrimoine méconnu tout en prenant soin de vous. Alors, si vous hésitiez encore, c'est le moment de vous lancer !

𝙇𝙚𝙨 𝙞𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙚𝙩 𝙧𝙚̀𝙜𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙨𝙚 𝙛𝙤𝙣𝙩 𝙙𝙚́𝙨𝙤𝙧𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙚𝙭𝙘𝙡𝙪𝙨𝙞𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙪𝙧 𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤𝘼𝙨𝙨𝙤. 𝙇𝙚 𝙡𝙞𝙚𝙣 𝙙𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙧𝙩𝙞𝙚𝙨 𝙚𝙨𝙩 en 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚

🏆 Et rappelez-vous : le Challenge Sorties Nature continue !
À la fin de l'année, je récompenserai la personne la plus fidèle avec un cadeau surprise. Alors, prêt·e à relever le défi ?

➡️ Réservez votre place dès maintenant et venez profiter de la magie de l'automne !
À très bientôt sur les chemins,
Sonia










🌟Jour J - pour le Salon du Mieux ÊtreÀ l’Espace Tartarin de Aiffres. 🌟Je vous accueille de 10h à 19h sur le stand de Sér...
10/10/2026

🌟Jour J - pour le Salon du Mieux Être
À l’Espace Tartarin de Aiffres.

🌟Je vous accueille de 10h à 19h sur le stand de SérenSo .

🌟Venez découvrir les massages :

🦶La RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE 💝🎀 (protocole adapté aux soins de support et à l’accompagnement en oncologie et maladies chroniques

🤲 Le Chi Nei Tsang, massage des organes et des viscères)👍

🙏 Espace cocooning adapté pour plus d’intimité pendant les soins

À toute de suite 😃🥰
Sérenso E.I
Les Espaces du Mieux-Etre
Ville d’Aiffres

🌟Jour J - pour le Salon du Mieux ÊtreÀ l’Espace Tartarin de Aiffres. 🌟Je vous accueille de 10h à 19h sur le stand de Sér...
10/10/2026

🌟Jour J - pour le Salon du Mieux Être
À l’Espace Tartarin de Aiffres.

🌟Je vous accueille de 10h à 19h sur le stand de SérenSo .

🌟Venez découvrir les massages :

🦶La RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE 💝🎀 (protocole adapté aux soins de support et à l’accompagnement en oncologie et maladies chroniques

🤲 Le Chi Nei Tsang, massage des organes et des viscères)👍

🙏 Espace cocooning adapté pour plus d’intimité pendant les soins

À toute de suite 😃🥰
Sérenso E.I
Les Espaces du Mieux-Etre
Ville d'Aiffres

𝙄𝙡 𝙚𝙨𝙩 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙟𝙤𝙞𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙡'𝙖𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙚 ! 🍁 Il reste encore des places pour la sortie du 𝟏𝟕 𝓸𝓬𝓽𝓸𝓫𝓻𝓮 – "𝓓𝓪𝓷𝓼 𝓵𝓪 𝓯𝓸𝓼𝓼𝓮...
08/10/2026

𝙄𝙡 𝙚𝙨𝙩 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙟𝙤𝙞𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙡'𝙖𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙚 !
🍁 Il reste encore des places pour la sortie du 𝟏𝟕 𝓸𝓬𝓽𝓸𝓫𝓻𝓮 – "𝓓𝓪𝓷𝓼 𝓵𝓪 𝓯𝓸𝓼𝓼𝓮 𝓪𝓾𝔁 𝓵𝓲𝓸𝓷𝓼" – 𝓪̀ 𝓛𝓪 𝓒𝓸𝓾𝓪𝓻𝓭𝓮 !

Une agréable randonnée de 10 km à travers la campagne, riche en histoire et en paysages variés.
𝘿𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙩 𝙙𝙚 𝙉𝙞𝙤𝙧𝙩 𝙖̀ 𝟭𝟯𝙝, 𝙧𝙚𝙩𝙤𝙪𝙧 𝙚𝙣 𝙛𝙞𝙣 𝙙'𝙖𝙥𝙧𝙚̀𝙨-𝙢𝙞𝙙𝙞.
Une belle occasion de découvrir un patrimoine méconnu tout en prenant soin de vous. Alors, si vous hésitiez encore, c'est le moment de vous lancer ! 🌳

𝙇𝙚𝙨 𝙞𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙚𝙩 𝙧𝙚̀𝙜𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙨𝙚 𝙛𝙤𝙣𝙩 𝙙𝙚́𝙨𝙤𝙧𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙚𝙭𝙘𝙡𝙪𝙨𝙞𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙪𝙧 𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤𝘼𝙨𝙨𝙤. 𝙇𝙚 𝙡𝙞𝙚𝙣 𝙙𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙧𝙩𝙞𝙚𝙨 𝙚𝙨𝙩 en 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚

🏆 Et rappelez-vous : le Challenge Sorties Nature continue !
À la fin de l'année, je récompenserai la personne la plus fidèle avec un cadeau surprise. Alors, prêt·e à relever le défi ?

