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Orthophoniste-professeure de yoga 🧘‍♀️
Sois bienveillant avec toi, tu es la seule personne avec qui tu passeras toute ta vie ❤️

03/11/2026

Retrouvons-nous ce soir à 19h pour ce cours de yin yoga en ligneaccessible à tous!
Le yin Yoga est un Yoga où l’on reste quelques minutes dans la posture pour venir détendre les fascias en profondeur.
Les postures sont toutes au sol.
C’est un Yoga qui permet vraiment de se détendre, comme une sorte de relaxation profonde dans des postures 🙏

Vous avez envie de tester ?

C’est très simple, commentez Yoga et je vous donne toutes les infos 🌟

03/11/2026

Bonjour à toutes et tous !
Je vais vous préparer 10 min cadeau ! 🎁
De quoi avez vous besoin en ce moment ?

1-Une relaxation guidée ? 🌟
2-Des postures pour detendre le corps ? 🧘‍♀️
3-Une meditation sur la force intérieure ? ☀️
4-un chant de mantras apaisant ? 🎶

1,2,3 ou 4 : Faites vos votes !

Et en attendant belle journée à vous 🍂🍁

02/11/2026

est une toute petite et récente entreprise que je soutiens!
Laura et son fils ont tout choisi de A à Z pour vendre un chocolat qui protège les animaux, les terres, et donc notre planète.
Même le plastique d’emballage du chocolat est compostable!

Leur chocolat est délicieux !

…. Le mieux est de tester, non ? 🤗

30/10/2026

Les mudras sont des gestes symboliques des doigts et des mains que l’on retrouve dans l’hindouisme et le bouddhisme.
Elles font circuler notre énergie interne par l’intermédiaire des canaux que l’on appelle Nadis.
Selon la position de nos doigts, elles vont activer certains canaux plus que d’autres .

Aujourd’hui, je vous présente surya mudra.
Les doigts doivent toujours être détendus.

profitez-en pour faire quelques respirations profondes 🌟

27/10/2026

des anges

26/10/2026

Besoin d’une pause dans ta journée ?

Pas besoin qu elle soit longue, juste quelques minutes suffisent pour revenir en soi et retrouver de l’énergie.

Juste écouter son corps.
Renouer avec ses sensations.
Si un mouvement est inconfortable, ne force pas, va un peu moins loin.

Bonne journée !

25/10/2026

Peggy Capdevielle

25/10/2026

Offrez vous un temps pour vous !
Un temps de yoga accessible à tous, des postures en mouvement et dans l’immobilité (yin yoga) où on laisse le corps et l’esprit se déposer dans l’instant présent 🌟
Une pause tisane
Un temps interactif guidé par Peggy naturopathe qui nous montrera les points du pied intéressants à stimuler ( réflexologie plantaire ) et quelles huiles essentielles associer.

Une pause
Un temps pour revenir à soir, à l’essentiel,

L’atelier a lieu dans un magnifique chalet en bois à Gemenos, mercredi 4 novembre, de 18h30 à 21h.

Informations et inscriptions :
Florence
06 75 49 05 47

Adresse

Gémenos
13420

Site Web

https://orthofloroyer.systeme.io/inscription-initiation

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