Le Pas Sâge

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Le Pas Sâge Cabinet de réflexologie plantaire basé à Millau en Aveyron.

🍂 Bienvenue au mois de novembre !Ce mois qui nous invite doucement à ralentir…Les jours raccourcissent, le changement d’...
03/11/2026

🍂 Bienvenue au mois de novembre !

Ce mois qui nous invite doucement à ralentir…
Les jours raccourcissent, le changement d’heure nous bouscule parfois un peu, et l’envie de rester bien au chaud se fait sentir. 🧣☕

C’est aussi le bon moment pour penser à soi, écouter son corps et lui offrir une petite pause. 👣

Vous le savez, mes vacances approchent : je serai en repos du 14 au 30 novembre inclus.

Il reste encore quelques petits créneaux disponibles avant ma pause, mais surtout à mon retour, pour prendre le temps de vous préparer tranquillement à l’arrivée du mois de décembre et à son rythme souvent bien rempli. ✨

Alors, si votre corps vous souffle qu’il serait temps de ralentir un peu… écoutez-le. 🌿

📞 N’hésitez pas à me contacter pour connaître les disponibilités et réserver votre moment de douceur.

À bientôt dans mon petit cocon 🤍

📅 Petit rappel pour les semaines à venir !Chers clients, chères clientes,Je vous invite à anticiper dès maintenant vos r...
27/10/2026

📅 Petit rappel pour les semaines à venir !

Chers clients, chères clientes,

Je vous invite à anticiper dès maintenant vos rendez-vous de début novembre et de décembre. 👣

Je serai en repos du 14 au 30 novembre inclus, alors si vous souhaitez être certain(e) d’avoir le créneau qui vous convient avant ou après cette pause, pensez à réserver dès maintenant.

Un petit coup de fil et votre rendez-vous est réservé ! 📞

Au plaisir de vous retrouver bientôt dans mon petit cocon 🌿

🎀 Octobre Rose, c’est aussi l’occasion de parler de l’accompagnement.Quand on traverse une maladie ou des traitements pa...
15/10/2026

🎀 Octobre Rose, c’est aussi l’occasion de parler de l’accompagnement.

Quand on traverse une maladie ou des traitements parfois lourds, le corps et le moral sont mis à rude épreuve.

Fatigue, tensions, sommeil perturbé, anxiété, inconfort digestif, sensation d’être épuisé… le quotidien peut devenir bien différent.

👣 La réflexologie peut alors être proposée en complément du parcours de soins, avec l’accord de l’équipe médicale, pour offrir un temps de pause et accompagner la personne dans ce qu’elle traverse.

Une séance peut notamment favoriser la détente, aider à relâcher les tensions et permettre de prendre un peu de temps pour soi, loin des rendez-vous médicaux et des préoccupations du quotidien.

Pendant les traitements comme après, lorsque le corps a besoin de retrouver progressivement ses repères, ce moment peut être une parenthèse précieuse. 🌿

Chaque personne, chaque traitement et chaque parcours sont différents. C’est pourquoi je prends toujours le temps d’échanger avant une séance, pour connaître votre situation et adapter mon accompagnement.

Si vous êtes malade, en traitement, en rémission ou si vous accompagnez un proche et que vous vous demandez si la réflexologie peut avoir sa place dans votre parcours, n'hésitez pas à me contacter.

Nous pouvons simplement en parler, sans engagement. 🤍

📍 Maison de Santé des Ondes
128 avenue de Calès, Millau

Prenez soin de vous, à votre rythme. 👣

🎀 Octobre Rose est là.Un mois pour parler du cancer du sein, de la prévention, du dépistage et de la recherche… mais aus...
01/10/2026

🎀 Octobre Rose est là.

Un mois pour parler du cancer du sein, de la prévention, du dépistage et de la recherche… mais aussi un mois pour rappeler que face à la maladie, on ne devrait jamais avoir à avancer seule.

La réflexologie peut trouver sa place en complément des soins médicaux, notamment pendant une chimiothérapie, pour accompagner certains effets secondaires et offrir un moment de détente et de mieux-être. 👣

Et après les traitements aussi, lorsque le corps a besoin de retrouver doucement ses repères, son équilibre, son énergie… prendre un temps pour soi peut être précieux.

