Hypnocoaching by Camille

04/11/2026

CE QUE TU VOIS ICI N’EST QU’UNE INFIME PARTIE DE CE QUI SE PASSE À L’INTÉRIEUR.

Des corps qui bougent. D’autres qui restent immobiles. Des émotions, des sensations, parfois des prises de conscience… Mais l’essentiel de ce qui se vit ne se voit pas.

Stress, anxiété, charge mentale, épuisement, burn-out… Et si tu pouvais, le temps d’une expérience, desserrer le contrôle et t’autoriser à lâcher prise ?

InnerTranse® n’est pas une chorégraphie. Aucun mouvement à provoquer, rien à réussir. C’est une expérience immersive de transe consciente, un état modifié de conscience que chacun traverse à sa manière.

Allongé·e, les yeux fermés, tu portes un casque audio immersif HD 360°. Musique, fréquences et spatialisation sonore évoluent en 12 étapes pour t’inviter à explorer ton monde intérieur.

On peut venir avec le besoin de souffler après une période difficile, retrouver un espace à soi, explorer ses émotions ou simplement vivre quelque chose de nouveau.

✨ Le 22 novembre, je t’accueille chez ONDES ondesbordeaux à Bordeaux : un magnifique appartement réinventé en studio. Un écrin singulier pour cette session collective.

📍 ONDES • Bordeaux, secteur Jardin Public
📅 Dimanche 22 novembre 2026 • 16 h
⏳ Durée : 1 h 30
🎧 Casque et matériel fournis • Aucun prérequis
🚋 Tram D : Fondaudège Muséum, à environ 200 m
🚌 Bus 23 : Fondaudège Muséum, à environ 100 m

✨ Plus que 4 places disponibles.

🎧 Et si la prochaine expérience était la tienne ?
Réservation → lien en bio ou DM.

02/11/2026

À force de tout contrôler, on finit parfois par devenir la prison dont on cherche à sortir.

On anticipe, on retient, on pense trop. On rejoue les mêmes scénarios, on répète les mêmes schémas, on tient bon, encore et encore… jusqu’à ne plus savoir ce qui, en nous, a besoin d’être protégé et ce qui demande simplement à être libéré.

Et parfois, il suffit de changer d’état de conscience pour que quelque chose commence à se déplacer.

La transe est un état modifié de conscience. Elle permet de quitter, un temps, notre façon habituelle de penser et de percevoir pour entrer dans une expérience plus intérieure, plus sensorielle, moins dirigée par le mental conscient.

Le contrôle se desserre. Les pensées prennent moins de place. Le corps retrouve de l’espace. Le système nerveux peut sortir peu à peu de cette vigilance permanente.

Et ce que l’on croyait figé peut parfois être regardé autrement.

Parce que notre carte du monde n’est pas forcément le territoire.

Les états de transe sont aujourd’hui étudiés par les neurosciences. Dès 2017, des travaux ont notamment mis en évidence des modifications mesurables de l’activité cérébrale pendant certains états de transe.

Une séance InnerTranse® ne consiste pas simplement à écouter de la musique. Pendant 1h30, une playlist immersive construite en 12 étapes accompagne progressivement l’expérience à travers des rythmes et des fréquences spécifiques, notamment autour des bandes bêta, alpha, thêta et delta.

Puis quelque chose ralentit.

Le besoin de faire.
De comprendre.
De maîtriser.

On revient davantage à l’être.

À cet endroit où le bruit intérieur peut enfin baisser, où l’anxiété peut laisser un peu plus de place au calme, où l’on retrouve parfois cette sensation devenue rare : avoir de l’espace à l’intérieur de soi.

Plus de clarté. Plus de présence. Plus de paix.

Et peut-être que sortir de sa prison intérieure commence là : lorsque l’on découvre qu’il existe une autre façon de ressentir, de percevoir et d’être au monde.

