17/10/2026
« Je sais que j’ai pas faim… mais je mange quand même. »
Cette phrase, je l’entends chaque semaine au cabinet.
Le soir devant le placard, en scrollant sur ton téléphone, après une journée où tu as tout porté…
L’envie de manger arrive sans vraie faim, et elle raconte quelque chose de toi.
J’ai repéré 5 profils de mangeuses : l’apaisement, la récompense, l’épuisée, le contrôle et le pilote automatique.
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Et dis-moi en commentaire : tu penses être laquelle ?
