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🌿 Sophrologue certifiée & Thérapeute holistique
✨ Retrouver sérénité, confiance et équilibre.
💜 Sophrologie • Soins énergétiques • Cartomancie
📍 May-sur-Orne & Carpiquet
📅 Rendez-vous en cabinet ou à distance.

04/10/2026

✨ Planning de la semaine ✨

01/10/2026

✨ATELIER « MA MISSION D’ÂME » avec COSMOSOPHIE ✨

Comprendre mon chemin, révéler mes ressources, donner du sens à mon parcours de vie.

Durée : 2h à 2h30
Tarif: à partir de 70€ (selon le nombre de participants)
Format : individuel ou petit groupe de 2 à 3 personnes

À partir de votre date de naissance, de votre prénom, etc., nous calculons ensemble vos principaux nombres numérologiques et nous explorons leur dimension symbolique.

L'objectif n'est pas de définir une destinée figée, mais de vous apprendre à utiliser la numérologie comme un outil de réflexion sur vos potentiels, vos fonctionnements et les axes de développement qui peuvent résonner avec votre parcours.

L'atelier se poursuit avec un tirage personnalisé de l'Oracle de la Mission d'âme, afin de mettre en perspective les éléments révélés par la numérologie.

Atelier ouvert à tous sans pré-requis

Réservation 👉 https://www.planity.com/le-concept-des-miss-14650-carpiquet

28/09/2026

✨ Planning de la Semaine ✨

28/09/2026

✨ DISSIPATION DES BLOCAGES MENTAUX ✨

Et si vous faisiez un peu de place dans votre esprit pour laisser émerger plus de clarté ?

Cette carte nous invite à prendre conscience de ce qui encombre notre pensée : doutes, peurs, croyances limitantes, ruminations ou schémas qui nous empêchent parfois d’avancer sereinement.

Une invitation à lâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté, pour retrouver une pensée plus claire et laisser votre chemin se préciser.

🌙 L’incantation de la carte
« Des pensées claires, je réclame,
Libéré de tout ce qui enflamme.
Que les doutes s’envolent, loin d’ici,
Et que mon esprit soit libre et épanoui.
Blocages et peurs, je vous brise ;
Avec ces mots, ma voie se précise.
Clarté d’esprit, je t’invite à venir
Pour que mes pensées puissent s’épanouir. »

✨ Dans les séances de Mission d’Âme, en plus de la numérologie, l’oracle peut être utilisé comme un support d’introspection et de réflexion, pour mettre en lumière ce qui demande à être compris, libéré ou transformé.

Parce que parfois, avancer commence simplement par faire de la place dans sa tête… et écouter ce qui résonne en soi.

✨✨✨CosmoSophie ✨✨✨

21/09/2026

🌙 LES BASES POUR MIEUX DORMIR 🌙

Et si, ce soir, vous vous accordiez simplement quelques minutes pour ralentir, respirer et préparer votre corps au repos ? ✨

Lorsque le mental reste actif et que les tensions de la journée nous suivent jusque sous la couette, instaurer un petit rituel du soir peut devenir un véritable moment pour soi. 💜

🌿 MA PETITE RECETTE DU SOIR : LA TISANE DE MÉLISSE

La mélisse est traditionnellement appréciée pour accompagner les moments de détente.

☕ Pour 1 tasse :
🌿 2 cuillères à café de mélisse séchée
(ou une petite poignée de feuilles fraîches)
💧 250 ml d’eau
🍯 Un peu de miel, selon vos envies

✨ Préparation :

1️⃣ Faites chauffer l’eau jusqu’à frémissement.
2️⃣ Versez-la sur la mélisse.
3️⃣ Couvrez et laissez infuser 5 à 10 minutes.
4️⃣ Filtrez.
5️⃣ Installez-vous confortablement et dégustez doucement, idéalement 30 à 60 minutes avant le coucher.

Parce que prendre soin de son sommeil, c’est aussi prendre soin de soi.

⚠️ Petite précaution : la mélisse est généralement bien tolérée dans le cadre d'une consommation alimentaire, mais les plantes peuvent présenter des contre-indications ou interagir avec certains médicaments. En cas de grossesse ou d’allaitement, de traitement médical ou de problème de santé particulier, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.

💜 CosmoSophie
Sophrologie • Bien-être • Spiritualité naturelle

20/09/2026

🌿 Besoin de prendre un temps pour vous ? 🌿

Parce que prendre soin de soi commence parfois simplement par… prendre rendez-vous avec soi-même ✨

Je vous accueille du lundi au vendredi, sur rendez-vous, pour vous accompagner selon vos besoins :

🌸 Lundi • Mardi • Mercredi • Vendredi
📍 Saint-Martin-de-May (May-sur-Orne)

☀️ Jeudi
📍 Carpiquet – Concept des Miss

✨ Sophrologie
✨ Soins énergétiques
✨ Naturopathie
✨ Guidance & accompagnement intuitif
✨ Ateliers & initiations

💜 Deux lieux, une même intention : vous offrir un espace pour ralentir, vous recentrer et prendre soin de vous.

