Angel & en couleurs

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Angel & en couleurs đŸ§˜â€â™€ïžkinesiologue / bien-ĂȘtre
👣 podo/ reflexo/ massages
⚕MĂ©decine hollistique/ soins Ă©nergĂ©tique

01/11/2026

💀 Quelques cicatrices, quelques fausses blessures et une bonne dose de crĂ©ativité  Me voilĂ  prĂȘte pour Halloween ! đŸ–€đŸŽƒ

Je vous souhaite Ă  tous une soirĂ©e monstrueusement satisfaisante, une bonne chasse aux bonbons et surtout
 faites-vous peur ! đŸ‘»đŸ•žïž

Happy Halloween ! đŸ§Ÿâ€â™€ïžđŸŠ‡

🍂 Il y a des instants qui ne durent qu'une seconde, mais qui laissent en nous une empreinte infinie
Un regard, une lumiù...
28/10/2026

🍂 Il y a des instants qui ne durent qu'une seconde, mais qui laissent en nous une empreinte infinie


Un regard, une lumiĂšre, un parfum, un Ă©clat de rire
 Ces petits riens qui deviennent de grands souvenirs, comme des feuilles d'automne que le temps dĂ©pose doucement dans le livre de notre vie. đŸ€Ž

Prenons le temps de vivre pleinement ces instants prĂ©cieux
 ✹

AngĂ©lique 🌟

Mon grand bleu
 🌊💙Aujourd'hui, je suis allĂ©e faire un tour Ă  l'ocĂ©an.Il y avait une lumiĂšre magique, presque irrĂ©elle
 U...
19/10/2026

Mon grand bleu
 🌊💙

Aujourd'hui, je suis allée faire un tour à l'océan.

Il y avait une lumiÚre magique, presque irréelle
 Une brise fraßche et revigorante, les cheveux en bataille, les poumons remplis d'air pur et les pensées noyées dans ce grand bleu.

Mes émotions, je dois bien l'avouer, sont à fleur de peau en ce moment. Alors, au gré des va-et-vient des vagues, je les ai laissées partir un peu
 Se déposer, s'éloigner, respirer.

Sur le sable couleur du dĂ©sert, les coquillages reflĂ©taient les rayons du soleil. On aurait dit des milliers de pĂ©pites d'or qui jaillissaient de la terre. ✹

Ce mélange de ciel et de mer, de sable et de lumiÚre, nous rappelle à quel point nous sommes petits
 Minuscules face à cette immensité, et pourtant tellement vivants au milieu d'elle.

Au cƓur de tout ce chaos, de cette nature blessĂ©e que l'on traverse, il suffit parfois de quelques secondes pour s'arrĂȘter et dĂ©couvrir une profondeur de beautĂ© qui nous dĂ©passe.

Quelques secondes pendant lesquelles on oublie tout.

On respire. On ressent. On remercie.

Et puis, doucement, on décide de continuer.

Avancer
 Encore et encore. Reconstruire
 Soi, les autres, la nature. RĂ©apprendre Ă  vivre avec les cicatrices, sans oublier que la beautĂ© existe encore, mĂȘme lĂ  oĂč tout semble avoir Ă©tĂ© abĂźmĂ©.

Parce qu'au fond, nous faisons partie de ce tout. Nous sommes liés à cette nature, à cette terre, à cette mer, à cette lumiÚre qui persiste malgré les blessures.

Et mĂȘme lorsque tout paraĂźt particuliĂšrement sombre, il reste quelque part une lueur Ă  retrouver. Parfois, il suffit de lever les yeux, de prendre une grande inspiration et de se laisser toucher par l'immensitĂ©.

Aujourd'hui, mon grand bleu m'a offert cette parenthĂšse.

Un instant pour déposer, pour remercier, pour reprendre mon souffle
 Et trouver la force de continuer à reconstruire.

Parce qu'aprĂšs les tempĂȘtes, mĂȘme lorsque les cicatrices restent, la lumiĂšre finit toujours par nous retrouver. 💙🌊

AngĂ©lique 💧

đŸȘ·âœš Parfois, il suffit d'une petite lumiĂšre pour retrouver un peu de douceur
J'aime ces petits instants oĂč le temps sembl...
17/10/2026

đŸȘ·âœš Parfois, il suffit d'une petite lumiĂšre pour retrouver un peu de douceur


J'aime ces petits instants oĂč le temps semble ralentir, oĂč l'on peut simplement respirer, se poser et revenir Ă  soi. 🧡

Cette jolie fleur de lotus lumineuse me rappelle que, mĂȘme au milieu du tumulte, il est toujours possible de retrouver un peu de paix, de douceur et de lumiĂšre.

Prendre soin de soi, ce n'est pas toujours faire de grandes choses. C'est parfois simplement s'accorder une pause, Ă©couter son corps et laisser son esprit souffler. 🌿

Parce que tu mĂ©rites, toi aussi, de recevoir toute la douceur que tu offres aux autres. ✹

đŸȘ· Et toi, sais-tu t'accorder ces petits moments rien qu'Ă  toi ?

Angélique by angel & en couleurs

PrendreSoinDeSoi DouceurDeVivre InstantPourSoi

Un super moment passé pour ce premier aprÚs-midi jeux et un goûté  intergénérationnel et inclusif au Porge.Merci aux par...
14/10/2026

Un super moment passé pour ce premier aprÚs-midi jeux et un goûté intergénérationnel et inclusif au Porge.

