Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 14:00 Vendredi 08:00 - 20:30

SophieChiro, 24 Rue Street augustin, Paris (2026)

05/10/2026

📦 Unboxing au cabinet !

Une nouvelle technique fait son arrivée au Cabinet Opéra, au 22 rue Saint-Augustin : le Dry Needling ✨

Le principe ? Utiliser de fines aiguilles pour cibler certaines tensions musculaires et favoriser leur relâchement.

Cette nouvelle technique est pratiquée au cabinet par Sarah Depuydt, chiropracteure et ma collaboratrice, particulièrement expérimentée dans ce domaine.

Les aiguilles sont arrivées… maintenant, place à la pratique 👀

📍 22 rue Saint-Augustin, Paris 2e
✨ Cabinet Opéra

OperaParis DetenteMusculaire TensionsMusculaires BienEtre CabinetOpera

25/09/2026

Un déménagement, vu de l’intérieur, c’est surtout des cartons et des listes.

Notre cabinet déménage et il y a des choses qui ne changeront pas : l’équipe, les horaires, votre suivi. Les rendez-vous déjà pris tiennent, simplement à la nouvelle adresse à partir du 1er octobre. Rendez-vous 22 rue Saint-Augustin, à Opéra !

24/09/2026

💡 Vous cherchez un CHIROPRACTEUR autour de vous ?

🎯 Des techniques adaptées
• Avec ou sans “crack”

• Des gestes doux, précis, non invasifs, et efficaces.

🌟 Focus sur la colonne vertébrale impacte tout votre corps – douleurs, mobilité, énergie.

📅 RDV dispo 24h
➡️ Lien en BIO

24/09/2026

JEU CONCOURS 🎁

À l’occasion de l’ouverture du nouveau cabinet, tentez de remporter un de nos 2 lots :

- 1er lot : un pi****et de massage Lola
- 2nd lot : un panier santé préparé avec soin par notre pharmacienne partenaire, Cindy Chevalier comprenant : K-Tape, Polar Frost, arnica, menthe poivrée, élastique.

Pour tenter votre chance, il faut :

🎁 être abonné.e à ce compte

🎁 mentionnez en commentaire la personne qui en aurait bien besoin

🎁 bonus pour multiplier vos chances : re-partager ce post en story 🔃

Le cabinet ouvre le 1er octobre à Opéra au 22 rue Saint-Augustin. Vous pouvez également rendre visite à Cindy si vous souhaitez des conseils à l’adresse suivante : Pharmacie 164, 164 av. Ledru-Rollin 75011 Paris.

📍Fin du concours le 30 septembre 2026 à 12h.

Jeu gratuit sans obligation d’achat, ouvert aux personnes majeures résidant en France métropolitaine, du 23 au 30 septembre 2026 à 12h00. Deux gagnants désignés par tirage au sort le 1er octobre, contactés par message privé et disposant de 7 jours pour se manifester. Lots non échangeables et non remboursables. Les informations communiquées servent uniquement à la gestion du jeu et à la remise des lots. Jeu sans lien avec Instagram, qui n’en est ni organisateur ni parrain. Organisé par Sophie Baltaci EI, 22 rue Saint-Augustin, 75002 Paris.

23/09/2026

JEU CONCOURS 🎁

À l’occasion de l’ouverture du nouveau cabinet, tentez de remporter un de nos 2 lots :

- 1er lot : un pi****et de massage Lola
- 2nd lot : un panier santé préparé avec soin par notre pharmacienne partenaire, Cindy Chevalier comprenant : K-Tape, Polar Frost, arnica, menthe poivrée, élastique.

Pour tenter votre chance, il faut :

🎁 être abonné.e à ce compte

🎁 mentionnez en commentaire la personne qui en aurait bien besoin

🎁 bonus pour multiplier vos chances : re-partager ce post en story 🔃

Le cabinet ouvre le 1er octobre à Opéra au 22 rue Saint-Augustin. Vous pouvez également rendre visite à Cindy si vous souhaitez des conseils à l’adresse suivante : Pharmacie 164, 164 av. Ledru-Rollin 75011 Paris.

📍Fin du concours le 30 septembre 2026 à 12h.

Jeu gratuit sans obligation d’achat, ouvert aux personnes majeures résidant en France métropolitaine, du 23 au 30 septembre 2026 à 12h00. Deux gagnants désignés par tirage au sort le 1er octobre, contactés par message privé et disposant de 7 jours pour se manifester. Lots non échangeables et non remboursables. Les informations communiquées servent uniquement à la gestion du jeu et à la remise des lots. Jeu sans lien avec Instagram, qui n’en est ni organisateur ni parrain. Organisé par Sophie Baltaci EI 22 rue Saint-Augustin, 75002 Paris.

17/09/2026

Je vois tout de suite qui travaille sur un ordinateur portable 💻

Quand quelqu’un s’assoit en face de moi, je regarde une chose : où tombe l’oreille par rapport à l’épaule. Sur un bon poste, les deux sont alignées. Sur un portable posé à plat, l’oreille part en avant. Au cabinet, on appelle ça le cou du portable.

L’écran est trop bas, vous baissez le regard, le menton avance. C’est mécanique.

Tant que la tête reste au-dessus des épaules, c’est l’os qui porte. Dès qu’elle avance, c’est le muscle. Et il tient toute la journée.

C’est pour ça que ça tire le soir, et pas le matin.

Prenez-vous en photo de profil à votre bureau, sans vous replacer. Regardez où tombe votre oreille. Dites-moi ce que vous trouvez.

cervicales

09/05/2025

📍 Douleur de la hanche qui descend vers le genou ?
💼 Vous passez beaucoup de temps assis au bureau ?
💡 Découvrez 3 exercices simples pour soulager vos douleurs et améliorer votre posture !
✅ Réduisez les tensions
✅ Prévenez les douleurs chroniques
✅ Favorisez votre bien-être au travail

👉 Prenez soin de votre corps dès aujourd’hui ! Besoin d’un bilan personnalisé ? Contactez-nous pour un rendez-vous.

07/02/2025

🔥 Mal à la fesse en restant assis ? Voici 3 mouvements faciles à faire sur votre chaise pour soulager la douleur 👇

Pas besoin de tapis ni de tenue de sport. Juste votre chaise de bureau et une envie de bouger un peu !

🪑 Les 3 mouvements à tester :
• Étirement du piriforme
• Étirement des fessiers
• Mobilisation du bassin et du dos

💡 Discrets, rapides et efficaces entre deux réunions ou en télétravail.

📌 Astuce bonus : Levez-vous toutes les 30 minutes pour boire de l’eau. Votre corps adore ça !

👉 Partagez à vos collègues ou votre famille… Cela vous étirera des sciatiques! Et ils vous remercieront (leurs fessiers aussi !)

SophieChiro

05/10/2026

25/09/2026

24/09/2026

24/09/2026

23/09/2026

17/09/2026

09/05/2025

07/02/2025

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