📍 • 22 novembre — Bordeaux
🎧 Dernières places disponibles
→ Info

30/10/2026

Il y a quelques jours, je vous écrivais que les mots me manquaient encore. Alors j’ai laissé le désert se déposer.

Avant mon départ au Maroc, Mohamed m’a soutenue et trouvé les mots justes quand mes appréhensions prenaient trop de place. Entrer dans l’immensité du Sahara venait me confronter à l’une de mes peurs.

Après 8 h de route depuis Marrakech, nous sommes arrivées de nuit. Un 4x4 nous attendait, puis l’odeur du feu, le thé à la menthe, cette première nuit irréelle.

Puis le dépouillement : plus de réseau, peu de confort, plus de repères. Environ 45 km à pied au cœur des dunes avec les Bédouins et les dromadaires. Chaleur, vent, pluie, nuits douces ou très fraîches : nous avons tout traversé.

Peu à peu, le superflu s’efface. De très belles rencontres, de l’entraide, une vraie solidarité… et quelques désillusions. Le désert ne rend pas tout beau ; il rend certaines choses plus visibles.

Les repas nomades, une cuisine divine, le thé, le feu, la lune, les pluies d’étoiles filantes. Les nomades : drôles, attentifs, bienveillants. Chaque nuit, ils veillaient sur nous. Ils possèdent peu et donnent tant.

Moment surréaliste : ma première séance InnerTranse® au cœur du Sahara. Mohamed et Ali ont souhaité se joindre à nous. Allongés ensemble, les yeux fermés, portés par la musique, les fréquences et l’immensité. Juste des êtres humains réunis dans le même instant.

Merci du fond du cœur Mohamed Sahara Soul Treks pour ton travail, ton équipe et cette façon d’accueillir qui va bien au-delà d’un trek. Grâce à vous, nous avons rencontré une autre manière d’être au monde 🙏

Le dernier jour, du haut d’une dune, Mohamed m’a proposé d’imaginer une future retraite immersive InnerTranse® dans le désert. Quelques jours plus tôt, l’idée m’aurait semblé impossible. Mais quelque chose avait changé : je pouvais aussi m’y sentir à ma place.

Je laisse cette proposition mûrir, peut-être avec une dimension solidaire pensée selon les besoins réels des nomades.

Je suis partie avec la peur de l’immensité. Entre le sable et le silence, elle a cessé de décider pour moi. Aujourd’hui, je suis fière de l’avoir traversée.

09/10/2026

09/10/2026

STRESS, CHARGE MENTALE, FATIGUE… ET SI TON CORPS AVAIT BESOIN D’AUTRE CHOSE QUE DE « TENIR » ?

✨ ÉVÉNEMENT EXCEPTIONNEL À BORDEAUX

Le 22 novembre, InnerTranse® s’installe pour la première fois chez ONDES, dans un nouveau lieu d’exception face au Jardin Public.

Une expérience immersive pour ralentir, déconnecter et laisser enfin le mental souffler.

Allongé·e, les yeux fermés, équipé·e d’un casque audio immersif HD 360°, tu te laisses simplement porter.

🎧 À la croisée du travail sonore, des neurosciences et des états modifiés de conscience, l’expérience suit une playlist en 12 étapes. Musique, fréquences et spatialisation sonore évoluent progressivement au fil de l’immersion.

Pendant 1 h, rien à réussir, rien à provoquer. Lorsque le mental ralentit, l’expérience peut prendre différentes formes : sensations, émotions, mouvements spontanés ou profonde immobilité.

InnerTranse® peut notamment t’accompagner pour :
✨ relâcher stress et charge mentale
✨ apaiser un système nerveux très sollicité
✨ favoriser lâcher-prise et régulation émotionnelle
✨ retrouver un sommeil plus apaisé
✨ retrouver énergie et vitalité
✨ soutenir l’équilibre du système nerveux autonome
✨ soutenir les mécanismes naturels d’équilibre hormonal et immunitaire
✨ traverser plus sereinement une période de fatigue émotionnelle

Formée directement auprès de Pi Villaraza, fondateur de l’Innerdance, aux Philippines, j’ai enrichi mon parcours par différentes formations autour de la transe et des pratiques énergétiques en Asie et en France.

