FitnessBoutique

08/10/2026

🎃 PRISE DE MASSE : NOTRE SÉLECTION POUR L’AUTOMNE 🍂💪

L’automne est là… et c’est souvent le moment idéal pour remettre les calories au menu et passer à l’étape supérieure côté prise de masse ! 🔥

Chez fitnessboutique Villefranche & fitnessboutique Lyon Vaise on vous a préparé une sélection de gainers adaptés à différents objectifs et besoins :

🍓 Hard Mass Harder
🇫🇷 Fabriqué en France
🥛 Protéines 100 % natives issues de lait français
⚡ Riche en glucides pour augmenter facilement vos apports

🍌 Mass Gainer InShape Nutrition
🇫🇷 Fabriqué en France
💪 15 à 18 g de protéines / 100 g
⚡ 74 à 77 g de glucides / 100 g
🌱 Sans colorants artificiels

🔥 Serious Mass – Optimum Nutrition
🚀 Pour ceux qui ont du mal à prendre du poids
💥 Jusqu’à 1263 kcal par dose
🥛 Protéines de lactosérum
💊 25 vitamines et minéraux

🖤 Gregorian HX – Black Protein
⚡ 374 kcal / 100 g
💪 Enrichi en Kre-Alkalyn®
💊 5 vitamines + 5 minéraux
🍫 Disponible en chocolat, fraise et vanille

👉 Vous ne savez pas lequel choisir ? Passez nous voir en magasin : on vous conseille selon votre poids, votre alimentation, votre entraînement et votre objectif.

💪 Nutrition sportive • Compléments • Matériel Fitness
Cet automne, on ne ramasse pas que les feuilles… on prend aussi de la masse. 🍂😈

05/10/2026

Alexandre Jacquier, alias The Barn Alexandre Jacquier , rejoint officiellement la team FitnessBoutique France ! 🇫🇷

Entre entraînements et vie à la ferme, Alexandre incarne une vision authentique de la performance : celle qui se construit avec discipline, régularité et passion.

🏆 Représentant de la France à Mister Univers
🌾 Créateur de l'univers The Barn, inspiré par son quotidien à la campagne, dans les Landes
💪 Passionné de sport et de préparation physique
🐴 Une vie entre sa ferme, ses entraînements et ses projets

Il a choisi FitnessBoutique pour transformer sa grange en une véritable salle de sport, équipée avec notre matériel.

Parce que la performance ne se construit pas qu'en salle : elle peut aussi naître au milieu des champs.

Bienvenue dans la team, Alexandre ! 🤝

02/10/2026

🏁 Convention 2026. Mission accomplie.

130+ passionnés.
1 vision : FB 2030.
1 circuit, 1 podium.
0 limite.

- Du karting au Circuit de Lyon, avec un podium qui n'a pas fait que des heureux 😏

- Des interventions qui retournent le cerveau (merci KEVIN MICOUD Magicien Mentaliste !)

- Une soirée à la hauteur de l'équipe

Et surtout, un réseau entier réuni au même endroit, avec la même énergie.

Franchisés. Magasins. Siège.
Une seule team. 🖤

On repart plus forts. Plus soudés. Plus ambitieux.

2030 commence maintenant.

Swipe pour revivre la convention !

Crédits photo : MAKE MEDIA⎪Agence de comm & Content

01/10/2026

🍂 LES ESSENTIELS SANTÉ POUR L’AUTOMNE

Nouvelle saison, nouveau rythme… c’est le moment de faire le point sur sa routine.

Quand les journées raccourcissent et que le quotidien évolue, certains compléments peuvent trouver leur place en complément d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière.

Vitamines, oméga 3, magnésium, créatine, ou encore probiotiques : découvrez notre sélection pour accompagner votre routine bien-être et sportive tout au long de la saison.

Swipez pour découvrir les essentiels à intégrer à votre routine cet automne.

Et découvrez l'ensemble de la sélection santé et bien-être sur fitnessboutique.fr et en magasin.

28/09/2026

🥤 La fenêtre des 30 minutes après l’entraînement… On en parle.

Si tu penses qu’il faut absolument boire ton shaker dans les 30 minutes sous peine
de “perdre tes muscles”, rassure-toi.

Ce qui compte avant tout, c’est ton apport total en protéines sur la journée.

- Environ 1,6 à 2,2 g de protéines/kg de poids de corps
- À répartir idéalement sur 3 à 4 prises
- Avec environ 20 à 40 g de protéines par prise, selon tes besoins.

L'important, c’est surtout la régularité et l’ensemble de ta journée.

