Quel est le site Web ?

Arbora Vitae

Itinéraire Site Web

Depuis que je suis petite j'ai toujours eu à cœur de prendre soin des autres, d'une nature empathique j'arrive à ressentir vos émotions.

Libération du corps & apaisement de l'esprit 🌿
Spécialiste du système nerveux (TPV) & tensions chroniques.
💆‍♀️ Massage • Rééquilibrage articulaire • Naturopathie
📍 Cabinet à Montferrat & à domicile
📅 Sur rendez-vous
👇 Prise de rendez-vous & infos Bonjour, je suis naturopathe spécialisée en morpho-physiologie et psychologie émotionnelle. Mon rôle est de vous aider à trouver les clés pour mieux comprendre le fonctionnement de votre corps afin que vous puissiez redevenir maître de votre santé de façon naturelle.

24/10/2026

Maintenant qu'on est entre nous, je te pose mon point de vue. Parce qu'aujourd'hui j'ai l'impression qu'on est coincés entre deux salles deux ambiances.

D'un côté tu as les marchands de tapis qui te promettent de mettre des paillettes dans ta vie en une séance (coucou Kevin si tu passes par là), et on ne va pas se mentir, ça me fout hors de moi qu'on puisse profiter de la vulnérabilité des gens. C'EST UN GROS NON, ce genre de dérives on en veut pas.

Et de l'autre tu as les pros de la santé qui voient ça et pètent un câble (et franchement je peux que les comprendre), MAIS finissent par jeter le bébé avec l'eau du bain et toutes les alternatives holistiques avec le discours "dérives de perchés WOUWOU qui servent à rien et font du mal" (oui bon là aussi je suis d'accord, on va pas non plus noyer le poisson)

MAIS au milieu de tout ça ?

Il y a nous, les praticiens holistiques sérieux, ancrés et promis on ne se prend pas pour Merlin l'enchanteur, et non je ne suis pas désolée de casser le mythe, on n'a pas de baguette magique, on ne soigne pas, on ne pose pas de diagnostic (chacun son métier), on ne va pas non plus te faire voler au-dessus de ton lit.

Par contre ce qu'on fait vraiment ? Du rééquilibrage de système nerveux. On travaille sur ton état d'esprit, ta gestion du stress, de l'anxiété, de tes douleurs chroniques avec un vrai accompagnement du quotidien et des outils adaptés. Et devine quoi ? Ça marche, c'est complémentaire et ça aide des milliers de personnes à se sentir mieux dans leur basket sans avoir à vendre leur âme.

Alors non, les thérapies alternatives et holistiques ce n'est ni de la magie de licorne, ni du charlatanisme absolu. C'est juste un outil puissant quand c'est pratiqué avec éthique et rigueur.

Et toi tu en penses quoi des thérapies alternatives et holistiques ? Tu mets tout dans le même sac à paillettes de Kevin ? Où tu es comme moi et tu es convaincu que toutes les pratiques sont complémentaires ?

Donnes moi ton avis en com (ou en mp, on vous voit ceux qui veulent prendre position sans se mouiller, et c'est ok 😉)

22/10/2026

Sur cette photo, vous voyez juste une personne assise tranquillement avec son chat. Ce que vous ne voyez pas, c'est ce qui s'est passé juste avant.

Hier j'étais sortie faire quelques courses.

Une sortie banale pour beaucoup, mais une véritable épreuve pour mon fonctionnement autistique.
Trop de monde qui parlent en même temps et certains trop proches de moi, les lumières du magasin trop fortes et certains néons qui clignotent, des odeurs différentes, le bruit des caisses insupportables ...

Mon cerveau reçoit trop d'informations en même temps et n'arrive plus à les traiter. Alors il choisit la seule option pour être en "survie" : il coupe le contact. Il se met en sécurité.

Ça c'est le shutdown autistique. Un brouillard mental total. Une impossibilité de parler ou d'aligner deux mots. Un corps lourd, presque figé, en mode "économie d'énergie".
C'est littéralement comme un ordinateur qui plante et qui réclame un arrêt d'urgence.

Mon remède dans ces moments-là ? Ma bulle. Le silence total, mon fauteuil cocon, une lumière douce, et la présence apaisante de mon chat. Du temps, sans aucune pression.

Est-ce que vous aussi, certaines sorties du quotidien vous demandent un temps de récupération gigantesque ?

11/10/2026

Il y a quelque jours j'ai accueilli une cliente au Cab, elle a eu du mal à relâcher, mais a fini par relâcher la pression et évacuer ses émotions qui étaient bloquées au fond d'elle.

✨️Quand la "magie" opère

Les la***s ont coulé et ça lui a fait du bien. Elle a pu évacuer ce qui lui pesait depuis quelque temps.