De ce parcours est née InnerTranse® : mon évolution de l’approche, avec l’intégration de casques audio immersifs HD 360° et de la spatialisation sonore, pour une expérience encore plus enveloppante.

Plus de 3 600 personnes ont déjà vécu l’expérience à travers mes séances et retraites.

📍 ONDES • Bordeaux — face au Jardin Public ondesbordeaux
📅 Dimanche 22 novembre • 16 h
⏳ 1 h 30
🎟️ Places limitées • aucun prérequis
🚋 Tram D • Fondaudège Muséum à 200 m
🚌 Bus 23 • Fondaudège Muséum à 100 m

✨ Envie de vivre l’expérience ?
Réservation : lien en bio ou en DM.

08/10/2026

BIARRITZ • ET SI TU VIVAIS UNE EXPÉRIENCE QUE TU N’AS ENCORE JAMAIS VÉCUE ?

Après une première édition en août, InnerTranse® fait de nouveau escale au Pays basque.

📍 Biarritz • Dimanche 8 novembre • 16 h

Une expérience sonore et sensorielle à vivre allongé·e, les yeux fermés, équipé·e d’un casque audio immersif HD 360°.

Tu n’as rien à réussir, rien à provoquer.
Tu t’allonges, tu fermes les yeux et tu te laisses porter.

🎧 Musique, fréquences et spatialisation sonore évoluent selon un protocole précis en 12 étapes, conçu pour accompagner les différentes phases de l’expérience et favoriser l’accès à des états modifiés de conscience.

InnerTranse® s’inscrit dans une approche structurée, nourrie notamment par les connaissances issues des neurosciences autour des états de conscience, de l’activité cérébrale et du système nerveux.

Lorsque le mental ralentit, le corps peut prendre davantage de place : sensations, émotions, mouvements spontanés ou immobilité profonde… chaque personne vit sa propre expérience.

Cette expérience peut notamment t’accompagner si tu ressens :

✨ stress ou anxiété
✨ charge mentale
✨ difficulté à déconnecter
✨ fatigue émotionnelle
✨ sommeil perturbé
✨ besoin de lâcher prise et de te recentrer

Formée directement auprès du fondateur de l’Innerdance, aux Philippines et à Paris, j’ai accompagné plus de 3 600 personnes en séances et retraites.

📍 Studio Nouvelle Danse — Village Iraty
🗓 Dimanche 8 novembre • 16 h
⏳ 1 h 30
🚗 Parking gratuit
🎟 Places limitées

Envie de vivre l’expérience ?

📲 Commente « BIARRITZ » ou en DM ou lien en bio pour réserver ta place.

Aucun prérequis.

08/10/2026

BIARRITZ • ET SI TU VIVAIS UNE EXPÉRIENCE QUE TU N’AS ENCORE JAMAIS VÉCUE ?

Après une première édition en août, InnerTranse® fait de nouveau escale au Pays basque.

📍 Biarritz • Dimanche 8 novembre • 16 h

Une expérience sonore et sensorielle à vivre allongé·e, les yeux fermés, équipé·e d’un casque audio immersif HD 360°.

Tu n’as rien à réussir, rien à provoquer.
Tu t’allonges, tu fermes les yeux et tu te laisses porter.

🎧 Musique, fréquences et spatialisation sonore évoluent selon un protocole précis en 12 étapes, conçu pour accompagner les différentes phases de l’expérience et favoriser l’accès à des états modifiés de conscience.

InnerTranse® s’inscrit dans une approche structurée, nourrie notamment par les connaissances issues des neurosciences autour des états de conscience, de l’activité cérébrale et du système nerveux.

