Conceicao de Oliveira Arminda

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Conceicao de Oliveira Arminda 🌟 Accompagner les thĂ©rapeutes, coachs, psy qui ont Ă  coeur Ă  traiter les traumatismes les plus violents 👇
https://conceicaodeoliveira.fr/arminda

18/10/2026

Plus on accompagne les enfants tĂŽt, plus on leur donne une chance de construire un Ă©quilibre Ă©motionnel solide.

Nous ne naissons pas tous dans les mĂȘmes familles.

Nous n’avons pas la mĂȘme histoire, le mĂȘme hĂ©ritage transgĂ©nĂ©rationnel, ni les mĂȘmes conditions de naissance.

Et pourtant, tout commence déjà là.

Ces premiÚres expériences peuvent laisser des empreintes et participer à la construction de nos schémas émotionnels et comportementaux.

Des schémas qui, au fil de la vie, peuvent se renforcer à travers nos expériences et nos relations.

Parfois, sans mĂȘme en avoir conscience, nous rejouons nos blessures.

Alors pourquoi attendre l’ñge adulte pour commencer à s’en occuper ?

LibĂ©rer les traumatismes et favoriser la rĂ©gulation du systĂšme nerveux dĂšs le plus jeune Ăąge, c’est offrir aux enfants la possibilitĂ© de grandir avec davantage de sĂ©curitĂ© et d’équilibre Ă©motionnel.❀

Accompagner, ce n’est pas sauver. ❀Ce matin, je file tambour battant vers mon vĂ©lo. Je suis en re**rd, comme souvent qu...
16/10/2026

Accompagner, ce n’est pas sauver. ❀

Ce matin, je file tambour battant vers mon vélo. Je suis en re**rd, comme souvent quand mes pensées vont plus vite que mes jambes.

Et puis, je sors de ma tĂȘte.

Je remarque une dame aveugle, dĂ©sorientĂ©e, qui ne trouve plus la sortie de la fĂȘte foraine installĂ©e devant le mĂ©tro de la Croix-Rousse.

Je m'approche, lui propose mon bras et l'accompagne.

Mais pas jusqu'au métro.

Je m'arrĂȘte quelques mĂštres avant et lui dis :
« Voilà, maintenant, vous n'avez plus qu'à aller tout droit. »

Et je reprends mon chemin.

Ce petit moment m'a fait sourire.

Parce que pendant longtemps, cette conscience de l'autre a été lourde à porter.

Je voulais sauver.
Aider jusqu'au bout.
Porter parfois ce qui ne m'appartenait pas.

Aujourd'hui, je n'ai rien perdu de cette sensibilité à l'autre.

J'ai simplement appris Ă  lui donner des limites.

Je peux tendre la main sans porter.
Je peux ĂȘtre prĂ©sente sans prendre toute la place.
Je peux accompagner sans faire Ă  la place.

Et finalement, c'est aussi ce que j'apprends chaque jour dans mon métier de thérapeute.

Accompagner, c'est aussi savoir s'arrĂȘter pour laisser l'autre faire sa part du chemin.

Et peut-ĂȘtre que la plus belle façon d'aider quelqu'un, c'est aussi de lui faire confiance pour avancer sans nous. ❀

Et vous, savez-vous reconnaĂźtre le moment oĂč aider devient vouloir sauver ?

« Notre premiĂšre sĂ©ance m’a transformĂ©e ! » ❀Ce sont les mots que j'ai reçus aprĂšs une premiĂšre sĂ©ance de Neurolink.« E...
15/10/2026

« Notre premiĂšre sĂ©ance m’a transformĂ©e ! » ❀

Ce sont les mots que j'ai reçus aprÚs une premiÚre séance de Neurolink.

« En tout cas notre premiĂšre sĂ©ance m’a transformĂ©e ! Joie de vivre et espoir sont revenus ! Merci encore ! »

Et vous savez ce qui me touche le plus dans ce message ?

Ce n'est pas le mot *transformée*.

C'est « joie de vivre et espoir sont revenus ».

Parce que derriÚre l'anxiété, les angoisses, les tensions et les somatisations, il y a souvent une personne qui aspire simplement à retrouver sa légÚreté.

À se sentir mieux dans son corps.
À retrouver de l'Ă©lan.
À ne plus ĂȘtre constamment en lutte avec elle-mĂȘme.

C'est aussi pour cela que j'aime accompagner avec le processus Neurolink.

Une approche qui considÚre la personne dans sa globalité et qui ne repose pas uniquement sur la parole.

Parce que parfois, on a déjà beaucoup parlé.
On a compris tellement de choses sur soi.

**Mais on ne se sent toujours pas mieux.**

Ce témoignage est une expérience individuelle, et chaque accompagnement suit son propre rythme.

✹ Et vous, avez-vous parfois l'impression d'avoir tout compris Ă  vos difficultĂ©s, sans parvenir Ă  vous en libĂ©rer ?