Merci aux participants, nous avons Ă©tĂ© en nombre 🙏
Merci au restaurant "l'Avenue" de nous avoir ouvert son espace et de nous avoir reçu comme des rois avec un goĂ»tĂ© dĂ©licieux, les crĂȘpes ont eu un franc succĂšs 😊

Merci aux participants et intervenants du Foyer Alice Giroud de LĂšge et Ă  Cindy, Sandra de l'association Bienveillance 33 dont je fais Ă©galement parti pour cette belle initiative.Merci Ă  SĂ©verine pour le prĂȘt des diffĂ©rents jeux 👏

Une aprĂšs-midi riche de rencontres et d'Ă©motions, de sourires et de partages... đŸ«¶
À refaire Ă©videmment !

Angélique

#

Vraiment une superbe aprĂšs-midi d'Ă©change, de jeux, de partage et de magnifiques sourire 😍 avec un goĂ»tĂ© dĂ©licieux 🙏 Mer...
14/10/2026

Vraiment une superbe aprĂšs-midi d'Ă©change, de jeux, de partage et de magnifiques sourire 😍 avec un goĂ»tĂ© dĂ©licieux 🙏
Merci l'Avenue pour une premiÚre, c'était une vraie réussite.
Alors, on se donne rendez-vous le 4 novembre 👍

Aujourd’hui, avec Cindy et Sandra de l’association Bienveillance, nous avons participĂ© Ă  un aprĂšs-midi intergĂ©nĂ©rationne...
14/10/2026

Aujourd’hui, avec Cindy et Sandra de l’association Bienveillance, nous avons participĂ© Ă  un aprĂšs-midi intergĂ©nĂ©rationnel autour des jeux de sociĂ©tĂ© Ă  L’Avenue đŸŽČđŸ„°

Nous avons Ă©tĂ© merveilleusement bien accueillies et avons partagĂ© un super goĂ»ter dans la joie et la bonne humeur ! Un trĂšs beau moment de convivialitĂ©, de rires et de partage entre gĂ©nĂ©rations. ❀

Un grand merci Ă  la mairie pour le prĂȘt de son super bus, qui nous a permis d’aller chercher les personnes ne pouvant pas se dĂ©placer. Et merci Ă  Cindy d’avoir Ă©tĂ© une super chauffeuse ! 🚌💛

C’était vraiment une belle expĂ©rience, Ă  renouveler trĂšs prochainement ! ✹

10/10/2026

🌑 Et si, ce soir, tu choisissais aussi de te choisir ?

On parle souvent d'équilibre, d'harmonie, de paix


Mais parfois, Ă  force de vouloir prĂ©server l'harmonie autour de nous, nous finissons par crĂ©er du dĂ©sĂ©quilibre Ă  l'intĂ©rieur de nous-mĂȘmes.

Un choix que l'on n'a pas osĂ© faire. Un non que l'on a transformĂ© en oui. Une dĂ©cision que l'on repousse par peur de blesser, de dĂ©cevoir ou de ne plus ĂȘtre aimé·e.

Et puis il y a ces choix passés
 ceux que l'on regrette, ceux que l'on n'a pas pu faire, ceux que l'on a faits pour survivre, pour protéger, pour avancer comme on pouvait à ce moment-là.

Peut-ĂȘtre qu'aujourd'hui, nous pouvons simplement regarder notre histoire avec un peu plus de douceur.

Nous n'avions pas toujours toutes les clés. Nous avons fait du mieux que nous pouvions avec ce que nous étions, ce que nous savions et ce que nous étions capables de porter.

✹ La nouvelle lune en Balance nous invite symboliquement Ă  questionner notre Ă©quilibre, nos relations et la place que nous nous accordons.

Et si le portail 10/10 devenait pour nous une invitation Ă  ouvrir une nouvelle porte : celle de choix plus conscients, plus justes, plus respectueux de qui nous sommes ?

Pas besoin de tout changer ce soir.

Peut-ĂȘtre simplement de prendre un carnet, de respirer, d'Ă©crire ce qui demande Ă  ĂȘtre entendu
 et de laisser Ă©merger une premiĂšre rĂ©ponse.

Choisir pour soi ne signifie pas choisir contre les autres.

On peut ĂȘtre bienveillant·e et poser ses limites. Aimer et dire non. Être doux·ce et rester ferme.

đŸ’« Ce soir, je t'invite Ă  te poser cette question :

« Si je n'avais pas peur de décevoir, qu'est-ce que j'oserais choisir pour moi ? »

Prends le temps d'écouter ce qui vient. Sans jugement. Sans obligation d'agir immédiatement.

Et si certains schĂ©mas, Ă©motions ou blocages reviennent rĂ©guliĂšrement, la kinĂ©siologie peut ĂȘtre un espace pour les explorer et avancer Ă  ton rythme.

Avec douceur, AngĂ©lique 🌿

BienÊtre ChoisirPourSoi

08/10/2026

đŸ•ŻïžđŸ‚ Octobre s’installe
 et nous invite Ă  ralentir.

Les journĂ©es raccourcissent, la lumiĂšre se fait plus douce
 et si c’était le moment de revenir Ă  soi ?

De se reconnecter Ă  son corps, de relĂącher les tensions, de laisser le mental s’apaiser et l’esprit s’évader
 đŸ€Ž

Une lumiĂšre tamisĂ©e, un massage, une parenthĂšse hors du temps
 Parfois, il suffit de peu pour s’offrir un instant de douceur et se rappeler combien il est prĂ©cieux de prendre soin de soi.

đŸ©· Octobre Rose nous rappelle aussi l’importance de prendre soin de notre santĂ©. Écoutons notre corps, restons attentifs aux changements et n’oublions pas l’importance du dĂ©pistage du cancer du sein.

En ce mois d’octobre, accordons-nous de la douceur, de la bienveillance et le droit de ralentir. ✹

Et si votre prochain voyage commençait simplement par un massage ? đŸ€

Angélique by
🌿 Angel & en couleurs

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