Forêt en soi

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Valérie waechter, praticienne, formatrice en sylvothérapie .

Relaxologue certifiée
la relaxation comme élixir émotionnel , soins énergétiques, soins aux bols tibétains

29/10/2026

Les séances reprennent mardi 3 et mercredi 4 novembre à 19h 🌞

Et si vous vous accordiez enfin une pause ? 🌿 (Tous les mardis et mercredis) A Pfaffenhoffen groupe 10 personnes.

Le stress, les tensions, le tourbillon des pensées… Il est parfois vital de s’arrêter et de souffler.

Je vous accompagne lors de séances de
🌟 relaxation ,pour vous offrir un véritable sas de décompression, relâcher les tensions physiques et mentales, et retrouver un espace de paix intérieure.

Les bienfaits de ces séances :

✨ Diminuer durablement le stress Favoriser un sommeil profond et réparateur 🌝• Apaiser le corps et l'esprit • Retrouver concentration et clarté mentale🙏 • Mieux apprivoiser et gérer ses émotions.🌟

🌿 Valérie Waechter, Relaxologue certifiée.

13/10/2026

« Dans la forêt lointaine,On entend le coucou… »
🌳Ce matin, les élèves de CP sont partis à la rencontre de la forêt du Gros Chêne de Haguenau

Un joli moment pour ralentir, ouvrir grand les yeux et les oreilles, ressentir, s’émerveiller et grandir ensemble au contact de la nature. 🌱

🌳Prendre soin de la forêt, c’est apprendre à prendre soin du vivant… même le plus petit.

Une fourmi, un escargot, une feuille habitée, un insecte caché sous une branche… Chaque être vivant compte ! On observe sans arracher, on regarde sans écraser, on touche avec délicatesse et on laisse la nature à sa place

Un grand merci aux enfants, à la maîtresse Amélie et aux parents accompagnateurs pour ce beau moment de partage ! c'était trop Chouette 😀🍂

💚🌍

11/10/2026

Retour sur notre Samedi Chintamani aux couleurs de l'automne🧡🍂Merci aux participants 🧡merci à mes fidèles chintamani amis d'êtres à mes cotés Josiane Fischer Les mains d'Emilienne Bon Sens,Bien Etre et Mieux Vivre Fabien Brevot

🧡Immergés dans une douce ambiance automnale, aux nuances dorées et chaleureuses, nous avons vécu une journée sous le signe de la sérénité, de la détente et du mieux-être.

Ce moment suspendu a été riche en échanges authentiques, en sourires et en belles rencontres.

Entre instants de calme profond et partages , chacun a pu faire le plein d'énergie positive et prendre soin de soi en toute bienveillance.
Un grand merci à toutes et tous pour votre présence, votre belle énergie et ces précieux moments partagés !
📅 Prochain rendez-vous : Samedi 14 novembre
Réservez dès maintenant votre journée pour une nouvelle parenthèse de douceur et de bien-être. Nous avons déjà hâte de vous retrouver !
Je vous souhaite un très beau dimanche 🍂

06/10/2026

Il est où, le bonheur ? Il est où ?
Il est là, tout près de moi, en douceur…💚🌳dans mon cœur

29/09/2026

Là où l’automne s’invite… 🍂🌳se rappeller l'importance de nos arbres🌳🌳🌳🌳🌳

Le bain de forêt,rassemble🧡,être ensemble,créer du lien

🍂Dans le silence de la forêt, nous avons pris le temps de ralentir, de respirer, de nous déposer, et de nous lover auprès les arbres. Sentir la terre sous nos pieds, le souffle du vivant en nous.

🍂Un instant hors du temps, un moment magique pour entrer doucement dans l’automne, accueillir ce changement de saison et nous laisser porter par l’énergie de la forêt.

🍂La forêt nous rappelle que nous ne sommes pas séparés de la nature, que nous venons de la terre et que quelque chose en nous appartient profondément au vivant.
🍂Merci à chacune et chacun pour sa présence, sa participation joyeuse et généreuse, pour les sourires, les partages, les silences et toute cette belle énergie offerte à ce moment précieux.
Nous sommes, nous aussi, des arbres.🌳🧡
Prochain RdV, SAMEDI CHINTAMANI L'AUTOMNE
Le 10 octobre à partir de 13h.

20/09/2026

🌳En plein cœur de la forêt, au pied d’un chêne remarquable, le temps s’est suspendu pour laisser place à une profonde reconnexion. 🌳
Une journée baignée de bienveillance, de douceur et de partage, entre sœurs de cœur.

Face à ce chêne majestueux et profondément ancré, nous avons ressenti toute sa force et sa présence.

L’aubépine nous a enveloppées de sa douceur et de son énergie subtile, tandis que le noisetier est venu sceller symboliquement le lien précieux qui unit notre groupe.

