20/10/2026
🍎👩🍳 EDUC’NUT : BIEN MANGER POUR MIEUX VIEILLIR ! 🥕💚
Parce que bien vieillir, c’est aussi préserver le plaisir de manger et le plaisir de partager ! 😋
👏 14 seniors motivés et engagés ont participé aux ateliers Educ’Nut, organisés sur le territoire de la CPTS Alliance Santé Nord-Ouest, en partenariat avec l’équipe ESPRAD.
🩺 Tout commence chez le médecin traitant, avec le repérage des risques de dénutrition, un enjeu majeur de santé publique chez les personnes âgées, encore trop souvent méconnu.
🥗 Au programme : des ateliers éducatifs pour mieux comprendre les besoins nutritionnels liés à l’âge, échanger sur ses habitudes alimentaires, découvrir des astuces simples pour prévenir la dénutrition… et surtout mettre la main à la pâte lors d’un atelier de cuisine éducatif ! 👨🍳
💚 Au-delà de la nutrition, ce sont aussi de beaux moments de convivialité, de partage et de lien social qui ont rythmé cette expérience.
Une belle illustration de ce que peut apporter la prévention lorsqu’elle associe médecins traitants, professionnels de terrain et seniors acteurs de leur santé !
🙏 Un immense merci à l’équipe ESPRAD, aux médecins mobilisés et surtout à nos 14 participants pour leur enthousiasme et leur bonne humeur !
Bien manger, garder le plaisir de cuisiner et rester autonome : voilà aussi les clés du bien vieillir ! 🌿