Yoga Du Rire en Bray

07/10/2026

Qu’est-ce qui te retient vraiment ? 🌸

Tu sais peut-être que tu veux changer quelque chose.

Mais au moment de passer à l’action…

Une petite voix arrive :

« Je n’ai pas le temps. »
« Ce n’est pas raisonnable. »
« À mon âge, c’est normal. »
« Je devrais déjà être contente de ce que j’ai. »
« Je verrai plus t**d. »

Alors tu repousses.

Tu t’adaptes.

Tu renonces à certaines envies.

Et petit à petit, ta vie peut devenir plus petite que tes rêves.

Mais ces petites phrases ne sont pas forcément des vérités.

Certaines sont des croyances que tu as tellement répétées qu’elles te semblent aujourd’hui évidentes.

Alors cette semaine, au lieu de te demander uniquement :

« Qu’est-ce qui me fatigue ? »

Pose-toi aussi cette question :

« Qu’est-ce qui m’empêche de vivre comme j’en ai vraiment envie ? »

Peut-être que la première étape n’est pas de faire plus.

Mais de regarder ce qui te retient.

Et de commencer à distinguer ce qui est vraiment toi de ce que tu as appris à croire.

💛 Il est urgent de vivre.

04/10/2026

Et si ton élan n’avait pas disparu ?

Une braise peut sembler éteinte.

Et pourtant, sous la cendre, il reste parfois suffisamment de chaleur pour que le feu puisse reprendre.

Je rencontre des femmes qui ne vont pas forcément « très mal ».

Elles travaillent.
Elles avancent.
Elles s’occupent de leur famille.
Elles font ce qu’elles ont à faire.

Mais elles ont perdu quelque chose en chemin.

L’envie.
La légèreté.
Le rire.
Les projets.
Le plaisir d’être pleinement elles-mêmes.

Et souvent, elles pensent :

« C’est normal maintenant. C’est l’âge. Je dois faire avec. »

Mais non.

Ce n’est pas parce que tu as appris à vivre avec quelque chose que tu dois continuer à vivre avec.

Ton élan n’est peut-être pas mort.

Il attend peut-être simplement qu’on lui redonne de l’espace.

Et si les prochains mois n’étaient pas ceux où tu apprends à mieux supporter ta vie…

Mais ceux où tu recommences à avoir envie de ta propre vie ?

Il est urgent de vivre. 💛

01/10/2026

Et si tu t’étais habituée à vivre comme ça ? 🌸

Tu n’es peut-être plus vraiment épuisée.

Mais tu n’es pas vraiment vivante non plus.

Tu fais ce qu’il faut.
Tu avances.
Tu t’occupes de tout.

Mais quelque chose s’est éteint.

Tu as peut-être appris à te réveiller fatiguée, à avoir moins envie, à sortir moins, à remettre tes projets à plus t**d…

Et puis, sans même t’en rendre compte, tu as appris à faire avec.

Jusqu’au jour où une petite voix murmure :

« Je ne veux pas passer les prochaines années comme ça. »

Cette voix mérite d’être écoutée. ❤️

Alors aujourd’hui, pose-toi simplement cette question :

Est-ce que je vis vraiment la vie dont j’ai envie… ou est-ce que je me suis habituée à faire avec ?

Il est peut-être temps de rallumer ce qui, en toi, n’a jamais complètement cessé de brûler. ✨

Il est urgent de vivre.

22/07/2026

🚨 Alerte sécheresse : le Pays de Bray placé en seuil d'alerte

Par arrêté préfectoral, le Pays de Bray est désormais placé en seuil d'alerte sécheresse.

💧 Afin de préserver la ressource en eau, plusieurs restrictions entrent en vigueur. Parmi les principales mesures :

🚫 Lavage des véhicules à domicile interdit.
🚫 Remplissage des piscines privées interdit (sauf exceptions prévues par l'arrêté).
🌱 Arrosage des pelouses, massifs, espaces verts, jardins potagers et terrains de sport interdit de 11 h à 18 h. Il est recommandé d'arroser en soirée.
⛲ Les fontaines fonctionnant en circuit ouvert doivent être arrêtées.

🙏 Chacun est invité à adopter des gestes simples pour économiser l'eau :
✔️ limiter les arrosages ;
✔️ éviter les lavages non indispensables ;
✔️ réparer rapidement les fuites ;
✔️ privilégier une utilisation raisonnée de l'eau au quotidien.

Ensemble, adoptons les bons réflexes pour préserver cette ressource essentielle. 💙💧

fans

12/06/2026

08/06/2026

08/06/2026

08/06/2026