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NG sophro Sophrologue Caycédienne et évolutive - Praticienne Energie Reiki - Art thérapeute
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Exprimer ses émotions et pensées est souvent difficile. Pourtant les émotions et pensées négatives empêchent de relever ...
26/10/2026

Exprimer ses émotions et pensées est souvent difficile. Pourtant les émotions et pensées négatives empêchent de relever les défis du quotidien et pèsent sur notre bien-être mental et physique.
Lors d'une séance de sophro-art, je vous accompagne dans l'écriture expressive ou le dessin pour vous libérer de la pression des sentiments et des pensées indésirables.
Une expérience qui apaise et éclaire.

Octobre rose est le mois dédié à la sensibilisation du cancer du sein. Les femmes de 50 à 74 ans sont invitées à réalise...
07/10/2026

Octobre rose est le mois dédié à la sensibilisation du cancer du sein. Les femmes de 50 à 74 ans sont invitées à réaliser une mammographie de dépistage. Renseignez-vous !

Se connaître permet de développer son potentiel et se mettre en congruence. C'est aligner de manière juste ses pensées, ...
19/09/2026

Se connaître permet de développer son potentiel et se mettre en congruence. C'est aligner de manière juste ses pensées, ses émotions, ses paroles et ses actions pour vivre et communiquer en cohérence avec soi-même. C'est agir pour se sentir bien et aller bien.

02/08/2026
02/08/2026

Prise de recul, confiance et estime de soi, préparation physique et mentale, gestion des émotions et de la douleur, renforcement musculaire, relaxation...
Reprenez votre vie en main!
[email protected]
Tel 07 63 66 62 74

🤩 Samedi 22 et 29 août 2026.Séance Bien-être sur la plage de Ouistreham Riva Bella. 45 minutes d'étirement et de renforc...
01/08/2026

🤩 Samedi 22 et 29 août 2026.
Séance Bien-être sur la plage de Ouistreham Riva Bella. 45 minutes d'étirement et de renforcement musculaire pour chasser les tensions et se dynamiser. 🤩 Gratuit.
RV à 10h au poste1 vers la grande roue (🚩 Annulé si pluie!)

14/05/2026

Pour la Fête des Mères, offrez un soin Bien-être !
Une pause relaxation, un bain d'énergie douce, un cours de contraction/décontraction musculaire ...

08/05/2026

💪 Ce n’est pas l’âge qui te fait perdre tes muscles… c’est l’inactivité.

Une étude l’a confirmé : après 40 ans, ce n’est pas le temps qui affaiblit ton corps, c’est le manque de mouvement.
Les muscles ne “disparaissent” pas parce qu’on vieillit — ils disparaissent parce qu’on arrête de les utiliser.

Et la bonne nouvelle ?
➡️ Il n’est jamais trop t**d pour les réveiller.
Même quelques minutes d’exercices, de marche, de mobilité ou de renforcement peuvent relancer la machine.

🔥 Le corps s’adapte à tout… à condition qu’on lui donne une raison de le faire.

Bouge un peu aujourd’hui.
Ton futur toi te dira merci. 🙌

06/01/2026

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8 Rue Du Clos Neuf
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14150

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+33749984008

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