Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 14:00 - 16:00 Mardi 14:00 - 16:00 Mercredi 14:00 - 20:00 Jeudi 13:30 - 19:30 Vendredi 14:00 - 19:00

Hypnose Pau - Isabelle Forsans

Accueil
France
Pau, Nouvelle-Aquitaine
Hypnose Pau - Isabelle Forsans

Appeler Itinéraire Site Web

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Hypnose Pau - Isabelle Forsans, Service de médecine holistique et alternative, 4 Avenue Nitot, Pau.

🌀 Hypnothérapeute spécialisée enfants/ados & stress et angoisses
🌟 Apaisement, sérénité, confiance
👶 Accompagner petits & grands à sortir de la tempête
Un espace de cœur à cœur pour vous reconnecter à l'essentiel 💛

https://linktr.ee/isabelleforsans

21/10/2026

Dans mes accompagnements, j’aime regarder une situation dans son ensemble.
Ce qui se passe pour vous, bien sûr.

Mais aussi votre environnement, vos relations, votre histoire, ce qui se joue autour de vous.
C’est ce regard systémique qui m’intéresse : parce qu’une difficulté n’existe jamais complètement « toute seule ».

Et puis, je suis très pratico-pratique. 😊
Je ne suis pas très à l’aise avec les grandes théories qu’on comprend très bien… mais qu’on ne sait pas quoi faire de retour à la maison.

J’aime repartir du concret :
Qu’est-ce qui se passe ?
Qu’est-ce qui pourrait changer ?

Et surtout, qu’est-ce que vous pouvez essayer dès maintenant ?

Parce que comprendre est souvent un premier pas.
Mais trouver ce qui peut réellement vous aider au quotidien, c’est là que l’accompagnement prend tout son sens.

14/10/2026

Ce projet me tient particulièrement à cœur. 🤍

Il est né d’une réflexion assez simple : dans mes accompagnements, je rencontre beaucoup de femmes qui traversent des périodes importantes de leur vie avec leurs propres inquiétudes, leurs questions, leurs émotions… et qui ont parfois besoin d’outils pour les aider à avancer plus sereinement.

Alors, quand ma nièce m’a annoncé qu’elle était enceinte, cette idée a commencé à faire son chemin.

J’ai eu envie de créer une préparation à la naissance qui me ressemble et qui puisse trouver sa place aux côtés des préparations plus classiques.

Aujourd’hui, **Le chemin vers vous** est prêt. 🌿

Je vous laisse découvrir ce que j’ai imaginé dans ce carrousel.

07/10/2026

Une idée qui a commencé avec une annonce dans ma famille… et qui a fini par devenir un nouvel accompagnement. 🤍

J’avais envie de proposer une préparation à la naissance qui ressemble à ma façon d’accompagner : concrète, personnalisée, et avec des outils que l’on peut réellement s’approprier.

La suite arrive très bientôt… 🌿

19/08/2026

Nous attendons souvent les congés pour souffler.

Comme si notre quotidien ne nous autorisait pas à faire une pause.
Pourtant, ralentir ne veut pas dire s'arrêter.
C'est parfois simplement prendre quelques minutes pour respirer, marcher ou savourer un moment sans chercher à remplir chaque instant.

Prendre soin de soi ne devrait pas être un rendez-vous exceptionnel.

Et, pour celles et ceux qui ont des enfants, c'est aussi une belle façon de leur montrer que prendre soin de soi fait naturellement partie de la vie. 💛

💬 Et vous, quel est votre petit rituel pour ralentir au quotidien ?

12/08/2026

Parfois, on se met une pression immense… même pendant les vacances.

Être productif.
Tout faire parfaitement.
Répondre à tout le monde.
Ne pas perdre de temps.

Et si, pour une fois, vous vous autorisiez à relâcher un peu la pression ?

Ce carrousel n'est pas une liste d'obligations en plus. C'est une invitation à vous demander ce qui vous ferait réellement du bien en ce moment.
Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est parfois le meilleur cadeau que l'on puisse se faire.

💛 Dites-moi en commentaire : quelle est la première chose que vous allez arrêter de vous imposer ?

10/08/2026

Parfois, nous nous taisons pour éviter de blesser, de déranger ou de créer un conflit.
Avec les meilleures intentions.

Mais lorsque cela devient une habitude, nos besoins passent peu à peu au second plan.

S'exprimer avec respect, c'est aussi une façon de prendre soin de soi. 💛

💬 Cela vous parle ?

29/07/2026

Nous nous définissons souvent à travers ce que nous ressentons.

Pourtant, une émotion est une expérience. Elle évolue, elle passe, elle nous informe… mais elle ne nous définit pas.

Changer une seule phrase peut parfois modifier le regard que l'on porte sur soi.

Et vous, quelle phrase utilisez-vous le plus souvent pour parler de vous ?
🤍

22/07/2026

On a souvent appris à penser que lorsque ça déborde, c’est un manque de contrôle.
Qu’il faudrait faire plus d’efforts. Se reprendre. Se maîtriser davantage.

Mais parfois… ce n’est pas un problème de contrôle.

C’est un trop-plein.

Un trop-plein de fatigue, d’émotions accumulées, de charge mentale, de tensions non exprimées, de sollicitations permanentes.
Et quand le système est déjà saturé… “se contrôler” devient encore plus difficile.

👉 Ce n’est pas une question de volonté. C’est une question d’espace intérieur disponible.

Et si, avant de chercher à mieux vous contrôler… vous commenciez par reconnaître ce qui est déjà trop plein ? 🤍

08/07/2026

Une émotion qui ne trouve pas d’espace pour être exprimée ne disparaît pas.
Elle change simplement de forme.
Chez l’enfant, l’adolescent ou l’adulte, cela peut se traduire par des comportements, de la fatigue, de l’agitation ou des réactions qui semblent “dépasser”.
Et dans ces moments-là, il est facile de se concentrer uniquement sur ce qui se voit.
Mais derrière ce qui se voit… il y a souvent quelque chose qui cherche à être compris.
🤍

01/07/2026

On observe un comportement… et on cherche souvent à le corriger.

Chez un enfant, un adolescent ou un adulte, un comportement est pourtant rarement “juste un comportement”.

C’est souvent une façon d’exprimer quelque chose qui ne trouve pas de mots.
De la fatigue.
Une émotion trop forte.
Une surcharge intérieure.
Un besoin de sécurité.
Un trop-plein difficile à réguler.
Et quand cela ne peut pas être dit… cela finit souvent par se montrer autrement.

👉 Le comportement devient alors un langage.

Pas toujours facile à décoder.
Pas toujours confortable à vivre.
Mais rarement “gratuit”.

Prendre un instant pour regarder autrement ce qui se joue derrière un comportement, c’est déjà commencer à changer la manière dont on le vit… et dont on y répond 🤍

Adresse

4 Avenue Nitot
Pau
64000

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 16:00
Mardi	14:00 - 16:00
Mercredi	14:00 - 20:00
Jeudi	13:30 - 19:30
Vendredi	14:00 - 19:00

Téléphone

+33687697739

Site Web

http://www.isabelleforsans.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Hypnose Pau - Isabelle Forsans publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.