MyZenify

09/10/2026

Mes aventures avec ChatGPT 😅

La semaine dernière, mon fils m’a demandé de remettre de l’ordre dans une ancienne boîte mail qu’il utilise toujours.

Premier constat : environ 19 600 mails non lus.

Et évidemment, impossible de faire le grand ménage en cliquant simplement sur « tout supprimer ». Il pouvait y avoir au milieu des documents administratifs, des factures, des informations liées aux études, des confirmations de voyage…

Bref, il fallait d’abord comprendre ce qu’il y avait réellement dans cette masse.

Quand je regarde certaines démonstrations de l’IA, j’ai parfois l’impression que tout devrait fonctionner comme ça :

un bon prompt → ChatGPT travaille → problème réglé.

Dans mon cas, ça a été beaucoup moins magique. 😅

Il a fallu réfléchir à une organisation, définir des règles, construire une arborescence, tester, contrôler les résultats et faire plusieurs ajustements.

ChatGPT a été très utile pour traiter la masse. Mais pour les choix sensibles, les contrôles et les corrections, je suis restée aux commandes.

Au final :
0 mail actif non lu,
0 mail actif sans classement,
et 1 seul mail dans la boîte de réception parce qu’une action restait à faire.

Mais ce que je retiens surtout de cette expérience, ce n’est pas le « 19 600 → 0 ».

C’est tout ce qu’il y a eu entre les deux.

Et ça me laisse encore une question : certaines situations demandent-elles vraiment autant d’étapes… ou est-ce que moi aussi, j’apprends encore à faire plus simple ? 😅

Images générées par IA pour illustrer cette expérience réelle.

07/10/2026

Il y a des moments où les papiers ne sont plus vraiment… des papiers.

Ça devient une masse.

On sait qu’il faudrait s’en occuper, mais comme tout est mélangé, on ne sait même plus très bien ce qui est urgent, ce qui est important ou ce qui peut attendre.

Dans une situation que j’ai aidé à remettre à plat, c’est exactement ce qui se passait.

Alors avant de chercher comment ranger les documents, on les a tous sortis.

Le but n’était pas de faire un joli classement. Il fallait d’abord comprendre ce qu’il y avait vraiment là-dedans, regrouper ce qui allait ensemble et repérer ce qui devait être traité en priorité.

Le rangement est venu après.

Des dossiers, des classeurs et un organisateur ont ensuite été installés. Et ce que je trouve intéressant, c’est que ce système est réellement utilisé aujourd’hui.

Ce que j’en retiens : parfois, le problème n’est pas qu’on ne sait pas ranger.

C’est qu’on essaie de ranger avant d’avoir compris ce qu’on a vraiment à gérer.

Images générées par IA à partir d’une situation réelle, pour illustrer les différentes étapes.

04/10/2026

Il y a quelque temps, je me suis retrouvée face à une buanderie devenue un peu ingérable.

Beaucoup trop de produits, un peu partout, sans vraiment de catégories.

À force, on ne savait même plus toujours ce qu’il y avait déjà. Parfois, un produit était racheté alors qu’il y en avait peut-être déjà un quelque part.

Sans compter les balais qui tombaient toutes les cinq minutes, l’aspirateur qui prenait trop de place…

Donc avant de chercher de nouveaux rangements, j’ai commencé par tout sortir et désencombrer.

On a retiré ce qui était périmé ou dangereux, gardé l’essentiel, déplacé le surplus et regroupé les produits par thèmes, avec ce qui était le plus utilisé facilement accessible.

Et seulement après, on a regardé ce qui coinçait encore.

On a cherché ensemble quelques solutions très simples : un bac à linge plus fin avec trois compartiments, des accroches murales pour les balais…

Rien de révolutionnaire.

Mais surtout, pas besoin de tout changer pour que l’espace devienne beaucoup plus simple à utiliser.

30/09/2026

Je pensais qu’apprendre l’IA, c’était surtout apprendre à utiliser des outils.

Et franchement, ces dernières semaines, j’en ai vu passer un paquet.