Alors oui, tu peux prendre ton shaker juste après ta séance si ça t’arrange, mais inutile de
courir jusqu’au vestiaire pour le boire dans les 30 minutes !

27/09/2026

🥤 SEMAINE DE LA DÉGUSTATION

Prêts à découvrir la nouveauté signée Black Protein ?

Durant toute la semaine de la dégustation, vos magasins Fitness Boutique vous attendent pour tester la révolution ARKENS.

- Teneur en protéines la plus élevée du marché

- Formule unique associant 3 types de protéines : Isolat de whey, hydrolysat de collagène et isolat de protéine d'œuf

- Excellente digestibilité

📍Où ? Dans vos points de vente FitnessBoutique (selon les stocks disponibles en magasin).

📅 Quand ? du 25/09 au 02/10.

09/09/2026

La rentrée, c’est maintenant ! 🏋️‍♂️🔥

C’est le moment idéal pour reprendre le sport dans les meilleures conditions. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, découvrez notre sélection d’incontournables spécialement conçus pour optimiser vos performances :

​Whey protéines

​Pre-workouts puissants

​Créatines et électrolytes pour booster votre énergie et votre récupération...
.. Et bien d’autres.

Nos compléments vous accompagnent vers vos objectifs. Découvrez les en magasin et sur notre site web fitnessboutique.fr.

02/09/2026

LE PANIER DE SEPTEMBRE 🧺

Avec les conseils de Mélina Mélina - Diététicienne experte en nutrition du sportif, diététicienne-nutritionniste.

Manger de saison, c'est l'assurance de :
- Maximiser ses apports : des produits cueillis à leur plein potentiel en vitamines et minéraux.
- Gagner en goût : des aliments qui ont eu le temps de mûrir naturellement.
- Écouter son corps : consommer des produits adaptés à nos besoins du moment tout en préservant l'environnement.

Ces fruits et légumes sont aussi naturellement riches en fibres : indispensables pour réguler le transit, stabiliser la glycémie, nourrir le microbiote et favoriser la satiété.

Au menu ce mois-ci :
🍎 Fruits : pomme, prune, mirabelle, melon.
🥕 Légumes : courge, aubergine, poireau, carotte.

Leurs atouts nutrition :

Une excellente source d'antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif et soutenir le système immunitaire, et une source complémentaire de potassium, magnésium, calcium et phosphore : le combo parfait pour la fonction musculaire, la santé osseuse et la production d'énergie à l'entraînement !

Quel est ton incontournable du panier ce mois-ci ?

28/08/2026

🥤 SEMAINE DE LA DÉGUSTATION

Durant toute la semaine de la dégustation, les magasins FitnessBoutique t'attendent pour tester la nouveauté signée Black Protein : la Pro Isolate saveur creamy pistachio.

- Haute teneur en protéines : 89 g pour 100 g

- Enrichie en vitamine B12 et L-Arginine

- Digestibilité et assimilation optimale

- Une saveur gourmande et sans lactose

📍Où ? Dans tes magasins FitnessBoutique, dans la limite des stocks disponibles.
📅 Quand ? du 28/08 au 04/09

20/08/2026

🆕 NOUVEAUTÉ CHEZ FITNESSBOUTIQUE LYON VAISE !

Découvre le Marine Collagen Black Protein 💪

🔹 10 g de collagène marin
🔹 MSM + Boswellia + Vitamine C
🔹 Soutien des articulations et de la mobilité
🔹 Saveur pêche-framboise 🍑
Récupère. Répare. Repars plus fort. 🔥

📍 Disponible dans votre magasin FitnessBoutique Lyon Vaise.

Fitness

17/08/2026

JEU CONCOURS : FitnessBoutique x SmartWorkout

À GAGNER : 1 lot de plus de 300 € à gagner !

👇 POUR TENTER VOTRE CHANCE :

- LIKE ce post

- TAG 2 amis en commentaire

- ABONNEZ-VOUS À FitnessBoutique 🇫🇷 et SMARTWORKOUT

🍀 Tirage au sort le vendredi 21 août à 12h.

Bonne chance à tous !

05/08/2026

Bounty healthy maison 🥥🍫

Macros approximatifs (200g skyr + 2 scoops whey vanille) :

- ~520 kcal
- Protéines : ~70g
- Glucides : ~32g
- Lipides : ~15g

Recette simple et rapide :
- Skyr
- Whey Harder vanille
- Miel
- Coco râpée
- Chocolat noir fondu par dessus
- 20-40min au congélateur, et c'est prêt !

Bon appétit !