Si vous souhaitez découvrir Neurolink, envoyez-moi un message privé ou prenez un rdv sur mon agenda (lien en Bio).

Pourquoi tu as cette table dans ton bureau ?C’est la question qu’un enfant de 9 ans m’a posĂ©e, avant de s’allonger pour ...
13/10/2026

Pourquoi tu as cette table dans ton bureau ?

C’est la question qu’un enfant de 9 ans m’a posĂ©e, avant de s’allonger pour le processus Neurolink.

Il la regardait, un peu intriguĂ©, un peu amusĂ©. Pas une table de bureau. Pas une table Ă  manger. Une table dans le cabinet d’une “dame qui aide les gens”.

Je lui ai simplement rĂ©pondu : “Est-ce que ça t’arrive d’ĂȘtre trĂšs triste ou trĂšs en colĂšre, et de ne pas le dire, de le garder pour toi ?”

Il a hochĂ© la tĂȘte. “Oui.”

“Et voilà. Mon travail, c’est de l’aider à partir.”

Chez l’enfant comme chez l’adulte, le corps parle. Un mal de ventre, des troubles du sommeil, une fatigue inexpliquĂ©e — ce sont parfois les seuls langages que le corps a trouvĂ©s pour dire “quelque chose me pĂšse”.

Si vous sentez que votre corps — ou celui de votre enfant — porte quelque chose que les mots n’ont pas rĂ©ussi Ă  dĂ©nouer, je reçois Ă  mon cabinet Ă  Lyon. Lien en bio. »

☕ Mon cafĂ©, mon stylo
 et quelques minutes pour respirer avant de commencer ma journĂ©e de consultations.Routine du jour...
29/09/2026

☕ Mon cafĂ©, mon stylo
 et quelques minutes pour respirer avant de commencer ma journĂ©e de consultations.

Routine du jour : deux exercices de respiration pour revenir au corps, s’ancrer et se prĂ©parer Ă  accueillir la journĂ©e.

Et un grand merci CĂ©cile Lamy Yoga d’avoir participĂ© hier soir Ă  Mise en lumiĂšre Trauma, Yoga & Prana pour les thĂ©rapeutes en formation ARMINDA 🙏.
J’applique dĂ©jĂ  l’un des exercices transmis hier
 et je sens qu’il va faire partie de ma routine. ✹

Et vous, quel est votre petit rituel pour vous ancrer avant de commencer votre journĂ©e ? 🌿
Partagez-le en commentaire, je serais curieuse de découvrir vos routines.

23/09/2026

On parle beaucoup de ce que nous faisons pour aider nos clients.

Beaucoup moins de ce que certaines séances demandent de nous, thérapeutes.

Quand on accompagne des histoires traumatiques intenses, prendre quelques minutes pour revenir à soi peut faire toute la différence.

Pas pour « couper » avec ce qui vient de se passer.

Mais pour retrouver son ancrage, son calme et sa disponibilité avant de poursuivre sa journée.

Alors je suis curieuse 👇

Quel est votre rituel aprÚs une séance particuliÚrement intense ?

Partagez-le en commentaire.
Je suis sĂ»re que nous avons beaucoup Ă  apprendre les uns des autres. đŸ€

À l’image de la lune 🌓 quand on chemine vers l’unicitĂ© on se sent parfois vide, parfois pleins, parfois une moitiĂ© est m...
20/09/2026

À l’image de la lune 🌓 quand on chemine vers l’unicitĂ© on se sent parfois vide, parfois pleins, parfois une moitiĂ© est manquante. On l’a cherche Ă  l’extĂ©rieur, on ne plonge pas au bon endroit : Ă  l’intĂ©rieur.

Sans ce retour, on se cale, s’adapte aux autres pour ĂȘtre faire comme les autres. C’est un apprentissage depuis tout petit.e

Le retour Ă  soi c’est un retour constant, conscient Ă  nous, Ă  ce qui nous a fait peur, blessĂ©, figĂ©, bloqué 

Allez rendre visite Ă  son enfant intĂ©rieur c’est un retour Ă  Soi et une invitation Ă  la douceur.

Une pensée inspirante de Francine Shapiro, pionniÚre de la psychothérapie qui a inventé l'EMDR.
12/09/2026

Une pensée inspirante de Francine Shapiro, pionniÚre de la psychothérapie qui a inventé l'EMDR.

12/09/2026

Vous vous posez des questions sur le traitement des traumas complexes ?

N'hésitez pas, envoyez moi un MP et je prends le temps de répondre individuellement à vos questions.

20 ans à contrÎler des chiffres...Alors j'ai contrÎlé ma vie aussi. Tout calculé. Tout anticipé.7 ans plus t**dMa fille ...
09/09/2026

20 ans Ă  contrĂŽler des chiffres...
Alors j'ai contrÎlé ma vie aussi. Tout calculé. Tout anticipé.

7 ans plus t**d

Ma fille tient le guidon. Moi, je ne contrîle plus rien.💱

Et ça me va !

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30 Rue Victor Hugo
Lyon
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