ALTER EGO

Itinéraire

ALTER EGO Le centre alter ego répond aux besoins en santé et en bien être des enfants, adultes, patients.

28/01/2026

Colère, tristesse, stress… Et si vos émotions devenaient vos alliées ?

Il existe des outils concrets pour :
- Accueillir vos émotions sans vous laisser submerger
- Transformer l’anxiété en calme
- Retrouver la sérénité au quotidien

💡 Atelier "Gestion des Émotions" – Découvrez la sophrologie, une méthode douce pour apprivoiser vos émotions et vivre plus léger(e).
📅 Mercredi 11 février de 12H15 à 13H45
📍 Centre Alter Ego – Les Playes – La Seyne sur Mer
👉 Places limitées – Réservez la vôtre dès maintenant !

A chaque atelier, petit groupe bienveillant, alternance de pédagogie et pratiques.
Inscrivez-vous seul ou accompagné.

Renseignements & inscriptions au 06.23.83.89.67 ou [email protected] – Tarif 25€ / atelier


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Allez. On vous raconte notre matinée découverte de nos pratiques dans une ambiance détente et cocooning.De l'art thérapi...
14/12/2025

Allez. On vous raconte notre matinée découverte de nos pratiques dans une ambiance détente et cocooning.
De l'art thérapie avec Laura Joly , de médecine chinoise avecJoan Rosiaux Praticienne et Sandrine JÉGOU - Sophrologue Hypnothérapeute avec sa bienveillance. Nous avons pu participer nous même aux ateliers. Peu de monde mais j'aime à dire que que vous étiez débordés par mister Noêl et qu'être avec une partie de la team dans ce Centre ressources pour diffuser des techniques naturels de soin nous a nourries. Et d'autres projets à venir...

Adresse

Planète
La Seyne

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