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Surlabonnevoie.com Techniques complémentaires à la médecine : Hypnose Ericksonienne et EMDR. Deux thérapies brèves pour retrouver les bases d'un nouvel équilibre.

30/10/2026
17/10/2026

Je sais ce que c’est de faire de son mieux sans que personne ne le remarque. De traverser des journées difficiles et de continuer malgré tout.

Alors, à ceux qui se battent en silence, j’aimerais simplement dire : je vois un peu de moi en vous. Et j’espère que vous êtes fiers du chemin parcouru. 🤍

16/10/2026

« Tout ce qui nous irrite chez l'autre peut nous aider à mieux nous comprendre. »

Il est facile de remarquer ce qui nous dérange chez les autres.

Une façon de parler.

Un comportement.

Une attitude.

Une manière de penser qui nous agace profondément.

Mais parfois, ce qui nous irrite chez quelqu'un peut aussi être une occasion de nous regarder nous-mêmes avec davantage d'honnêteté.

Pourquoi cette attitude me dérange-t-elle autant ?

Pourquoi cette parole provoque-t-elle une réaction aussi forte en moi ?

Certaines choses que nous reprochons aux autres peuvent révéler une blessure, une peur, une insécurité ou même un aspect de nous-mêmes que nous préférons ne pas regarder.

Cela ne signifie pas que tout comportement qui nous dérange est acceptable.

Mais au lieu de toujours chercher à changer les autres, nous pouvons parfois profiter de ces réactions pour mieux comprendre ce qui se passe en nous.

Les autres peuvent devenir des miroirs : ils nous montrent parfois des parties de nous-mêmes que nous n'avions jamais pris le temps d'observer.

Apprendre à se connaître, c'est aussi apprendre à comprendre ses réactions.

Car plus tu comprends ce qui te touche, ce qui te blesse et ce qui t'irrite, plus tu deviens capable de choisir ta manière de réagir.

Et cette connaissance de soi est une forme de liberté.

Hypnothérapie et EMDR : 06 73 14 68 99
22/09/2026

Hypnothérapie et EMDR : 06 73 14 68 99

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02/07/2026

Hypnothérapie et EMDR : 06 73 14 68 99. A Marguerittes.

08/06/2026

Il est 5h. Marguerittes s'éveille.

21/05/2026

Il existe mille manières de rendre le monde plus dangereux qu’il ne l’est déjà. La plus discrète, la plus confortable, la plus courante aussi, consiste à ne rien faire. Pas par méchanceté, non, par fatigue, par prudence, par ce vieux réflexe humain qui murmure : "Ce n’est pas mon affaire".
Pourtant, l’histoire avance rarement grâce à ceux qui détournent les yeux. Elle avance grâce à ceux qui, un jour, décident que le silence pèse plus lourd que le risque.

Observer l’injustice sans bouger, c’est un peu comme regarder une casserole déborder... on sait très bien que ça va mal finir, mais on espère vaguement que la physique fera une exception aujourd’hui. Elle ne la fait jamais.

Oui, le monde est dangereux… mais surtout quand on laisse les autres tenir la télécommande du réel. Heureusement, il suffit parfois d’un geste, d’une voix, d’un " NON " bien placé pour que la scène change.

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