Verda Mab

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Verda Mab Association a but non lucratif
Bien être physique&mental, chez c’est Manager , accompagner et animer le bien etre a la portee de tous.

C’est l’histoire d’une grande famille qui se reunit parce qu’on a tous au fond de nous un super pouvoir 🫶🏾

Le violon d’ingres … « parce que derrière chaque enfant se cache une passion caché »
13/09/2026

Le violon d’ingres … « parce que derrière chaque enfant se cache une passion caché »

Le stress ou l’anxiété peut toucher tout le monde et à n’importe quel âge . Il y’ a différend trouble anxieux … comme le...
01/01/2026

Le stress ou l’anxiété peut toucher tout le monde et à n’importe quel âge .

Il y’ a différend trouble anxieux … comme le trouble du stress post-traumatique , les phobies , le trouble de panique qui peuvent provoquer bon nombre de comme l’irritabilité, l’instabilité émotionnelle, la réflexion excessive …

⚠️ Il est important de rappeler que chaque personne réagit différemment et que les symptômes peuvent varier en intensité et en durée .

Pour sortir des crises d’angoisses , des pensées intrusives par exemple , la marche, la psychologie positive, le dessin ou la respiration sont de bons outils pour distraire son esprit et activer le repos émotionnel.

Dans la team Mab il y a la neuro atypie !Demander de l’aide quand ça ne va pas mais tu ne sais pas faire ou tu as peur d...
29/12/2025

Dans la team Mab il y a la neuro atypie !

Demander de l’aide quand ça ne va pas mais tu ne sais pas faire ou tu as peur de déranger 🤷🏾‍♀️!
Tu as mal, tu es dépassé(e), tu as besoin d’un soutien, mais tu préfères tout gérer seul(e). Tu as peur de prendre trop de place, peur qu’on ne te comprenne pas. Alors tu essaies de te débrouiller, tu te contiens, tu te noies en silence dans un flot émotionnel qui te submerge dans tous les sens. Tu ne veux pas qu’on porte tes soucis à ta place. Tu veux juste qu’on te tienne la main, qu’on t’écoute sans te juger.

La musique est un art intemporel qui dessine si bien les émotions .
15/12/2025

La musique est un art intemporel qui dessine si bien les émotions .

Une année riche en et pleine de surprises.C’est le cas de le dire …« Le Bonheur est la seule chose qui se double si on...
08/12/2025

Une année riche en et pleine de surprises.
C’est le cas de le dire …
« Le Bonheur est la seule chose qui se double si on le partage »!

Alors avec la team Mab pour prendre soin de vous , nous vous offrons une mini Box « MOTEMA » en espérant qu’elle vous procure un max de et agrandisse la famille .

(De magnifiques à gagner , des indices seront donnés chaque jour en story 🧐😘)

Pour participer :

1- Suivre le compte insta teamMab_
2- Liker cette publication
3-Identifier un ou plusieurs amis en commentaire precedé de BoOst
4- Partager en story pour doubler vos chances

Tirage au sort le 17 décembre 2025
Le gagnant sera annoncé en story.

⚠️ jeu concours valable en France métropolitaine

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Livry-Gargan

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Mardi 09:30 - 16:30
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