Lorsque le mental ralentit, le corps peut prendre davantage de place : sensations, émotions, mouvements spontanés ou immobilité profonde… chaque personne vit sa propre expérience.

Cette expérience peut notamment t’accompagner si tu ressens :

✨ stress ou anxiété
✨ charge mentale
✨ difficulté à déconnecter
✨ fatigue émotionnelle
✨ sommeil perturbé
✨ besoin de lâcher prise et de te recentrer

Formée directement auprès du fondateur de l’Innerdance, aux Philippines et à Paris, j’ai accompagné plus de 3 600 personnes en séances et retraites.

📍 Studio Nouvelle Danse — Village Iraty Morgane Nouvelle Danse Studio
🗓 Dimanche 8 novembre • 16 h
⏳ 1 h 30
🚗 Parking gratuit
🎟 Places limitées

Envie de vivre l’expérience ?

📲 Commente « BIARRITZ » ou en DM ou lien en bio pour réserver ta place.

Aucun prérequis.

06/10/2026

✨ OCTOBRE EST COMPLET.
LES RÉSERVATIONS DE NOVEMBRE SONT OUVERTES.

En novembre, InnerTranse® prend la route :
3 dates, plusieurs lieux et de nouvelles rencontres.

Stress, anxiété, surcharge mentale, fatigue émotionnelle, burn-out, troubles du sommeil, hypersensibilité, deuil, séparation… Parfois, on comprend avec la tête, mais le corps continue de porter.

InnerTranse® est une expérience de transe consciente, un état modifié de conscience qui invite progressivement le mental à se mettre en retrait pour laisser davantage de place au corps, aux sensations et aux émotions.

La transe est un état naturel de conscience utilisé depuis des millénaires et étudié depuis de nombreuses années par les neurosciences.

La séance dure 1h30. Une grande partie se vit allongé(e), les yeux fermés, au rythme d’une playlist construite en 12 étapes, mêlant musiques et fréquences sonores, dont certaines créations originales de Pi Villaraza, fondateur de l’Innerdance, m’ont été transmises lors de ma formation avec lui aux Philippines.

Avec InnerTranse®, j’ai souhaité apporter une dimension supplémentaire à l’expérience Innerdance grâce au casque audio haute définition et à l’immersion sonore à 360°. Une véritable bulle personnelle qui limite les sollicitations extérieures, intensifie l’immersion sonore et favorise le relâchement et le lâcher-prise..

Mouvements spontanés, émotions, sensations, images, prises de conscience ou relaxation profonde… rien n’est à provoquer. Chaque expérience est unique.

Pas de prérequis .

📅 NOVEMBRE
📍 Dim. 1er • 16h • Léognan
📍 Dim. 8 • 16h • Studio Nouvelle Danse • Biarritz
Morgane Nouvelle Danse Studio
📍 Dim. 22 • 16h • Ondes • Bordeaux
ondesbordeaux

✨ Places limitées
👉 Inscriptions : lien en bio ou WhatsApp 06 11 69 59 65

04/10/2026

Les retraites InnerTranse®, c’est avant tout une histoire de confiance. 🤍

Celle du 8-10 Janvier 2027 est déjà complet… et la suite se prépare. ✨

Retraite après retraite, je vois des personnes revenir, parfois plusieurs fois, et de nouvelles rejoindre l’expérience.

Cette confiance me touche profondément. C’est elle qui me permet de continuer à imaginer de nouvelles immersions, de nouveaux espaces, de nouvelles expériences.

Et pour la prochaine, j’avais envie d’aller encore un peu plus loin…

📍 Avril 2027.
Une nouvelle destination.
Un nouveau chapitre.

Pour l’instant, je garde encore le lieu secret. 🤫

Encore un peu de patience… je vous dévoile bientôt la suite. ✨