Et vous savez ce qui était le plus beau dans ce moment de détente ? 💛

La gratitude de ma cliente à la fin du massage et ça m'a énormément touchée, elle m'a demandé si elle pouvait me faire un câlin.

Évidemment qu'elle a eu son câlin. 🫂

Merci pour ta confiance et ta gratitude ✨️

Et toi ? Comment tu libères ce qui te pèse ?

🍃

Arbora Vitae, c’est une approche globale dédiée à la libération de ton corps et de ton mental.
Que ce soit pour apaiser tes tensions chroniques, évacuer ton brouillard mental ou retrouver un équilibre profond, chaque accompagnement est pensé pour débloquer tes douleurs et libérer ton esprit.

04/10/2026

T'as le mental qui tourne en boucle et tu sais pas comment l'arrêter?

🧘‍♀️ Installe toi et écoute ton corps.

La méditation c'est tout sauf ce que tu crois. 🌬

La méditation c'est savoir respirer correctement, écouter son corps, se concentrer sur ce que tu ressens vraiment à l'intérieur de toi, capter une douleur dans ton corps que t'avais pas remarqué, une émotion qui passe, juste la sentir et la valider, dire ok je ressens telle émotion je l'accepte elle est là pour me dire comment je me sens, qu'elle soit agréable ou désagréable, toutes les émotions son utiles. Oui oui même la colère 😉

Quand tes pensées tournent en boucle et ne s'arrêtent pas, alors recentre toi sur les sensations dans ton corps et sur ta respiration.

👉 Essaye ça ⬇️ je te conseille de pratiquer sans musique au début sinon tu vas focus sur le son et pas sur ton corps.

Inspire et gonfle le ventre sur 4 secondes, expire sur 6 secondes, fais ça une dizaine de respiration et reprend ton soufle normalement. Ferme les yeux et scan ton corps.

Qu'est ce que tu ressens et où est-ce que tu le ressens ?

Partage moi en commentaire comment tu as fait ta méditation de recentrage. ✨️

Arbora Vitae, c’est une approche globale dédiée à la libération de ton corps et de ton mental.
Que ce soit pour apaiser tes tensions chroniques, réguler ton système nerveux ou retrouver un équilibre profond, chaque accompagnement est pensé pour débloquer tes douleurs et libérer ton esprit. 🌿🧠

19/09/2026

Une belle séance aujourd'hui avec Jean-Jacques ✨
Adepte des massages, il est venu s'offrir une parenthèse de bien-être pour son anniversaire. Au programme : un vrai travail ciblé pour apaiser ses douleurs d'arthrose, soulager une gêne sciatique et dénouer un trigger point logé derrière la scapula.
Libérer les tensions articulaires et redonner du confort au corps, c'est tout le cœur du soin Arbora Vitae. Voir repartir un client avec le sourire et cette sensation d'être « sur un petit nuage », c'est la plus belle des récompenses ! ☁️

23/08/2026

Pendant longtemps, j’ai cru que se détendre, c’était juste s’allonger et ne rien faire. Mais le corps, lui, n’appuie pas sur pause aussi facilement. Il garde tout : les contrariétés de la semaine, les responsabilités trop lourdes, cette tension constante dans les épaules qu’on finit par oublier tellement elle fait partie du décor.

La première fois que j'ai vraiment compris ce qu'était le Reiki, ce n'est pas à travers une théorie, c'est quand je me suis formée, au 1er degré puis au 2 et au 3e.

C'est ce moment où j'ai senti, pour la première fois depuis des mois, ma respiration redescendre tout en bas du ventre. Ce moment précis où le mental arrête de courir après la liste des choses à faire, et où le corps réalise enfin qu’il est en sécurité.

Le Reiki, ce n'est pas de la magie. C'est un espace d'abandon, un moment où tu viens poser tes valises, sans avoir besoin d'expliquer pourquoi tu es fatiguée, sans devoir performer ou faire bonne figure. Tu t'allonges, tu fermes les yeux, et tu laisses l'énergie refaire son chemin là où c'est noué, bloqué, trop lourd.

Si tu sens que ta tête tourne à 100 à l'heure, que ton corps est en surrégime ou que tu as simplement besoin de retrouver un peu de calme intérieur… la porte est ouverte. Viens juste comme tu es, je m'occupe du reste. 💛

Arbora Vitae, c’est une approche globale dédiée à la libération de ton corps et de ton mental.
Que ce soit pour apaiser tes tensions chroniques, réguler ton système nerveux ou retrouver un équilibre profond, chaque accompagnement est pensé pour débloquer tes douleurs et libérer ton esprit. 🌿🧠

15/07/2026

La semaine dernière, j'ai reçu une cliente au cabinet.

Elle avait pris rendez-vous pour un drainage lymphatique : ses jambes la faisaient souffrir, et elle se remettait tout juste d'une opération des ligaments croisés du genou.

