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Doula

06/01/2026

Tu veux danser ce début de nouvelle année dans un cadre super chaleureux ?
Viens libérer ton corps, bouger librement et créer ensemble ! ✨️
Ce jeudi à 18h 💃🥰

30/10/2025

Yoga prénatal le vendredi matin à Auray 💫
Pour rencontrer d'autres futures mamans, renforcer son corps, soulager les maux et apprendre à respirer et se relaxer, en vue d'un accouchement serein 🥰
Entre exercices de yoga, chant prénatal et danse prénatale, pour une préparation complète et adaptée :)
Possible à n'importe quel moment de la grossesse (si aval de votre SF) ✨️

03/10/2025

Viens passer un super moment tonique et doux à la fois en famille 🥰💃🧘‍♀️
Le samedi 18 octobre de 10h à 11h à Auray!
Réservation au 0785910040

24/09/2025

Tu veux tester la danse libre ?
Apprendre à lâcher prise pour te sentir mieux dans ton corps et te défouler ?
Aucun pré-requis en danse n'est nécessaire. Juste aimer bouger sur de la musique et se laisser guider.
Les cours ont lieu une fois par mois aux ateliers de la cabane à Mériadec 💥💕
On reprend le jeudi 2 octobre ! 💃

15/09/2025

Ce samedi de 11h à 12h ✨️
Il reste quelques places ! :)

31/08/2025

Nouveau à Auray à partir de septembre : le Yogadanse!! 💃
Viens allier le plaisir de la danse à une prise de conscience corporelle par le yoga. Une pause bien-être physique et mentale 🧘‍♂️ entre douceur et dynamisme !
Cours le mardi soir à 17h30 pour les débutants et le vendredi à 12h15 pour les seniors / adapté à des limitations physiques ou à une reprise sportive
Plus d'informations au 0785910040
✨️

20/08/2025

Si tu veux découvrir le yogadanse fusion du yoga et de la danse, réserve ta place! 🤩
Séance découverte à 10€ le mardi 26 août de 17h30 à 18h30 à la salle du Sablen à Saint goustan !
Contact : 0785910040

Cours à l'année le mardi de 17h30 à 18h30 pour les débutants , et le vendredi de 12h15 à 13h15 adapté à chaque pathologie / senior (plus doux)

02/07/2025

Yoga prénatal en plein air ce vendredi !
Viens t'aérer, te ressourcer, bouger et respirer 🌼✨️

19/06/2025

Cours de Yogadanse à la rentrée à Auray ! 💃✨
Qu'est-ce que le Yogadanse? Une fusion entre le yoga et la danse, pour découvrir ou pratiquer le yoga dans le mouvement.
Concrètement : un cours structuré comme un cours de yoga entre échauffements, exercices de respiration et de méditation, mais avec l'apprentissage d'une chorégraphie incorporant des postures de yoga. Le tout, vue sur Saint-Goustan 😎
A partir de septembre le vendredi à 12h15 !! Inscrivez-vous 😃
Plus d'informations au 0785910040

Adresse

Pluneret
56400

Site Web

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