➡️ Réservez votre place dès maintenant et venez profiter de la magie de l'automne !
À très bientôt sur les chemins,
Sonia










𝙃𝙚́, 𝙩𝙤𝙞 ! 𝙊𝙪𝙞, 𝙩𝙤𝙞 𝙦𝙪𝙞 𝙨𝙘𝙧𝙤𝙡𝙡𝙚𝙨 ! 👀Et si on se retrouvait pour un moment de détente absolue ? Je serai au 𝙎𝙖𝙡𝙤𝙣 𝙙𝙪 𝙈𝙞𝙚𝙪...
07/10/2026

𝙃𝙚́, 𝙩𝙤𝙞 ! 𝙊𝙪𝙞, 𝙩𝙤𝙞 𝙦𝙪𝙞 𝙨𝙘𝙧𝙤𝙡𝙡𝙚𝙨 ! 👀
Et si on se retrouvait pour un moment de détente absolue ? Je serai au 𝙎𝙖𝙡𝙤𝙣 𝙙𝙪 𝙈𝙞𝙚𝙪𝙭-𝙀̂𝙩𝙧𝙚 𝙉𝙞𝙤𝙧𝙩𝙖𝙞𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝟭𝟬 𝙚𝙩 𝟭𝟭 𝙤𝙘𝙩𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙖̀ 𝙡'𝙀𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚 𝙏𝙖𝙧𝙩𝙖𝙡𝙞𝙣 𝙖̀ 𝘼𝙞𝙛𝙛𝙧𝙚𝙨 ! 🎉

Avec plus de 70 exposants, des ateliers et des conférences, ce salon est une véritable parenthèse pour se faire du bien. Venez échanger avec moi, poser vos questions, et pourquoi pas, tester ces pratiques qui prennent soin du corps et de l'esprit.

Sur mon stand, venez tester en 15 à 20 minutes :
👣 La Réflexologie plantaire – une invitation à poser les pieds, souffler, et laisser le stress s'évacuer. Une pratique idéale pour retrouver calme et légèreté.

🌀 Le Chi Nei Tsang – un voyage au cœur du ventre, ce centre où logent tant d'émotions. Ce massage profond aide à relâcher ce qui pèse et à retrouver une sensation de liberté intérieure.

🌳 Vous découvrirez aussi mes sorties nature : des escapades en petit groupe pour marcher, respirer et s'émerveiller devant les paysages de notre région. Une bulle d'air frais pour le corps et l'esprit.

🤸‍♀️Et mes activités physiques : Pilates, Fitness et Gym Séniors. Des séances pensées pour tous, où l'on bouge à son rythme, dans la bienveillance et la bonne humeur.

Alors, tu viens me voir ? 😊

📍 Infos pratiques :
• Espace Tartalin – Aiffres
• Samedi 10 octobre : 10h – 19h
• Dimanche 11 octobre : 10h – 18h
• Pass 2 jours : 2€ (gratuit pour les moins de 18 ans)
• Parking gratuit

➡️ Note bien la date dans ton agenda, je t'attends sur mon stand !

Renseignements au 06.27.74.21.16 ou [email protected]










🍁Il est encore temps de rejoindre l'aventure ! 🌿🍂🍁 Il reste encore des places pour la sortie du 17 octobre – "Dans la fo...
06/10/2026

🍁Il est encore temps de rejoindre l'aventure ! 🌿🍂

🍁 Il reste encore des places pour la sortie du 17 octobre – "Dans la fosse aux lions" – à La Couarde !
Une agréable randonnée de 10 km à travers la campagne, riche en histoire et en paysages variés. Départ de Niort à 13h, retour en fin d'après-midi. Une belle occasion de découvrir un patrimoine méconnu tout en prenant soin de vous. Alors, si vous hésitiez encore, c'est le moment de vous lancer !

Les inscriptions et règlements se font désormais sur HelloAsso. Le lien des sorties est dans ma bio ! / commentaire
🏆 Et rappelez-vous : le Challenge Sorties Nature continue !
À la fin de l'année, je récompenserai la personne la plus fidèle avec un cadeau surprise. Alors, prêt·e à relever le défi ?
➡️ Réservez votre place dès maintenant et venez profiter de la magie de l'automne !
À très bientôt sur les chemins,
Sonia




𝙇𝙖 𝙢𝙚́𝙩𝙖𝙢𝙤𝙧𝙥𝙝𝙤𝙨𝙚🍂 On pense souvent que la nature s'endort à l'automne. En réalité, elle se transforme. Les feuilles chan...
05/10/2026

𝙇𝙖 𝙢𝙚́𝙩𝙖𝙢𝙤𝙧𝙥𝙝𝙤𝙨𝙚
🍂 On pense souvent que la nature s'endort à l'automne. En réalité, elle se transforme. Les feuilles changent de robe, les arbres se dénudent, la terre se prépare. C'est un cycle, pas une fin. Et nous, on peut s'en inspirer : accepter de changer, de lâcher, de se préparer à une nouvelle saison de vie.

💚 𝘾𝙤𝙣𝙨𝙚𝙞𝙡 𝙗𝙞𝙚𝙣-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙎𝙤𝙣𝙞𝙖 : Créez un "pot pourri d'automne" maison. Ramassez quelques feuilles mortes, des pommes de pin, des écorces d'orange séchées et quelques clous de girofle. Placez le tout dans un petit bol près de votre entrée ou sur votre bureau. Non seulement cela parfume agréablement la pièce, mais cela vous rappelle chaque jour la beauté des transformations naturelles.

✨ Cette semaine, laissez-vous inspirer par la nature qui change. Vous aussi, vous pouvez vous réinventer en douceur.

🌿 Je suis Sonia, praticienne en santé naturelle, coach en nutrition et sport. J’accompagne les personnes désireuses d’acquérir leur équilibre de vie idéal. Pour un accompagnement personnalisé, contactez-moi via Booksy, lien en commentaire

Adresse

2 Impasse Des Muriers
Frontenay-Rohan-Rohan
79270

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 19:30

Téléphone

+33627742116

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