27/06/2026

🤝 UNE BELLE NOUVELLE ARRIVE ! 🔥
Nous sommes très heureux de vous annoncer notre partenariat avec L'Appart Fitness Valvert ! 💪🧡
À cette occasion, nous avons le plaisir de vous faire profiter d'avantages exclusifs :
🎁 1 séance découverte OFFERTE chez L'Appart Fitness Valvert grâce au code :

👉 FITNESSBOUTIQUE LYON VAISE
🥤 Vous êtes adhérent de L'Appart Fitness Valvert ?

Profitez de -15 % sur toute la nutrition chez FitnessBoutique Lyon Vaise, sur présentation de votre abonnement en cours de validité.

Parce que performance, santé et bien-être vont de pair, nous sommes fiers de nous associer pour vous accompagner encore plus loin dans vos objectifs. 🚀
📍 FitnessBoutique Lyon Vaise

73 rue Marietton, 69009 Lyon

📍 L'Appart Fitness Valvert

22 avenue Sidoine Apollinaire, 69009 Lyon

On vous attend nombreux ! 🔥

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24/06/2026

🚨🔥 TOP DÉPART DES SOLDES 🔥🚨

C'est officiel, les soldes commencent aujourd'hui ! 🎉

Pour l'occasion, profitez de nos offres spéciales sur vos compléments préférés :

💥 2 compléments achetés = -10%
💥 3 compléments achetés = -15%

🥤 Whey ⚡ Créatine 🔥 Brûleurs de graisse 💊 Vitamines et compléments

C'est le moment idéal pour faire le plein et préparer vos prochains objectifs ! 💪

📍 Fitness Boutique 73 Rue Marietton 69009 Lyon

⏳ Offre valable pendant les soldes.

👉 Passez nous voir dès aujourd'hui et profitez de conseils personnalisés pour choisir les produits adaptés à vos objectifs.

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25/05/2026

⚽ OPÉRATION COUPE DU MONDE ⚽

🎁 DÈS 50€ D’ACHAT EN MAGASIN 🎁

⭐ Laisse un avis Google
📲 Suis-nous sur Instagram
📝 Dépose ton nom, prénom et numéro de téléphone dans l’urne
➡ Repars immédiatement avec ton cadeau surprise !

🔥 ET tente également de gagner lors du tirage au sort du 11 JUIN 🔥

🥇 1er LOT
Un pack d’une valeur de 150€

🥈 2ème LOT
Un bon d’achat de 50€

🥉 3ème LOT
Un bon d’achat de 30€

📍 Rendez-vous chez FitnessBoutique Lyon Vaise

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25/05/2026

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🥉 3ème LOT
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05/04/2026

✨ OUVERTURE EXCEPTIONNELLE ✨

Bonne nouvelle ! Votre magasin sera ouvert ce lundi 6 avril aux horaires habituels 🎉

Pour l’occasion, profitez d’une journée exceptionnelle avec -10 % sur toute la nutrition 💪🔥

C’est le moment idéal pour faire le plein et booster vos objectifs !

On vous attend nombreux en magasin 👋

Bienvenue dans votre magasin FitnessBoutique Vaise !

04/04/2026

💪 Ouverture exceptionnelle le 6 Avril !

Votre FitnessBoutique Lyon Marietton sera ouverte de 10h à 13h et de 14h30 à 19h 🕒

Venez découvrir nos équipements, compléments et conseils pour atteindre vos objectifs 💥

📍 73 rue Marietton, 69009 Lyon

L’équipe vous attend pour une journée 100% performance 💪

20/01/2026

✨ Nouvelle livraison ! ✨

Aujourd’hui, nous avons eu le plaisir de livrer ce fabuleux vélo André Martin 🤍

Un concentré d’élégance, de savoir-faire et de passion.

🙏 Un immense merci à notre client pour sa confiance.

Bonne route et belles sensations 🚴‍♂️💨

10/01/2026

📺 Technologie CAST intégrée : La console parle Français et intègre un Chromecast ! Diffusez Netflix YouTube ou vos applis fitness directement sur l'écran du tapis. Le temps passe beaucoup plus vite quand on est captivé!

🏃‍♂️Performance XXL :
Surface géante de 152 x 53 cm pour une liberté totale (même pour les grands gabarits jusqu' à 2,10m !)

Vitesse max de 22 km/h pour vos fractionnés les plus intenses.

Moteur Brushless : Plus de puissance, moins de bruit zéro surchauffe

⛰️ Grimpez des sommets : Jusqu'à 15 niveaux d'inclinaison pour brûler un max de calories et sculpter vos fessiers.

💪 75 programmes sont là pour vous challenger.

Envie de le voir en action ? Venez le TESTER! Le Lvnx Kast vous attend monté et prêt à l'emploi dans notre magasin !