Feel Good Laser Metz - Luxembourg

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Feel Good Laser Metz - Luxembourg Auriculothérapie par laser doux. Arrêt du tabac en une seule séance, rééquilibrage et coaching

27/10/2026

J’ai comparé ces 8 fromages pour 100 g, afin de partir sur une même quantité. Ça ne veut pas dire qu’il faut en manger 100 g ! 😅

Et surtout : moins calorique ne veut pas dire « meilleur », ni plus calorique « interdit ». Ce classement donne un repère, pas une liste de fromages à supprimer 💙

Vous pouvez garder votre préféré : la quantité consommée compte aussi… et le plaisir de le manger également !

Alors, vous êtes plutôt team camembert, chèvre ou comté ? 😋

16/10/2026

Bravo à Leila : 1 séance, 2 ans non fumeuse, 5000 euros d’économisés et une santé améliorée… what else? Demandez lui ❤️🫁🫀
Sinon ? Vous allez continuer à fumer longtemps? 😉

05/10/2026

🥣 1. VELOUTÉ DE POTIMARRON À LA CRÈME

Ingrédients :

* 800 g de potimarron
* 1 oignon jaune
* 1 gousse d’ail
* 75 cl de bouillon de volaille
* 15 cl de crème liquide entière
* 20 g de beurre
* 1 pincée de noix de muscade râpée
* Sel, poivre

Préparation avec Monsieur Cuisine :

1. Coupez l’oignon et la gousse d’ail en morceaux. Placez-les dans le bol et mixez 5 sec / vitesse 5. Raclez les parois.
2. Ajoutez le beurre et faites revenir 3 min / 100°C / vitesse 1.
3. Ajoutez le potimarron coupé en morceaux et le bouillon. Salez, poivrez et ajoutez la muscade.
4. Faites cuire 25 min / 95°C / vitesse 1.
5. Ajoutez la crème puis mixez progressivement 1 min / vitesse 5 à 9.
6. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement avant de servir.

⸻

🥒 2. VELOUTÉ DE COURGETTES AU FROMAGE FRAIS

Ingrédients :

* 1 kg de courgettes
* 1 oignon blanc
* 6 portions de fromage fondu type Vache qui rit
* 60 cl de bouillon de légumes
* 1 c. à soupe d’huile d’olive
* 1 bouquet de ciboulette
* Sel, poivre

Préparation avec Monsieur Cuisine :

1. Coupez l’oignon en morceaux et placez-le dans le bol. Mixez 5 sec / vitesse 5.
2. Ajoutez l’huile d’olive et faites revenir 3 min / 100°C / vitesse 1.
3. Ajoutez les courgettes coupées en morceaux et le bouillon.
4. Faites cuire 20 min / 95°C / vitesse 1.
5. Ajoutez les portions de fromage et la ciboulette.
6. Mixez progressivement 1 min / vitesse 5 à 9, jusqu’à obtenir un velouté bien lisse.
7. Salez et poivrez selon votre goût.

⸻

🍄 3. VELOUTÉ DE CHAMPIGNONS DE PARIS

Ingrédients :

* 600 g de champignons de Paris
* 2 échalotes
* 1 gousse d’ail
* 1 blanc de poireau
* 75 cl de bouillon de volaille
* 15 cl de crème fraîche épaisse
* 25 g de beurre
* 1 bouquet de persil plat
* Sel, poivre

Préparation avec Monsieur Cuisine :

1. Placez les échalotes, l’ail et le blanc de poireau coupé en morceaux dans le bol. Mixez 5 sec / vitesse 5.
2. Ajoutez le beurre et faites revenir 3 min / 100°C / vitesse 1.
3. Ajoutez les champignons nettoyés et coupés en morceaux. Faites revenir 5 min / 100°C / vitesse 1.
4. Ajoutez le bouillon, salez et poivrez.
5. Faites cuire 20 min / 95°C / vitesse 1.
6. Ajoutez la crème fraîche et le persil.
7. Mixez progressivement 1 min / vitesse 5 à 9, jusqu’à obtenir une texture bien veloutée.
8. Rectifiez l’assaisonnement avant de servir.

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🥕 4. VELOUTÉ DE CAROTTES AU CUMIN

Ingrédients :

* 700 g de carottes
* 1 pomme de terre
* 1 oignon
* 80 cl de bouillon de légumes
* 1 c. à café de cumin en poudre
* 10 cl de lait de coco
* 1 c. à soupe d’huile d’olive
* Sel, poivre

Préparation avec Monsieur Cuisine :

1. Coupez l’oignon en morceaux et placez-le dans le bol. Mixez 5 sec / vitesse 5.
2. Ajoutez l’huile d’olive et faites revenir 3 min / 100°C / vitesse 1.
3. Ajoutez les carottes et la pomme de terre coupées en morceaux.
4. Versez le bouillon, ajoutez le cumin, le sel et le poivre.
5. Faites cuire 25 min / 95°C / vitesse 1.
6. Ajoutez le lait de coco.
7. Mixez progressivement 1 min / vitesse 5 à 9.
8. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement.

⸻

🥬 5. VELOUTÉ DE POIREAUX ET POMMES DE TERRE

Ingrédients :

* 4 blancs de poireaux
* 3 pommes de terre type Bintje
* 1 oignon
* 1 L d’eau
* 20 g de beurre
* 10 cl de crème liquide
* 1 c. à café de gros sel
* 1 pincée de poivre

Préparation avec Monsieur Cuisine :

1. Coupez l’oignon en morceaux et placez-le dans le bol. Mixez 5 sec / vitesse 5.
2. Ajoutez le beurre et faites revenir 3 min / 100°C / vitesse 1.
3. Ajoutez les poireaux coupés en rondelles et faites-les suer 5 min / 100°C / vitesse 1.
4. Ajoutez les pommes de terre coupées en morceaux, l’eau, le gros sel et le poivre.
5. Faites cuire 25 min / 95°C / vitesse 1.
6. Ajoutez la crème liquide.
7. Mixez progressivement 1 min / vitesse 5 à 9, jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
8. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement.