📅 Réservation :
📍 Saint-Martin-de-May → https://www.sumupbookings.com/cosmosophie
📍 Carpiquet → https://www.planity.com/le-concept-des-miss-14650-carpiquet

📞 06 26 55 08 03
📧 [email protected]
📲

19/09/2026

Aujourd’hui, je vous partage avec émotion le témoignage de Marie-Françoise, venue découvrir pour la première fois les soins énergétiques.

🌿 Un soin énergétique, c’est avant tout un temps pour soi.
Un moment pour ralentir, se reconnecter à ses ressentis et accueillir ce qui se présente, dans un cadre bienveillant et respectueux de chacun.

Il n’est pas nécessaire de savoir exactement à quoi s’attendre pour franchir le premier pas. Parfois, il suffit simplement de s’autoriser à faire une pause et à prendre soin de soi.

💜 Merci à Marie-Françoise pour sa confiance et pour avoir accepté de partager son expérience.

Et si vous vous accordiez, vous aussi, ce temps pour vous ?

🌸 CosmoSophie
📍 Saint-Martin-de-May
📩 [email protected]
📞 06 26 55 08 03
👉https://cosmosophie14.sumupstore.com/

15/09/2026

Parce que chaque femme est précieuse… 💗

Retrouvez-moi les 17 & 18 octobre, à Courseulles sur Mer, au Salon Octobre Rose pour un joli moment placé sous le signe du bien-être, de la douceur et de la solidarité.

✨ Venez découvrir mes créations artisanales :
💎 Bijoux en pierres naturelles
🌿 Minéraux
🕯️ Bougies artisanales
🌸 Encens, fumigations & rituels bien-être

💫 Des idées cadeaux pleines de sens.

Une belle occasion de venir échanger, découvrir, prendre soin de soi… tout en participant à un événement qui met les femmes à l’honneur. 🎀

💕 Ensemble, soutenons toutes les femmes.
Prévention • Soutien • Espoir

📅 17 & 18 octobre
🌸 Salon Octobre Rose

14/09/2026

🌙 LE LUNDI, ON SE RECONNECTE À SOI 🌙

Et si le lundi devenait un rendez-vous avec vous-même ? ✨

Un jour pour ralentir, adoucir, écouter ce qui se passe à l’intérieur et se recentrer.

Associée au lundi, la Lune est traditionnellement liée au foyer, à la famille et au monde émotionnel. Elle nous invite à nous tourner vers notre intuition, notre réceptivité, notre sensibilité et notre monde intérieur. 🌕

✨Aujourd’hui, je vous propose un petit rituel autour de la lavande…

La lavande est une plante traditionnellement associée au calme, à la clarté et à la douceur. Dans les pratiques énergétiques, elle est également utilisée pour accompagner les rituels de purification et favoriser une atmosphère plus légère et apaisante.

🛁 Voici une petite recette de bain « magique » pour prendre un temps rien que pour vous, vous détendre, vous purifier et recharger vos batteries.

✨ Préparez votre bain.
🕯️ Allumez une bougie (facultatif)
🌙 Respirez profondément.
🤍 Et laissez simplement votre corps et votre esprit se déposer.

Un petit rituel pour commencer la semaine autrement… plus douce, plus consciente et plus connectée à vous.

Et vous, dites nous en commentaire quel est votre petit rituel du lundi ? 👇👇👇

07/09/2026

💙 À la découverte de l’Apatite bleue 💙

Pierre aux magnifiques nuances de bleu, l’apatite bleue est associée, en lithothérapie, à la communication, à la clarté mentale et à l’expression de soi. ✨

💬 Mieux communiquer et exprimer ses pensées/émotions avec plus de fluidité
🧠 Clarifier ses idées et favoriser la concentration
🌊 Apaiser le mental et retrouver davantage de sérénité
✨ Stimuler la créativité et l’inspiration
🩵 Oser prendre la parole et affirmer sa personnalité etc.

Brute ou polie, chaque pierre révèle ses propres nuances et ses magnifiques variations naturelles. 💎
✨ Une pierre inspirante à découvrir, à contempler et à intégrer à votre quotidien selon vos envies.

La lithothérapie est une approche de bien-être complémentaire et ne remplace pas un avis ou un traitement médical.

Adresse

May-sur-Orne, Normandie
May-sur-Orne
14320

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 15:00
Mardi	10:00 - 15:00
Mercredi	10:00 - 18:00
Jeudi	10:00 - 15:00
Vendredi	10:00 - 15:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://www.planity.com/le-concept-des-miss-14650-carpiquet, https://cosmosophie14.sumupstore.com/

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