Des agents, des automatisations, des outils pour créer, chercher, organiser, faire des vidéos, des images, des workflows, des machins, des trucs… blablabla.

À un moment, j’ai surtout réussi à encombrer mon cerveau jusqu’à saturation avec une question :

mais je commence par quoi, moi, là-dedans ?

Et petit à petit, je me rends compte que ce que j’apprends, ce n’est pas seulement à utiliser tel ou tel outil.

J’apprends surtout à mieux cadrer ce que je veux faire, à découper les étapes, à tester, à vérifier ce que l’IA me renvoie et à garder la responsabilité du résultat.

Et parfois aussi à me dire : là, l’IA n’apporte rien, autant faire simple.

Je suis encore en plein apprentissage.

Mais finalement, je crois que c’est cette partie-là qui m’intéresse le plus.😂

16/09/2026

16/09/2026

Ce n’est pas toujours une grosse chose qui pèse.
Parfois, ce sont toutes les petites en même temps.
Un mail. Un papier. Un rendez-vous.
Un message auquel répondre.
Encore une chose à ne pas oublier.
Séparément, rien d’énorme.
Ensemble, ça peut prendre beaucoup de place dans la tête.
Et parfois, tout ne peut simplement pas être traité en même temps.
Quand le quotidien déborde, on simplifie.

14/09/2026

Le problème n’est pas toujours d’avoir trop de mails.
C’est de ne plus savoir lesquels méritent vraiment ton attention.

Une boîte mail pleine peut donner l’impression qu’il faut tout trier, tout lire, tout ranger.

En réalité, commencer par identifier 3 choses suffit souvent :

ce qui demande une action ;
ce qu’il faut garder ;
ce qui peut disparaître.

Le but n’est pas d’avoir une boîte parfaite.
C’est de retrouver rapidement ce qui compte.

Quand le quotidien déborde, on simplifie.

11/09/2026

Je croyais que j’étais désorganisée.

Pendant longtemps, on peut croire que le problème vient de nous.

Qu’on ne sait pas s’organiser.
Qu’on laisse trop traîner.
Qu’on devrait simplement mieux gérer.

Mais parfois, le vrai problème est ailleurs.

Trop de choses à penser.
Trop de petites tâches en attente.
Trop de papiers, de mails, de choses à gérer.
Trop de charge mentale.

Et à force, ce n’est pas qu’on ne sait pas quoi faire.
C’est qu’on se sent saturée.

C’est aussi pour ça que MyZenify évolue dans cette direction :
moins de culpabilité
plus de clarté
moins de pression
plus de solutions simples

Quand le quotidien déborde on simplifie

17/08/2026

Tu utilises ChatGPT ou Claude… mais parfois tu aimerais qu’ils te répondent de façon plus utile, plus claire et moins “oui oui bonne idée” ? 😅

J’ai préparé un prompt gratuit pour t’aider à mieux personnaliser ton IA, pas à pas.

Il te pose une seule question à la fois pour comprendre comment tu veux qu’on te réponde, à quel point tu veux être challengé(e), ce que tu détestes dans les réponses, et quelles infos il vaut mieux éviter de partager inutilement.

À la fin, il te prépare tes instructions personnalisées prêtes à copier dans les réglages de ton IA.

👉 Tu peux récupérer le prompt ici :

https://working-dime-fca.notion.site/3bc734adf5b880d2bb0aea363ee36ad7?source=copy_link

C’est gratuit, sans inscription.

Et si ce genre de petit outil pratique t’aide, tu peux suivre MyZenify : j’en partagerai d’autres.

10/08/2026

Au début, c’était juste pour poser deux trucs.

Puis la chaise a obtenu un CDI dans le rangement de vêtements. 😂

Jusqu’au jour où elle a posé ses conditions :
« Je suis une chaise, moi. À la base. »

Alors aujourd’hui, pas de grand rangement, pas de maison parfaite.
On libère juste la chaise. 😇

Et chez vous… elle sert encore à s’asseoir ou elle a changé de métier ? 😂

HumourDuQuotidien