Sweet Moonlight

Itinéraire Site Web

Sweet Moonlight Bienvenue dans un espace lumineux de conscience, d'amour, d'écoute et de joie !

✨ Massage de la tête & des pieds au bol kansuUn soin pour ralentir, apaiser le mental et retrouver un peu d’espace intér...
13/10/2026

✨ Massage de la tête & des pieds au bol kansu

Un soin pour ralentir, apaiser le mental et retrouver un peu d’espace intérieur.

Le massage de la tête aide à relâcher les tensions et invite le mental à se mettre sur pause. Les pieds sont ensuite massés à l’aide d’un petit bol kansu, traditionnellement composé de plusieurs métaux, notamment du cuivre, du zinc et du bronze, associé à des mouvements doux et circulaires avec du ghee (beurre clarifié).

Issu de la tradition ayurvédique, ce massage des pieds invite à l’ancrage et à une profonde détente.

Un soin particulièrement apprécié lorsque le stress prend trop de place, que les pensées tournent en boucle ou que le lâcher-prise devient difficile. Il peut aussi accompagner un rituel de détente avant le coucher, lorsque le sommeil peine à venir.

Un temps pour déposer ce qui pèse, revenir dans son corps et retrouver le calme, entre le sol et le ciel. 🌙

30min : 45€

Envie de t’offrir cette parenthèse de douceur ? Tu trouveras un lien dans ma bio pour réserver ton soin.

photos : Ninon de Buyl - Photographe

Lorsque les températures grimpent, notre organisme mobilise une grande partie de son énergie pour maintenir sa températu...
26/06/2026

Lorsque les températures grimpent, notre organisme mobilise une grande partie de son énergie pour maintenir sa température interne.
Fatigue, jambes lourdes, sommeil perturbé, sensation de ralentissement... tout cela est parfaitement normal.

Voici quelques pratiques que j’aime particulièrement pendant les épisodes de fortes chaleurs :

💧 Miser sur une hydratation riche en minéraux grâce :
- aux tisanes reminéralisantes (ortie, feuilles de framboisier…) allez voir chez Infuse Montpellier, elles sont de très bon conseil pour trouver la tisane qu’il vous faut !
- ⁠à l’eau de coco naturellement riche en électrolytes
- ⁠ou encore aux jus de légumes frais.

🌿 Soutenir la circulation lymphatique avec le brossage à sec, les automassages ou un drainage lymphatique. Ces pratiques peuvent aider à retrouver davantage de légèreté lorsque la chaleur favorise la stagnation des fluides.
Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement plus profond, je propose également des drainages lymphatiques à Montpellier : lien pour RDV en bio.

❄️ Pour celles qui apprécient cette approche, le froid appliqué au niveau du périnée (bains dérivatifs ou poches de froid spécifiques) peut procurer une agréable sensation de fraîcheur et soutenir le confort circulatoire pendant les périodes de canicule (et pas que!).
Je vous invite à découvrir les poches de froid de .feel qui propose des solutions pensées autour de cette pratique.

🥒 Côté alimentation, j’aime revenir à l’essentiel : des repas simples, riches en eau, colorés, nourrissants et faciles à digérer.
Chez .loba.traiteur, nous avons à cœur de proposer une cuisine végétarienne, de saison et profondément nourrissante, même lorsque les températures invitent à manger plus léger.

😴 Et surtout, ne sous-estimons pas la puissance du repos.
Une micro-sieste de 15 à 20 minutes peut parfois faire plus pour notre vitalité qu’un café supplémentaire.

Et vous, quel est votre rituel préféré lorsque la chaleur s’installe ?

Et si ton enfant avait lui aussi droit à un espace et un temps rien que pour lui.Pour apprendre à se poser. À habiter so...
13/04/2026

Et si ton enfant avait lui aussi droit à un espace et un temps rien que pour lui.

Pour apprendre à se poser.
À habiter son corps avec douceur.
À prendre soin de lui. ✨

Je propose des petites séances MASSAGE parents-enfant pour les 3–12 ans.
Un massage à l’huile, habillé ou au rebozo — selon ses envies, à son rythme.
Un moment doux, sans pression, où son corps apprend à se sentir bien.

Pendant la séance, je masse ton enfant et je te transmets des gestes simples à refaire à la maison.
Et à lui, j’apprends des gestes doux pour se masser et pour masser ses parents. 🥰

Un temps pour lui.
Un moment complice entre vous.

✨ 45 min · 50€ · Montpellier

Ça te parle ? Info et réservation en DM.

Et si cette fois, on s’occupait vraiment de toi ? 🌿Corps, esprit, en profondeur — sans jugement, sans injonction.Nous av...
03/04/2026

Et si cette fois, on s’occupait vraiment de toi ? 🌿
Corps, esprit, en profondeur — sans jugement, sans injonction.

Nous avons créé deux accompagnements pour toi, au cabinet de la Pépinière, avec une seule intention : te permettre de retrouver de la vitalité, te sentir enfin vivant.e, légèr.e et régulé.e. ☀️

🌸 Offre “Équilibre de saison” — 137€*
Un drainage lymphatique + une consultation diététique pour remettre ton corps en mouvement à chaque changement de saison.

🌱 Offre “Vitalité & Légèreté” — 558€*
Une cure de massages drainants & tonifiants + 3 séances de diététique et préparation mentale pour un accompagnement complet, corps et esprit.

Envoie un DM ou retrouve le lien WhatsApp en bio.

*Certaines mutuelles remboursent les séances de diététique.

Julia - Praticienne en massage bien-être
Romain - Diététicien et préparateur mental

📍 Cabinet de la Pépinière - Montpellier

26/03/2026

💆🏻‍♀️ Deux petits gestes tous simples pour s’apaiser quand le stress monte un peu trop :
- massage du pourtour des oreilles
- tracer une ligne avec la pulpe des doigts depuis l’espace entre les deux yeux jusqu’au sommet du crâne

5min pour faire redescendre la pression et revenir à soi 🥰

Essayez et dites moi en commentaire si ça vous fait du bien ✨

🎄 CONCOURS DE NOËL 🎄À l’approche des fêtes, j’ai envie d’offrir un moment de douceur 💛Je vous propose de gagner un massa...
18/12/2025

🎄 CONCOURS DE NOËL 🎄

À l’approche des fêtes, j’ai envie d’offrir un moment de douceur 💛

Je vous propose de gagner un massage bien-être ou périnatalité d’1h ✨
à Montpellier.

✨ Pour participer :
1️⃣ Abonne-toi à ce compte
2️⃣ Like ce post
3️⃣ Commente en taguant 2 femmes
à qui tu aimerais offrir ce moment

✨ Bonus : partage en story pour doubler tes chances (sans oublier de me mentionner)

📅 Fin du concours : 27 décembre
📍 Montpellier

La gagnante sera annoncée en story 💛

🎁 Infos bons cadeaux en story à la une

photo :

🎄Et si pour Noël vous offriez un cadeau riche de sens ? 🎁🎄Si vous lui offriez du temps pour prendre soin d’elle ?💌 Une c...
04/12/2025

🎄Et si pour Noël vous offriez un cadeau riche de sens ? 🎁
🎄Si vous lui offriez du temps pour prendre soin d’elle ?
💌 Une carte cadeau pour un massage, un soin… pour prendre soin de soi

Commandez votre carte ici (le lien est également dans ma bio) 👇
https://sweet-moonlight.square.site/s/shop

Magnifiques et douces fêtes de fin d’année 💛☃️🎁

Photo

Adresse

Lattes
34000

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sweet Moonlight publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Catégorie