Parce qu'Octobre Rose met particulièrement cette maladie en lumière, mais l'écoute, l'accompagnement et le soutien sont importants toute l'année. 🌸

Si vous vous posez des questions, si vous hésitez ou si vous souhaitez simplement en parler, n'hésitez pas à me contacter. Nous pourrons échanger ensemble, en toute simplicité, et voir si une séance peut vous convenir.

Je vous accueille à la Maison de Santé des Ondes
📍 128 avenue de Calès à Millau

Prenez soin de vous, vraiment. 💗👣

🍂 La rentrée est faite, les plannings sont en main… maintenant, pensez à vous ! 👣Le rythme effréné de septembre donne au...
18/09/2026

🍂 La rentrée est faite, les plannings sont en main… maintenant, pensez à vous ! 👣

Le rythme effréné de septembre donne au corps le besoin de retrouver ses marques.

Fatigue physique ou nerveuse, stress, sommeil perturbé, petites tensions digestives, sensation de manquer d'énergie… autant de signes qu'il est peut-être temps de ralentir un peu.

En réflexologie plantaire, je vais notamment travailler les zones réflexes du plexus solaire, des surrénales, du système lymphatique et des organes digestifs, pour accompagner votre corps dans cette période de transition 🌿

Un petit coup de pouce pour retrouver détente, énergie et équilibre, et aborder l'automne plus sereinement.

Alors, plutôt que de laisser votre corps courir derrière le rythme de la rentrée… offrez-lui une pause 👣✨

Je vous accueille à la Maison de Santé des Ondes
📍 128 avenue de Calès à Millau

À bientôt dans mon petit cocon 🌿

🌿☀️ L'heure de la pause a sonné...Il est temps pour moi de m'accorder quelques semaines de repos, de recharger les batte...
03/08/2026

🌿☀️ L'heure de la pause a sonné...

Il est temps pour moi de m'accorder quelques semaines de repos, de recharger les batteries et de profiter pleinement de l'été.

Je serai heureuse de vous retrouver dès le 26 août, reposée et en pleine forme, pour prendre soin de vous et vous accompagner en douceur vers la rentrée 👣✨

En attendant, si vous souhaitez prendre rendez-vous, vous pouvez me laisser un message vocal ou un SMS. Je prendrai le temps de vous répondre dès que possible.

Je vous souhaite un très bel été, rempli de lumière, de douceur et de précieux moments avec ceux que vous aimez. 🌸

À très bientôt,
Marina 🌿👣

☀️ Juillet est bien lancé… et mes vacances approchent doucement ! 🌿Avant de mettre mes pieds au repos 🦶☀️, il ne me rest...
06/07/2026

☀️ Juillet est bien lancé… et mes vacances approchent doucement ! 🌿

Avant de mettre mes pieds au repos 🦶☀️, il ne me reste plus que quelques créneaux disponibles au cabinet.

Je serai en congés du 1er au 25 août inclus, le temps de recharger les batteries et de revenir en pleine forme pour prendre soin de vous 👣✨

Si vous souhaitez profiter d'une séance avant mon départ, ou tout simplement réserver votre rendez-vous pour mon retour, n'hésitez pas à me contacter dès maintenant.

Je serai ravie de vous accueillir à la Maison de Santé des Ondes,
📍 128 avenue de Calès à Millau.

Je vous souhaite un merveilleux été, rempli de lumière, de beaux moments… et surtout, prenez soin de vous. 🌸🌿

☀️ Bienvenue au mois de juillet 🌿L'été est bien installé, et avec lui, les journées ensoleillées... parfois accompagnées...
01/07/2026

☀️ Bienvenue au mois de juillet 🌿

L'été est bien installé, et avec lui, les journées ensoleillées... parfois accompagnées de fortes chaleurs qui mettent notre organisme à rude épreuve.

Fatigue, jambes lourdes, sommeil perturbé, sensation d'être ralenti... Notre corps nous envoie parfois quelques signaux qu'il est important d'écouter.

