L'É-Qi-Libre

03/11/2026

🔥 ENVIE DE BOUGER ? ON PASSE AU STEP ! 🔥

Du rythme, de l'énergie, de la musique et surtout du plaisir ! 🎶💃

Le step, c'est le cours idéal pour se dépenser, travailler son cardio, améliorer sa coordination et faire le plein de bonne humeur !

✨ Pas besoin d'être expert(e) pour commencer !
✨ Chacun avance à son rythme.
✨ On vient pour bouger, progresser et partager un bon moment !

Alors, pourquoi pas vous ? 😉

On vous attend nombreux à L'É.Q.Libre à Monteux pour rejoindre le cours avec

🕗 LUNDI 18h15 - 19h

📩 Contactez-nous pour découvrir le cours et venir essayer !

01/11/2026

Le KUNG FU à l’E.Qi.Libre

💪 Venez tester le nouveau cours de cette saison avec Laurent

Le kung fu, c'est avant tout un art du bien-être, créé et développé afin d'apporter un équilibre corps-esprit pour une hygiène de vie optimale. Art martial ancestral, il n'en reste pas moins tourné vers l'homme et la femme modernes, plus que jamais, offrant un retour au corps, une connexion au corps qui fait souvent défaut. Coordination, souplesse, ancrage, stabilité, équilibre, fluidité de mouvements, calme intérieur, travail en conscience sont autant de branches formant cet arbre.

🕗 LES MERCREDIS de 19h à 20h

📞 Renseignements au 06 10 48 35 06

28/10/2026

🌈 ET SI VOTRE ENFANT PRENAIT CONFIANCE EN BOUGEANT ? 🤸‍♀️

Sauter, courir, grimper, garder l’équilibre, explorer… et surtout s’amuser ! 💛

À L’É.Qi.Libre Monteux, Melody accompagne les petits de 3 à 5 ans dans un univers ludique et bienveillant, où chacun évolue à son rythme.

✨ Développer la motricité et la coordination
✨ Apprendre à mieux connaître son corps
✨ Gagner en équilibre et en confiance en soi
✨ Se dépenser, jouer et partager de jolis moments !

Pas besoin d’être déjà sportif : ici, on découvre, on expérimente et on progresse en s’amusant. 🧡

📍 L'É-QI-LIBRE
📅 Tous les samedis de 11h15 à 12h
👧 Pour les enfants de 3 à 5 ans
💛 Nouveau tarif annuel : 168 € + 26 € de licence

Vous cherchez une activité pour votre petit bout ? Écrivez-nous en message privé pour obtenir les renseignements et découvrir le cours !

📩 N’hésitez pas à partager cette publication aux parents de jeunes enfants autour de vous.

28/09/2026

🌸 OCTOBRE ROSE – BOUGEONS ENSEMBLE CONTRE LE CANCER ! 🌸

Rendez-vous dimanche 18 octobre à L’E-Qi-Libre, au Lac de Monteux, pour une matinée sportive, conviviale et solidaire ! 💗

🚶‍♀️ Marche
🏃‍♀️ Course
🚴‍♀️ Vélo
💃 Zumba à 10h30, organisée par l'association SO'Fit

🎀 L’objectif : dépasser ensemble les 200 km autour du lac et surtout partager un moment placé sous le signe du sport, de la solidarité et de la bonne humeur !

💗 Participation : 5 €
L’intégralité des dons sera reversée à La Ligue contre le cancer – Vaucluse.

📅 Dimanche 18 octobre
⏰ 9h30 – 13h

📍 L’E-Qi-Libre – Lac de Monteux

Venez marcher, courir, pédaler, danser… ou simplement soutenir la cause ! 🌸

Tous ensemble pour Octobre Rose ! 🎀

06/07/2026

☀️ Les cours d'été sont lancés ! ☀️

Envie de bouger, de prendre soin de vous et de garder la forme tout au long du mois de juillet ?

On vous retrouve tous les lundis, mardis, mercredis et jeudis avec deux cours accessibles à tous les niveaux :
✨ Renforcement AFC avec .sportbienetre
✨ Stretching & Mobilité avec Edwige Mazzi

📍 L'É.Qi.Libre – Monteux
💰 Tarifs :
• 1 cours : 9 €
• Carte 10 séances : 50 €
• Pass illimité juillet : 85 €

Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e), ces séances sont ouvertes à tous. Venez prendre un moment pour vous cet été ! 💛

22/03/2026

✨ NOUVEAUTÉ ✨️

Et si vous vous reconnectiez à vous-même ?

La kinésiologie est une approche douce qui permet de rééquilibrer le corps, les émotions et l’esprit.
Stress, fatigue, douleurs inexpliquées, manque de confiance…
Votre corps parle — il suffit parfois de l’écouter autrement.

🌿 Pour qui ?
Bébés • Enfants • Adultes • Femmes • Hommes

🌿 Pour quoi ?
Sommeil • Émotions • Stress • Peurs • Confiance en soi • Équilibre hormonal • Accompagnement périnatal…

Chaque séance est un moment pour vous, pour comprendre, libérer et avancer.

💫 Prenez rendez-vous et offrez-vous un espace de mieux-être.

📞 06 09 13 43 55
📩 [email protected]
🌐 www.sabinegomez-kinesiologue.com
🔸️

02/12/2025

🎄✨️PROMOTION✨️🎄

Jusqu’au 31 décembre, profitez d’offres exceptionnelles chez L’É.Qi.Libre – Monteux (bons cadeaux valables 6 mois).

💆‍♀️ Massages bien-être
➡️ 40€ au lieu de 65€
Californien, Lomi Lomi, Oriental, Détente… Offrez-vous un vrai moment de lâcher-prise.

✨ Massage Kobido – Lifting naturel du visage
➡️ 40€ au lieu de 75€
➡️ Pack 5 séances : 200€ au lieu de 325€

🌿 Madérothérapie
➡️ 5 séances de 30 min pour 1 zone : 140€ au lieu de 150€

🌊 Drainage lymphatique
➡️ 65€ au lieu de 80€

🎁 Parfait pour les cadeaux de Noël — ou pour vous offrir un moment rien qu’à vous…

📞 Infos & réservations : 06 10 48 35 06
📍 L’É.Qi.Libre – Monteux

28/11/2025

PROMOTION 🔥 BLACK FRIDAY

💣✨️185€ jusqu'au 3 juillet 2026

Si vous avez encore des doutes venez tester le cours de BOXE d'Inès à L'E.Qi.Libre

Jeudi 19h -20h

17/10/2025

27/08/2025

✨ KUNDALINI YOGA ✨️

Nouveauté à L'E.Qi.Libre avec Nathalie

Au programme :
- initiation aux techniques de respiration,
- exploration de postures simples et accessibles,
- un temps de relaxation profonde,
- et une méditation guidée.

Ces ateliers sont une belle occasion de goûter aux effets revitalisants et apaisants du Kundalini Yoga. Dès la première séance, vous en percevrez les bienfaits et repartirez avec des outils concrets à utiliser au quotidien.

📢 TARIF SPECIAL séances découvertes: 15€
▪️ Mardi 12 septembre : 19h15 - 20h45
▪️ Mercredi 27 septembre : 9h - 10h30

     TARIF autres ateliers 
Solo : 25€
Duo (venez avec un-e ami-e) : 20€-

Pour plus d'informations :
▪️ https://www.kundalini-yoga-provence.fr/
▪️ 0667625517
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