22/10/2026
Être aidant auprès d’un proche malade demande une grande générosité, beaucoup d’humanité et de bienveillance. Cela exige aussi beaucoup d’énergie et implique souvent des sacrifices, petits ou grands, au détriment de soi.
Alors arrivent parfois ces pensées : « Aujourd’hui, je n’ai envie de rien… ou presque. » Et, avec elles, des angoisses qui viennent troubler les nuits.
À l’atelier d’art-thérapie, il est possible de faire une pause, puis d’avancer pas à pas, au fil des émotions. L’acte de créer invite à explorer de nouvelles sensations et à accueillir ce que l’on ressent.
L’art-thérapie offre ainsi un temps de répit. Grâce à une activité artistique choisie en fonction de ses goûts, l’aidant trouve un espace de soutien, de détente, d’évasion et de ressourcement - autant de moments précieux pour prendre soin de soi.
Les jeudis de 14h à 16h
Les Ateliers du Canal
Nancy