🧡Puis, au détour d’un bosquet joliment décoré, quelques notes de musique se sont élevées. Dans ce cocon préservé, au fil des mots et des émotions, est née peu à peu la co-création d’un poème dédié à Christine, comme un joli témoignage de ce moment partagé.

🧡Un immense merci à toutes pour cette parenthèse hors du temps, si douce et précieuse. Merci à Anna , merci à Christine,merci aussi à nos deux petites lutines, dont la fraîcheur, la spontanéité et la légèreté ont délicatement guidé nos pas.

Une belle journée de reconnexion, de complicité et de sororité, que nous garderons précieusement dans nos cœurs🧡🏵️
Prochain bain de forêt, dimanche 27 septembre à 9h,pour célébrer l'automne 🍂Là, où l'automne s'invite !
Célébrer l'équinoxe

13/09/2026

Méditer, c’est s’offrir un moment de bienveillance🙏

🌟 pour apaiser le stress, mieux gérer ses émotions et retrouver un sommeil plus serein.

Pour prolonger ces bienfaits au quotidien, découvrez mes séances de relaxation guidée, conçues pour vous aider à relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver votre équilibre.

Choisissez l’accompagnement qui vous correspond :
pour apprendre à mieux respirer et lâcher prise
pour retrouver des nuits plus paisibles.

Gestion du stress : pour mieux faire face aux tensions du quotidien.
En individuel,ou en petit groupe.
Groupe de 10 personnes, possibilité une personne mercredi,4 le mardi

03/09/2026

Carla, Daniela et Maria, trois journalistes venues de Paris à la découverte de l’Alsace du Nord, pour un joli moment de partage au cœur de notre forêt. 🌳

Une parenthèse hors du temps, une pause auprès du majestueux hêtre, pour ralentir, respirer, écouter… et découvrir la douce musique des plantes. 🎶🌿

La forêt est belle… tellement belle
Et plus que jamais, nous mesurons la chance et le bonheur d’avoir nos amis les arbres tout près de nous. Ils nous offrent leur ombre, leur force, leur beauté, leur souffle… et tant de bien-être.
Alors, notre devoir est simple : les respecter, les protéger et prendre soin d’eux.Car tout ce que nous leur donnons, ils nous le rendent au centuple. 🤎🌳

Merci à Carla, Daniela et Maria, pour leur présence, leur curiosité et ce merveilleux moment de connexion avec la nature.
Merci à Mireille et à toute l'équipe de Office de Tourisme du Pays de Haguenau pour leur confiance.

Prochain bain de forêt,le dimanche 27 septembre,pour célébrer l'automne!
Là, où l'automne s'invite !
Célébrer l'équinoxe

31/08/2026

Une nouvelle année de relaxation à Pfaffenhoffen 🌟
🙏 Et si vous vous accordiez une heure rien que pour vous ?
À partir du mardi 8 septembre, je vous propose de retrouver les séances de relaxation à Pfaffenhoffen, tous les mardis de 19h15 à 20h15.
Les séances de mercredi :complet
✨ Un moment pour ralentir, relâcher les tensions, apaiser le mental et vous reconnecter à vous-même.
Grâce à la respiration, la détente, la visualisation et la relaxation guidée, offrez à votre corps et à votre esprit une véritable pause bien-être.
🌿 Les bienfaits :• Diminuer le stress et les tensions• Favoriser un sommeil de qualité• Apaiser le mental• Améliorer la concentration• Mieux gérer ses émotions• Prendre soin de soi tout simplement ❤️
🌟 Une heure pour souffler, se recentrer et repartir plus serein.

🙏 Au plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle année de bien-être !
Tarif 155€ 30 séances.

09/08/2026

🌿 Deux bains de forêt matinaux au cœur de la Forêt de Haguenau ce weekend.

À l’aube, au milieu des arbres centenaires, nous avons pris le temps de ralentir.

Dans le silence et la quiétude du matin, chacun a pu retrouver un peu d’harmonie intérieure, se ressourcer et profiter pleinement de l’énergie bienfaisante de la forêt. 🌳✨

🙏 Un immense merci à toutes et à tous pour votre présence et votre confiance. C’est un véritable plaisir de partager ces moments de connexion, de douceur et de bienveillance avec vous.
🍂 Je vous retrouve le dimanche 27 septembre pour célébrer ensemble l’équinoxe d’automne, un nouveau rendez-vous au cœur de la forêt pour accueillir les changements de saison et poursuivre ce chemin de ressourcement.
Office de Tourisme du Pays de Haguenau Et un grand merci à l’Office de Tourisme pour ces belles Estivales, qui permettent de faire découvrir et vivre la nature autrement. 💚
Au plaisir de vous retrouver🌿

Adresse

Route Forestière Schwabwiller
Haguenau
67500

Site Web

http://www.foretensoi.com/

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