Au-delà des douleurs physiques, je sentais un corps fatigué, sous tension, qui portait une charge bien trop lourde.

En discutant ensemble, nous avons posé des mots sur ses maux. En décodage biologique, le genou est souvent le miroir de notre rapport aux autres (le "Je" face au "Nous"), mais aussi de notre difficulté à plier face à une réalité injuste, ou à avancer quand on se sent tiraillé par la culpabilité. C'est le corps qui dit "non", qui se fige pour ne pas plier, bloquant toute notre énergie et notre mouvement vers l'avant.

Sentant que le besoin dépassait le simple soulagement physique, nous avons choisi d'orienter la séance vers un soin Reiki, pour aller travailler en profondeur sur cette sphère émotionnelle. 🌟

Et là... tout a lâché.
La séance s’est déroulée avec beaucoup de la***s. Des la***s libératrices, nécessaires. Ma cliente a enfin pu exprimer et évacuer de la colère et de la culpabilité qu'elle gardait enfouies en elle depuis bien trop longtemps. Son corps a enfin accepté de plier, de lâcher les a***s, de pleurer ce qui devait l'être.

Elle est repartie un peu désorientée, certes, (car libérer des blocages bouscule), mais tellement plus légère, avec un vrai sentiment de soulagement et la sensation d'avoir retrouvé une petite lumière au bout du tunnel. ✨

Parfois, nos douleurs physiques ne demandent qu'à être entendues, comprises et libérées.

La plus belle gratitude de mon métier de praticienne, c’est de vous accompagner à poser ces valises trop lourdes pour que vous puissiez, enfin, recommencer à avancer plus légers. 🤍

Et vous, qu'est-ce que votre corps essaie de vous dire en ce moment ?
👇

Lumineusement, Carine ✨️

13/06/2026

Hello la communauté 🍃

Ça faisait longtemps, nouvel article écrit sur mon site. 📖

Si tu as l'esprit ouvert je te partage mon univers de naturopathe et de sorcière moderne.

Aujourd’hui je te partage une recette d'infusion bien-être et ancrage.

Bonne lecture et réalisation si tu en ressens le besoin.

Je t'envoie ma lumière directement du cœur, Carine ✨️

🍃

*mes conseils ne se substituent pas à un avis médical, en cas de doute consultez votre médecin ou pharmacien.

https://www.arbora-vitae.fr/blog/la-potion-des-3-boucliers-n33507.html

12/06/2026

🌳Arbora Vitae™ : Ton sanctuaire d'ancrage ✨️

Comment tu te sens là tout de suite? De quoi tu as besoin? Pas demain, pas après demain, MAINTENANT, pas pour survivre, mais pour vivre, pour être toi, pour incarner ta puissance?

Parce que ta puissance est déjà là, en toi.

Mon rôle est de t'aider à te recentrer sur tes besoins et à défaire ce qui ne t'appartiens plus.

Ton corps n'est pas ton ennemi, il est juste saturé.

Et si tu pouvais soulager tes douleurs et alleger ton mental?

C'est exactement ce que je fais en séance avec toi. Je scanne tes tensions et ton brouillard mental, je débloque tes douleurs et t'aide à y voir plus clair, j'envoie un message de paix à ton système nerveux

"Sortir du mode survie, et être en sécurité"

Arbora Vitae™, c’est une approche globale dédiée à la libération de ton corps et de ton mental.
Que ce soit pour apaiser tes tensions chroniques, réguler ton système nerveux ou retrouver un équilibre profond, chaque accompagnement est pensé pour débloquer tes douleurs et libérer ton esprit. 🌿🧠

📍Montferrat et domicile

🌐 www.arbora-vitae.fr

Infos et réservation en DM

10/06/2026

Bienvenue aux nouveaux sur la page d'Arbora Vitae™. 🌿

Si tu ne me connais pas ou si tu me découvre, je m'appelle Carine, je suis naturopathe, praticienne massage et soins Reiki, spécialisée dans la libération du corps et du mental.

Ma mission

T'aider à débloquer tes douleurs pour libérer ton esprit.

Arbora Vitae™, c’est une approche globale dédiée à la libération de ton corps et de ton mental.
Que ce soit pour apaiser tes tensions chroniques, réguler ton système nerveux ou retrouver un équilibre profond, chaque accompagnement est pensé pour débloquer tes douleurs et libérer ton esprit. 🌿🧠

📍Montferrat et domicile

🌐 www.arbora-vitae.fr

Infos et réservation en DM

Adresse

Montferrat
38500

Site Web

http://www.arbora-vitae.fr/, https://www.arbora-vitae.fr/mes-prestations-et-tarifs-p364566.html, https://www.arbora-vita

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Arbora Vitae publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Vous voulez que votre entreprise soit en tête de la catégorie société de santé et de beauté à Montferrat ?