Corinne Sarazin

23/10/2026

Une séance d’hypnose sur ses peurs de voyager seule suite à de mauvaises expériences et Nour repart seule et sereine pour de nouvelles aventures 👍.

22/10/2026

20/10/2026

Certaines pensées nous accompagnent depuis si longtemps qu’elles finissent par influencer notre confiance, nos réactions et nos choix.

Pourtant, ce que vous pensiez de vous autrefois ne correspond pas forcément à la personne que vous êtes aujourd’hui.

J’ai créé un audio d’auto-hypnose gratuit, ‘’Les pensées qui freinent’’, pour vous aider à prendre du recul sur ces pensées et commencer à leur donner moins de place.

Vous recevrez également mon ebook ‘’Les blessures invisibles’’, pour mieux comprendre certains comportements et blocages.

→ Retrouvez-les dans le lien de ma bio.

-hypnose

20/10/2026

Certaines pensées nous accompagnent depuis si longtemps qu’elles finissent par influencer notre confiance, nos réactions et nos choix.

Pourtant, ce que vous pensiez de vous autrefois ne correspond pas forcément à la personne que vous êtes aujourd’hui.

J’ai créé un audio d’auto-hypnose gratuit, ‘’Les pensées qui freinent’’, pour vous aider à prendre du recul sur ces pensées et commencer à leur donner moins de place.

Vous recevrez également mon ebook ‘’Les blessures invisibles’’, pour mieux comprendre certains comportements et blocages.

**Les deux ressources sont gratuites.**

→ Retrouvez-les dans le lien de ma bio.

-hypnose

20/10/2026

Certaines pensées nous accompagnent depuis si longtemps qu’elles finissent par influencer notre confiance, nos réactions et nos choix.

Pourtant, ce que vous pensiez de vous autrefois ne correspond pas forcément à la personne que vous êtes aujourd’hui.

J’ai créé un audio d’auto-hypnose gratuit (15 mn) ‘ Les pensées qui freinent’’, pour vous aider à prendre du recul sur ces pensées et commencer à leur donner moins de place.

Vous recevrez également mon ebook ‘’Les blessures invisibles’’, pour mieux comprendre certains comportements et blocages.

→ Retrouvez-les dans le lien de ma bio.

-hypnose

16/10/2026

Dans certaines familles, il y a des histoires que l’on raconte souvent.
Et puis il y a celles que l’on évoque à demi-mot… ou pas du tout.
Un enfant n’a pas besoin de connaître les détails pour comprendre que certains sujets sont sensibles.
Et il peut apprendre, sans qu’on le lui dise clairement, qu’il vaut mieux ne pas poser certaines questions, ne pas parler de certaines choses ou faire attention à ce que les autres pourraient penser.
Ces règles peuvent être liées à l’histoire familiale, mais aussi à la culture, à la réputation, à la honte ou à ce qui était considéré comme acceptable à une certaine époque.
En grandissant, certaines de ces façons de fonctionner peuvent rester même lorsqu’on n’en connaît pas l’origine.
Vous avez grandi avec les règles et les histoires de votre famille.
Elles ont pu vous influencer, mais elles ne définissent pas qui vous êtes aujourd’hui.
avancer

13/10/2026

Nous apprenons très tôt quelle place prendre et quel rôle tenir.
Être la bonne fille, la bonne élève, la responsable, la soumise…
Un enfant s’adapte à ce que son entourage attend de lui.
Et parfois, le rôle appris dans l’enfance continue à l’âge adulte, alors même que le contexte a changé.
On continue à être celle qui gère, qui fait ce qu’il faut, qui ne veut pas déranger ou qui a du mal à demander de l’aide.

Vous n’êtes plus cette enfant.

Vous pouvez regarder ce que ce rôle vous a apporté, ce qu’il vous coûte aujourd’hui, et choisir ce que vous souhaitez encore garder.

08/10/2026

Une loyauté invisible n’est pas forcément liée à une personne précise.
Elle peut aussi concerner une façon de vivre :
« Chez nous, on fait comme ça. »
« Une bonne fille ne fait pas ça. »
« On ne laisse pas tomber sa famille. »
Ces phrases peuvent devenir des repères si puissants que nous n’osons même plus les remettre en question.
La difficulté apparaît lorsque rester fidèle à ces règles oblige à renoncer constamment à soi.
Et vous, avez-vous parfois l’impression de devoir choisir entre respecter les attentes de votre famille et respecter vos propres besoins ?

04/10/2026

Je commence une série de 6 publications consacrées à la psychogénéalogie. Une approche qui invite à explorer l’influence de l’histoire familiale, de l’environnement culturel et des rôles que nous avons pris pour nous adapter.

04/10/2026

Je commence une série de 6 publications consacrées à la psychogénéalogie. Une approche qui invite à explorer l’influence de l’histoire familiale, de l’environnement culturel et des rôles que nous avons pris pour nous adapter.