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꩜ Yoga féminin holistique
𓆙 J’aide les femmes à retrouver un équilibre profond en harmonisant corps, énergies et cycles
𓆸 Yoga | Alchimie de la nature
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J’avais imaginé cette semaine autrement, autour des derniers préparatifs.Pour pouvoir vous emmener au Maroc.Mais le rend...
29/09/2026

J’avais imaginé cette semaine autrement, autour des derniers préparatifs.
Pour pouvoir vous emmener au Maroc.

Mais le rendez-vous n’a pas trouvé son moment pour cette fois.
L’envie est toujours là mais me demande visiblement d’attendre.
Je pourrai le prendre comme un échec mais c’est peut-être simplement un temps de maturation.
Je ne sais pas ce que deviendra ce voyage mais ce qui est sûr, c’est que je n’avais pas envie de le forcer et de réunir les bonnes conditions.

Alors cette semaine, je respire, je réajuste et je continue 💫

« J’aimerais venir, mais j’attends de voir avec une copine. »C’est peut-être l’une des phrases que j’entends le plus sou...
23/09/2026

« J’aimerais venir, mais j’attends de voir avec une copine. »
C’est peut-être l’une des phrases que j’entends le plus souvent lorsqu’une femme envisage une retraite.
Et je la comprends.
Venir seule quelque part où l’on ne connaît personne, c’est sortir un peu de sa zone de confort. Et aussi, vivre ce genre d’experience avec sa best friend est vraiment le truc à faire dans sa vie.

Mais il y a quelque chose de beau dans l’inconnu. 
Prendre le temps d’observer, de faire connaissance peu à peu, se laisser aller par le rythme du groupe.

Et c’est aussi ça une retraite entre femmes :
rencontrer des personnes que la vie n’aurait peut-être jamais mises sur ton chemin. Et crois-moi, elles auront toutes quelques chose à t’apporter.

🏜️ Filles du Vent - Retraite féminine au Maroc
10-17 octobre

Si tu as envie d’en savoir plus, écris-moi MAROC en message privé et je t’envoie toutes les informations.

C’est cette parenthèse que j’ai envie de vous faire vivre au Maroc en octobre.Avec une immersion au cœur de Marrakech à ...
10/09/2026

C’est cette parenthèse que j’ai envie de vous faire vivre au Maroc en octobre.
Avec une immersion au cœur de Marrakech à l’arrivée et au départ.

Alors, qu’est-ce qui vous fait le plus envie dans cette journée ?

Écris moi « MAROC » et je t’envoie toutes les infos.
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08/09/2026

On imagine souvent l’équilibre comme un état stable. Quelque chose de lisse, neutre et sans vagues.

Un endroit où tout serait enfin à sa place (c’est une ♍️ qui vous parle)
Avoir le temps de tout faire.
D’être bien dans son corps.
De gérer ses émotions.
Trouver le juste rythme de cette rentrée.
Ne plus se laisser déborder.

Comme s’il existait un point d’équilibre parfait et qu’il suffisait de le trouver pour ne plus jamais en bouger.

Mais observe ton corps lorsque tu tiens une posture d’équilibre sur ton tapis.
Tu ajustes.
Tu trembles parfois.
Tu avances légèrement.
Ou tu recules.
Tu respires.
Tu recommences.

L’équilibre n’est pas l’absence de mouvement.
C’est la capacité à sentir le mouvement et à s’y adapter.

Dans nos vies, c’est exactement la même chose.
Il y aura des périodes où tu auras besoin d’avancer.
D’autres où il faudra ralentir.
Des moments pour donner.
D’autres pour recevoir.
Des jours où tu te sentiras profondément ancrée et d’autres où tu chercheras simplement ton point d’appui.

L’équilibre ne consiste donc pas à rester toujours au centre, mais à savoir revenir à soi.
Encore et encore.

Et toi, de quoi ton équilibre a besoin en ce moment ?
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Parce que…→ j’ai envie de vous emmener dans l’ampleur des éléments.
Pour se laisser traverser par le silence, l’ampleur ...
04/09/2026

Parce que…

→ j’ai envie de vous emmener dans l’ampleur des éléments.
Pour se laisser traverser par le silence, l’ampleur et cette sensation rare de n’être qu’un point dans quelque chose de beaucoup plus grand.

→ j’ai envie de vous faire changer de regard.
Quand notre quotidien devient trop familier, nos sens s’endorment parfois. En (re)découvrant une culture, des paysages et des traditions différents, ils s’éveillent.

→ j’ai envie de vous faire expérimenter d’autres façons de prendre soin de soi.
À travers certains rituels ancestraux et féminins, à partir de parfums, de matières, de gestes.

→ j’ai envie de marcher à vos cotés.
Parce que méditer peut signifier simplement avancer un pas après l’autre dans la vastitude du désert.

→ et surtout j’ai envie que nous sortions du connu.
Pour interrompre le bruit assourdissant du quotidien, pour interrompre les automatismes et créer suffisamment d’espace en nous pour laisser émerger ce qui demande à être entendu.

La retraite « Filles du vent » aura lieu en octobre.
Les places sont ouvertes - écrivez-moi « MAROC » en commentaire et je vous envoie les informations.
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Côte D'Azur, France
Nice
06000

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