JUNIOR.PHYSIOTHÉRAPEUTE

19/10/2026

🎁 NOUVEAUTÉ : LA CARTE CADEAU CHIROMASSAGE EST DISPONIBLE ✨

Et si vous offriez un cadeau qui a du sens ?

💆‍♂️Le chiromassage est une technique manuelle qui cible principalement les tensions musculaires, avec des techniques adaptées aux besoins de chacun.

🎁 Pour un anniversaire, une occasion particulière ou simplement pour faire plaisir à un proche, la carte cadeau permet d’offrir une prestation de chiromassage personnalisée.

Découvrez les prestations et leurs tarifs sur mon site Internet : lien en bio.
Ou ici : https://www.chiromassage45.com

📩 Pour plus d’informations ou pour commander votre carte cadeau, contactez-moi.

JUNIOR VELASQUEZ
CHIROMASSEUR
THÉRAPEUTE MANUEL
JV STUDIO SPORT ET SANTÉ
COACH SPORTIF
06 84 76 35 11

04/10/2026

Les épaules qui se crispent, le haut du dos qui se tend… ça vous parle ?

Entre les heures passées devant un écran, les gestes répétitifs, la pratique sportive ou les sollicitations du quotidien, cette zone peut être particulièrement sollicitée.

À travers un travail manuel adapté, le Chiromassage permet de cibler les zones de tension et de travailler progressivement sur les tissus, en fonction des besoins et des sensations de chacun.

Vous ressentez régulièrement des tensions au niveau des épaules ou du haut du dos ?

👉 Ne laissez pas ces tensions s’installer. Prenez rendez-vous.

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27/09/2026

27/09/2026

Prenez soin de vous! Un bon accompagnement est essentiel...

Le corps est notre outil le plus précieux.
Pourtant, il est souvent négligé jusqu'à ce que la douleur apparaisse.

En tant que chiromasseur, ma mission est simple : vous aider à retrouver un corps sans douleur, capable de relever tous les défis du quotidien.

Souvent une séance de contrôle dans l'année permet de détendre les muscles et de rester au top !

A très vite!

Junior Chiromasseur Physiothérapeute
Coach sportif 06.84.76.35.11

20/09/2026

Plus de 180 avis 5 étoiles sur Google

Au-delà du chiffre, ce sont surtout des expériences, des parcours et des témoignages de confiance.

Douleurs persistantes, tensions, récupération sportive ou simplement envie de prendre soin de soi… chaque personne a des besoins qui lui sont propres.

C’est pourquoi chaque séance est adaptée aux ressentis, attentes et objectifs de chacun.

💆‍♂️ Une écoute attentive
🎯 Des techniques adaptées
🏃‍♂️ Un accompagnement personnalisé
🤝 Une approche individualisée

Ces témoignages ne représentent qu’une partie des personnes qui m’ont fait confiance, mais ils reflètent une même chose : l’importance d’un accompagnement humain et personnalisé.

Merci pour votre confiance, vos retours et vos recommandations. 🙏✨

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17/08/2026

POV : Vous avez les jambes lourdes ou gonflées avec la chaleur ?

Voici 3 gestes simples que vous pouvez reproduire chez vous pour favoriser la circulation et apporter une sensation de légèreté à vos jambes.

1️⃣ Le premier geste : aide à relâcher les tensions au niveau des jambes et à stimuler progressivement la circulation.

2️⃣ Le deuxième geste : aide à accompagner la circulation et à apporter une sensation de légèreté dans la jambe.

3️⃣ Le troisième geste : aide à soulager la sensation de jambes lourdes.

Pensez à bien vous hydrater tout au long de la journée.

Le froid aide également à soulager la sensation de jambes lourdes et à apporter une sensation de légèreté dans les jambes.

Ces gestes peuvent vous apporter un soulagement au quotidien. Le chiromassage permet, lui, d’aller plus loin avec une prise en charge manuelle adaptée à vos besoins.

👉 Envie de retrouver une sensation de légèreté aux jambes ? Prenez rendez-vous au cabinet.

17/08/2026

POV : Vous avez les jambes lourdes ou gonflées avec la chaleur ?

Voici 3 gestes simples que vous pouvez reproduire chez vous pour favoriser la circulation et apporter une sensation de légèreté à vos jambes.

1️⃣ Le premier geste : aide à relâcher les tensions au niveau des jambes et à stimuler progressivement la circulation.

2️⃣ Le deuxième geste : aide à accompagner la circulation et à apporter une sensation de légèreté dans la jambe.

3️⃣ Le troisième geste : aide à soulager la sensation de jambes lourdes.

Pensez à bien vous hydrater tout au long de la journée.

Le froid aide également à soulager la sensation de jambes lourdes et à apporter une sensation de légèreté dans les jambes.

Ces gestes peuvent vous apporter un soulagement au quotidien. Le chiromassage permet, lui, d’aller plus loin avec une prise en charge manuelle adaptée à vos besoins.

👉 Envie de retrouver une sensation de légèreté aux jambes ? Prenez rendez-vous au cabinet.

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09/08/2026

POV : votre épaule ne bouge plus comme avant

Lever le bras, s’habiller ou attraper quelque chose en hauteur… Des mouvements simples du quotidien peuvent parfois devenir moins confortables.

En chiromassage, chaque séance commence par l’observation du mouvement afin d’adapter le travail manuel aux besoins de la personne.

1. On observe l’amplitude du bras
→ Pour comprendre comment l’épaule se déplace et repérer les éventuelles limitations.

2. On relâche les tensions par le travail manuel
→ Grâce à des mobilisations adaptées, pour favoriser un mouvement plus confortable.

3. On travaille les zones concernées
→ Un travail manuel ciblé en fonction de ce qui a été observé pendant la séance.

Chaque personne est différente, chaque accompagnement aussi.

👉 Votre épaule vous gêne au quotidien ? Parlons-en

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02/08/2026

Mal au bas du dos au réveil ou en fin de journée ?

Découvrez 3 exercices simples à faire à la maison pour aider à soulager vos lombaires :

✅ Bird Dog
✅ Pont fessier
✅ Rotation lombaire

Enregistrez cette vidéo pour refaire cette routine quand vous en avez besoin.

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26/07/2026

Stress, posture, fatigue… Et si vos omoplates parlaient à votre place

Le stress, la charge mentale et les journées passées devant un écran peuvent amener notre corps à rester en tension, notamment au niveau de la nuque, des trapèzes et des omoplates.

Au fil du temps, ces tensions peuvent entraîner une sensation de raideur, une diminution de la mobilité et cette impression de porter un poids sur les épaules.

Le chiromassage aide à :
👉 relâcher les tensions accumulées
👉 redonner de la mobilité au haut du corps
👉 améliorer la circulation sanguine
👉 apaiser le système nerveux

En relâchant les tensions au niveau des omoplates, le corps retrouve progressivement un état de détente.

Et vous, où ressentez-vous le plus les effets du stress ?

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