⸻

🥦 6. VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR ET NOISETTES

Ingrédients :

* 1 chou-fleur entier
* 1 pomme de terre
* 1 échalote
* 50 cl de lait
* 50 cl de bouillon de volaille
* 30 g de noisettes torréfiées concassées
* 20 g de beurre
* 1 pincée de noix de muscade
* Sel, poivre

Préparation avec Monsieur Cuisine :

1. Placez l’échalote coupée en morceaux dans le bol et mixez 5 sec / vitesse 5.
2. Ajoutez le beurre et faites revenir 3 min / 100°C / vitesse 1.
3. Ajoutez le chou-fleur en bouquets et la pomme de terre coupée en morceaux.
4. Versez le lait et le bouillon. Ajoutez la muscade, le sel et le poivre.
5. Faites cuire 25 min / 95°C / vitesse 1.
6. Mixez progressivement 1 min / vitesse 5 à 9, jusqu’à obtenir un velouté bien lisse.
7. Servez bien chaud avec les noisettes torréfiées concassées.

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14/09/2026

🌟💪🏻 Ben voilà …. Quand je vous le dis 😂😂😂 avant même ce médecin 🤣
Besoin d’un petit coup de pouce pour se rééquilibrer, avec moins de pulsions sans frustration?
————> Feel Good Laser Metz - Luxembourg
I auriculothérapie par photobiostimulation (laser doux) sans danger sans effet secondaire sans douleur. Séances accompagnées d’un rééquilibrage alimentaire

Hello Le principe de bas espoir la perte de poids : La régularité est un facteur important aussi Bon dimanche à tous ☘️🌸
13/09/2026

Hello
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La régularité est un facteur important aussi
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🍽️. Gaspacho tomate jaune basilic 🌱🍅🍋Ingrédients700 g Tomates côtelées jaunes bien mûres250 g Poivron jaune40 g oignon d...
17/07/2026

🍽️. Gaspacho tomate jaune basilic 🌱🍅🍋

Ingrédients
700 g Tomates côtelées jaunes bien mûres
250 g Poivron jaune
40 g oignon doux
1 Piment doux facultatif 🌶️
20 g son d'avoine
4 c. à soupe huile d'olive vierge extra 40 ml
2 c. à soupe vinaigre de cidre 30 ml
1 Jus de Citron 🍋
1/2 bouquet Basilic 🌱
5 cl eau fraiche
sel de Guérande
Poivre

Instructions
Lavez les tomates puis incisez légèrement leur peau en croix à la base.
Plongez-les 30 à 40 secondes dans une casserole d'eau bouillante, puis transférez-les immédiatement dans un saladier d'eau glacée.

Retirez facilement la peau, coupez les tomates en quartiers et éliminez la partie dure du pédoncule.

🍴 Coupez le poivron jaune en morceaux, émincez l'oignon et, si vous l'utilisez, le petit piment doux.

🍴 Déposez les légumes dans un grand saladier avec le jus de citron, le vinaigre de cidre, l'huile d'olive, le basilic ciselé, le piment doux si vous souhaitez une légère note relevée, le sel et le poivre.

🍴 Mélangez soigneusement puis laissez mariner au réfrigérateur entre 1 et 2 heures. Les légumes vont rendre une partie de leur jus et toutes les saveurs vont commencer à se mélanger.Fruits et légumes
Versez ensuite l'ensemble dans le blender avec le son d'avoine.

🍴 Mixez pendant une à deux minutes jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse.
Ajoutez progressivement de l'eau très froide jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.

Rectifiez l'assaisonnement puis replacez le gaspacho au frais au moins une heure avant de servir.

🍴 Servez avec une feuille de basilic, quelques gouttes d'huile d'olive et éventuellement un zeste de citron finement râpé

Pour un gaspacho encore plus parfumé, vous pouvez faire griller le poivron jaune 12 à 15 minutes à 200°C dans un Air Fryer avant de le laisser refroidir dans un sac alimentaire. Sa peau s'enlèvera très facilement et son goût deviendra plus doux avec une légère note fumée.

Bon appétit 😋

04/07/2026
🍰🎂🍬🍭 Les séances feel good laser                         l’addiction au sucre 🍭🍬🍫 Contre ces pulsions irrépressibles, te...
17/06/2026

🍰🎂🍬🍭 Les séances feel good laser
l’addiction au sucre 🍭🍬🍫

Contre ces pulsions irrépressibles, tentez un protocole de photobiomodulation pour réguler les envies sucrées grâce au laser doux

👉 Ce protocole a pour objectif d'aider à réduire voire à stopper l'attirance excessive pour les aliments sucrés sans frustration.

👉 La méthode est naturelle, sans douleur et sans effet secondaire et agit sur l’équilibre lié aux pulsions de plaisirs

👉 deux ou trois séances pour un travail de renforcement des effets, accompagnées de conseils diététiques par une infirmière diplômée d’état

Feel good laser
Luxembourg ou metz
www.feelgood-laser.fr
0610743967 ou +352 661 551 333

03/06/2026

Qui se dit ne pas être dépendant ? 😭🥺
Un coup de pouce ? ⁉️
1 séance de laser doux pour vous aider à vous libérer de cette cigarette 🚭
👉 Plus d’info 0610743967 sur metz et
Luxembourg +352 661 551 333

Adresse

32 Rue Du XXeme Corps Americain
Metz
57000

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