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s'ALIgNEr

Prenons soin de vous 😊🙌 Praticienne en Réflexologie RNCP Plantaire, Palmaire, Dorsale et Craniofaciale. Diplomée auprès de Terralia Galia.

Le titre RNCP est un gage de sérieux et de professionnalisme. Je suis inscrite dans l'annuaire des Réflexologues professionnels certifiés. Praticienne de Reiki (soin non conventionnel d’origine japonaise)
Diplômée auprès de maître Reiki de la Fédération Française de Reiki Traditionnel

Praticienne en AMMA assis. La réflexologie est une médecine douce complémentaire à la médecine traditionnelle, aidant à localiser et apaiser les tensions physiques et mentales. Une technique de stimulation des points réflexes représentant les parties du corps et leur fonction physiologique permet de localiser les dysfonctionnements du corps et de les redynamiser. Elle aide à lutter contre les problèmes digestifs, respiratoires, les allergies, eczéma, les problèmes de sommeil, maux de dos, les problèmes de tension artérielle, les troubles hormonaux ou l'humeur. Elle dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs. Elle améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles. Le bien-être apporté par la réflexologie est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives. Le Reiki est un art énergétique d'origine japonaise développé par Mikao Usui à la fin du 19e siècle. "Rei" signifie "l'universel", le "tout" : la matière, l'âme et l'esprit. Et “Ki” (ou Qi) renvoie à l'énergie vitale qui circule en chaque individu. Le soin consiste en l'harmonisation de vos structures énergétiques et permet un profond rééquilibrage, en libérant vos blocages de vie et vos tensions tant physiques que psychiques (émotionnelles, mentales...) Le massage AMMA est un massage pratiqué sur une chaise ergonomique. Une approche énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise d'acupression.

24/10/2026

🥰🥰🥰 et bon week-end ! 💫🐦⚘️

16/10/2026

🌿 Pensée du matin

Tu as le droit de prendre ta place, d'exprimer tes envies et d'être pleinement toi-même. 🤍

Tu n'as pas besoin de te faire toute petite pour être aimée.

Ta présence a de la valeur, simplement parce que tu existes.

Alors aujourd'hui, ose rayonner un peu plus. Le soleil ne s'excuse jamais de briller ! ☀️😊

15/10/2026

🌿 Pensée du matin

Il y a une belle liberté à se dire : « Aujourd’hui, je choisis de profiter de la vie plutôt que de vouloir tout maîtriser. » 🤍

Accueillir l’imprévu, savourer l’instant, laisser une place à la légèreté…

Et pourquoi pas faire aujourd’hui quelque chose simplement parce que ça te fait plaisir ? 🦋☀️

02/10/2026

La phrase du jour :
Aujourd’hui, je prends quelques minutes pour voir aussi ce qui va bien. Et je laisse ce qui est doux prendre un peu plus de place. 🌱 🩷

Bonne idée nan?

21/09/2026

Petite méditation simple de ce début de semaine :
Fabrice Midal : Vous vous foutez la paix 😊 et par là, vous commencez à vivre! 💛
Belle semaine à toutes et tous

Dans cette méditation guidée, je vous invite à prendre un temps pou...

19/09/2026

Agentivité.
Un mot un peu compliqué pour dire un truc finalement assez simple.

On ne choisit pas tout ce qui nous arrive. Mais on peut encore choisir ce qu’on en fait.

Changer quelque chose. Dire oui. Dire non. Demander de l’aide. Essayer autrement. Faire un petit pas.

Bref : retrouver du choix, du mouvement et du pouvoir d’action.

Et ça, forcément, ça me parle chez s’ALIgNEr 🌿

09/09/2026

Jolie méditation du matin-réveil 🫶
Pour ceux qui ont la ref' : la positive attitude ! 😋😁

☕ ☀️Voici une petite méditation que je vous propose d'intégrer à vo...

20/08/2026

N'est-ce pas! 🥰

19/08/2026

S'aimer et être doux avec soi-même... facile à dire hein!
Une amie proche me le rappelle régulièrement 🥰 alors je transmets aussi 💨🩷💫

18/08/2026

Voilà. 🥰

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Metz
57000

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