Philautia-Horizon

31/10/2026

Il y a tout juste un an, je prenais un virage qui donnait le vertige : lâcher mon cabinet, le confier en location à une consœur de confiance très proche de ma pratique (hypnothérapeute), et partir vers l'inconnu sans le moindre contrat BtoB en poche.

J'ai pris des risques, osé frapper aux portes, et le pari a payé : 9 contrats décrochés auprès de 7 partenaires institutionnels et associatifs. Et j'en suis fière !

Aujourd’hui, le saut dans le vide recommence.

Après une année complète de travail en coulisses, je lance mes enseignements Reiki.

Sans aucune cliente inscrite à ce jour, mais avec tout ce qu'il faut en main : mes ressources, mon manuel pédagogique bouclé, un lieu d'accueil en vue, et… une bonne dose de culot !

La peur est bien là, au ventre, immense. Mais face à elle, il y a cette confiance solide en mes capacités et en ce que j’ai à transmettre. On avance avec la peur sous le bras, ET on y va quand même.

Pour suivre le lancement des formations, les dates et mes prochaines interventions sur le territoire, inscrivez-vous à ma newsletter (en commentaire 👇).

29/10/2026

Fin de cycle = rendez-vous de supervision ! 🧡

Un moment précieux que je ne manquerais pour rien au monde.

Posture, pédagogie, protocoles, gestion de projet… Prendre ce recul est indispensable pour nourrir ma pratique et garantir des accompagnements de qualité.

Je repars le cœur plein de gratitude et les idées claires pour la suite.

Et vous, vous accordez-vous un espace régulier pour prendre de la hauteur sur votre quotidien ?

28/10/2026

Un espace sonore pour votre pratique et votre autonomie.

Pour accompagner mes élèves au-delà du stage et soutenir vos 21 jours d'auto-traitement, j'ai réuni les respirations japonaises traditionnelles (Kokyū-Hō) dans une série audio sur YouTube.

Retrouvez ma voix pour vous guider pas à pas dans le souffle, la présence corporelle et la reliance énergétique :

🌿 Joshin Kokyū-Hō : purifier l'esprit et accumuler l'énergie dans le Tanden.
🌿 Gassho Kokyū-Hō : éveiller la sensibilité tactile de vos mains.
🌿 Chakra Kassei Kokyū-Hō : harmoniser et faire rayonner vos 7 centres subtils.

Un immense merci pour votre confiance et pour la beauté de nos partages lors des initiations.

Cet outil est le vôtre, pour pratiquer en toute autonomie et à votre rythme.

🎧 Écouter les guidances ici : https://youtube.com/playlist?list=PLQuR4aYy3NIA&si=Q8OPYuBo7NQlUmbh

Lucille Dommartin — Cabinet Philautia Horizon
Sophrologue RNCP & Maitre Enseignante Reiki Usui

Bienvenue dans votre espace Philautia Horizon où vous trouverez des méditations guidées pour vous permettre de pratiquer simplement. Bonne pratique ! :)

21/10/2026

Le dernier cycle commence bientôt. Pensez à vous inscrire ! Merci Association Les Pictons pour ce partenariat 💛🧡❤️

20/10/2026

Clap de fin pour le cycle de sophrologie dédié aux aidants à Marans avec le CCAS !

Pas de visage pour respecter l'anonymat de chacune, mais un aperçu de notre goûter partagé. 🤤

Une clôture gourmande et conviviale, à l'image de ce petit comité qui a permis un accompagnement en toute proximité.

Merci au CCAS de la Ville de Marans pour sa confiance et bravo aux participantes pour ce beau parcours !

Pour rejoindre un prochain cycle : contactez directement le CCAS de Marans.

20/10/2026

🎬 Clap de fin pour notre cycle de sophrologie à La Nouvelle Laiterie !

Toujours une vive émotion de voir les participantes s'épanouir, tisser des liens forts et repartir le cœur plus léger vers de nouveaux horizons. 💌

Un grand merci à la Communauté de Communes Aunis Atlantique pour sa confiance, ainsi qu’à l’équipe formidable de La Nouvelle laiterie pour son accueil si chaleureux.