La réflexologie plantaire accompagne petits et grands, des enfants aux seniors, pour aider à retrouver un meilleur équilibre :
👣 favoriser un sommeil plus réparateur,
👣 soutenir la circulation,
👣 apaiser les tensions,
👣 retrouver une sensation de légèreté et de bien-être.

Les grandes vacances approchent... Et si, avant de partir ou simplement pour profiter pleinement de l'été, vous vous accordiez un moment rien qu'à vous ?

Prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin de ceux que l'on aime. Offrez-vous, ou offrez à vos proches, cette parenthèse de douceur pour accueillir l'été avec un corps plus léger et un esprit plus serein. 🌿✨

Je vous accueille avec plaisir à la Maison de Santé des Ondes,
📍128 avenue de Calès à Millau.

Bel été à tous, et surtout... prenez soin de vous. ☀️👣

🌿 Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de tout le reste...Cette semaine met à l'honneur la Qualité de Vie et les ...
15/06/2026

🌿 Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de tout le reste...

Cette semaine met à l'honneur la Qualité de Vie et les Conditions de Travail.

Au fil des journées, nous jonglons entre les responsabilités, les échéances, les imprévus et les sollicitations permanentes. Sans toujours nous en rendre compte, notre corps accumule la fatigue, les tensions et parfois même un certain épuisement.

Vous vous reconnaissez peut-être dans l'un de ces signes :

✨ sommeil perturbé
✨ fatigue persistante
✨ difficultés à déconnecter
✨ irritabilité ou nervosité
✨ sensation d'être constamment "en alerte"
✨ manque de concentration

Pourtant, prendre soin de son équilibre n'est pas un luxe. C'est une nécessité.

La réflexologie plantaire offre un temps pour ralentir, souffler et permettre au corps de retrouver un peu de calme au milieu du tumulte du quotidien. Une parenthèse qui aide à relâcher les tensions et à retrouver une sensation d'apaisement durable.

À l'occasion de cette semaine dédiée au bien-être au travail, je vous invite à vous poser une simple question :

💭 Quand avez-vous pris un vrai moment pour vous, la dernière fois ?

Parce qu'une personne épanouie, au travail comme à la maison, est avant tout une personne qui sait s'accorder du repos et de l'attention 🌿👣

🌞 Bienvenue au mois de juin 🌿L'été s'installe doucement, les journées s'étirent, la lumière prend toute sa place… et not...
01/06/2026

🌞 Bienvenue au mois de juin 🌿

L'été s'installe doucement, les journées s'étirent, la lumière prend toute sa place… et notre corps entre lui aussi dans une nouvelle dynamique 👣✨

En réflexologie plantaire et selon la médecine traditionnelle chinoise, l'été est associé à l'élément Feu, en lien avec le Cœur et l'Intestin Grêle. C'est la saison de la vitalité, de la joie, de l'élan et du rayonnement. Mais pour rester harmonieuse, cette belle énergie a besoin de calme, de fraîcheur et d'équilibre.

Votre corps vous envoie parfois quelques signaux à écouter :

☀️ Sommeil perturbé ou rêves nombreux
☀️ Anxiété, agitation mentale, hypersensibilité
☀️ Bouffées de chaleur ou transpiration excessive
☀️ Sensation d'oppression ou de fatigue inexpliquée
☀️ Jambes lourdes, troubles circulatoires, varices
☀️ Maux de tête récurrents

La réflexologie plantaire accompagne cette transition saisonnière en douceur, aide à apaiser le système nerveux, soutenir la circulation et retrouver un équilibre intérieur pour profiter pleinement des beaux jours 🌿💛

Et parce que prendre soin de ceux qui prennent soin de nous est aussi une belle attention, pensons à nos aînés... 👣

Je vous accueille avec plaisir dans mon petit cocon à la
📍 Maison de Santé des Ondes
128 avenue de Calès à Millau

Profitez de ce mois de juin pour rayonner... tout en douceur 🌞🌿👣

Adresse

128 Avenue De Calès
Millau
12100

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