Envie d'agir concrètement pour le bien-être de vos bénéficiaires ou de vos équipes ?

Faites comme la CdC et proposez un accompagnement sur mesure.

Modalités et tarifs sur mon site : www.philautia-horizon.fr

16/10/2026

Travail en collaboration avec la Bibliothèque Aliénor Benon. Merci Edwige !

Lucille Dommartin, praticienne en sophrologie & maitre enseignante reiki sur la CDC Aunis Atlantique, a choisi d'offrir gracieusement à la bibliothèque Aliénor de Benon un cycle de 3 ateliers thématiques de 2 heures autour du thème « Émotions, Besoins et Vision Board : Se ressourcer et préparer 2027 ».

𝐂𝐞𝐭 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫, 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬é 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐫è𝐬-𝐦𝐢𝐝𝐢 𝐩𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬, 𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐝é𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫.

Ce post sert de sondage afin de savoir si certaines ou certains d'entre vous sont intéressé.es afin de vous proposer des créneaux correspondant au maximum à vos attentes et besoins.

N'hésitez pas à répondre sous ce post en indiquant :
-𝐒𝐢 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 ?-𝐐𝐮𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞 mois et 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐝é𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 𝐞𝐭 𝐥'𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 ?

D'avance, un grand merci pour votre participation !

13/10/2026

Beaucoup d'émotion et de gratitude aujourd’hui pour l’avant-dernière séance de notre cycle sophrologie avec le CCAS de la Ville de Marans, dédié aux proches aidants.

Un moment fort où les participantes ont pu nommer leurs besoins, revisiter leurs exercices favoris et vivre une belle visualisation positive tournée vers l’avenir : lâcher prise sur ce qui échappe à notre contrôle et savourer l’instant présent, sans anticiper demain.

Dernière séance la semaine prochaine !

Un prochain cycle est en préparation.

Pour toute information et préinscription :
CCAS de Marans : 05 46 01 75 10

12/10/2026

Un moment d’une belle intensité aujourd’hui pour cette 5ᵉ séance de notre cycle d'ateliers sophrologie, mené avec la Communauté de Communes Aunis Atlantique dans le cadre du Contrat Local de Santé (CLS) pour les proches aidants.

Au cœur de nos échanges : les émotions et les besoins.

Un temps suspendu fait de partages profonds, d'éclats de rire, de larmes libératrices et de douceurs partagées.

Ensemble, nous avons déposé cette lourde culpabilité de ressentir, pour enfin :

💛 Se libérer des responsabilités qui ne nous appartiennent pas.
🧡 Accueillir nos limites avec bienveillance.
💚 Se réautoriser à se prioriser, quand c'est possible, et oser briller à nouveau.
💜 Ouvrir la voie vers une nouvelle direction et de nouveaux horizons.😉

C’est sans doute l’un de mes ateliers favoris : un véritable moment de récolte où nous voyons éclore tout ce qui a été semé avec patience et courage au fil des semaines précédentes.

🙏🏻 Merci à chaque participant pour cette confiance, cette authenticité et cette force du collectif.

Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est une nécessité pour continuer d'accompagner sereinement.

12/10/2026

Clap de fin d'une avant première : initiation Reiki 1er degré.

Un week-end d'éveil et de reliance. ✨

Clôture émue d'une magnifique session d'initiation au Reiki Usui — 1ᵉʳ degré (Shoden).

Pendant deux jours, cinq femmes ont ouvert leur canal à l'Énergie Universelle, cheminant entre la rigueur de la tradition japonaise, la présence corporelle et la puissance du souffle.

Voir les regards s'apaiser, les mains s'éveiller et la confiance s'installer dans le corps est un cadeau précieux.

Elles débutent à présent leurs 21 jours d'auto-traitement avec leur talisman et l'ancrage de la lignée.

Bienvenue à elles !

🌿 Prochaine session : 2027
(Places limitées à 8 participantes pour un accompagnement individuel)

Sur inscription.
📩 Infos et réservations en MP.

Lucille Dommartin — Cabinet Philautia Horizon