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Cours de yoga en presentiel et en ligne

27/10/2026

Guidance vibratoire de la semaine post plein lune ✨🙏💙
Cette plaine lune est venue mettre en lumière les endroits où nous manquons de sécurité intérieure.

Après cette mis en lumière, nous sommes invités à prendre notre envol.

Belle journée

25/10/2026

Ensemble ♾️💖

25/10/2026

Rituel EFT pour recevoir l’abondance 💝✨

Un joli rituel pour recevoir l’abondance. Souvent notre abondance est bloquée par nos croyances limitantes et le je ne mérite pas.
Ce rituel tout doux vous aidera à vous sentir alignée pour recevoir.

Rappelez vous que l’abondance est illimitée et existe sous toutes ces formes : temps, amour, argent, santé, spiritualité, apprentissage,…

Est ce que vous restreignez à une forme?

Très belle journée à tous

21/10/2026

Nous sommes cycliques ✨🌱🍁

Quand on veut progresser, atteindre un objectif, manifester, on peut avoir tendance à culpabiliser les jours où nous sommes moins… moins ne@firme, plus dans le doute.

Mais c’est totalement normal, notre nature est cyclique et nos humeurs sont par nature inconstante. Ce qui compte c’est sur quelle fréquence moyenne vous vous situez?
Si le doute, le manque, les peurs l’emportent, c’est un changement de croyances et d’identitaire qu’il faudra travailler mais si dans votre confiance et votre foi, le doute s’invite sans s’installer alors c’est tout à fait normal.

Soyez doux(ces) avec vous même, le doute et la prise de recul sur le doute est aussi un message, parfois juste celui de ralentir et d’être plus centrée sur une action qui nous fait du bien 🙏✨🌱

20/10/2026

Nos pensées répétées créent un état émotionnel ✨🌱

Observez vous, regardez ce que vous pensez et avec beaucoup d’amour et de bienveillance demandez vous si vos pensées vous aident à vous sentir serein au quotidien et servent l’abondance que vous voulez créer?

20/10/2026

Reset mental en quelques souffles ✨🌟🙏

Si ton cerveau tourne à 1000 à l’heure, que tu es dans des boucles de pensées, l’endormissement est difficile, la concentration est difficile, l’espace intérieur inexistant alors cet exercice est pour toi 💖

Associe le souffle profond avec le toucher va créer un sentiment de sécurité intérieure 🌟💖 et ton mental va instantanément se calmer 💙

Je pense personnellement qu’un système nerveux en mode survie nous pousse reste figés ou dans nos croyances. En régulant le corps nous trouvons la clarté ✨🌱

Belle pratique

19/10/2026

Guidance de la semaine : l’effet boomerang 🌟✨💖

Ce que pensez mériter est une de vos limites 🌟
Est ce que vous pensez être digne de mériter l’amour? L’abondance? La créativité?
Tout est vibration, fréquence.

Ressentez l’abondance, la chance et les opportunités, les libérations des derniers mois et années ont libérer de l’espace pour s’ouvrir à d’autres projets.

Le chemin vous mène vers la naissance de ce que vous souhaitez. Alors que souhaitez vous?

Accompagnés par la rose océan qui donne berce de son énergie maternelle donc de création, ouvrez vous au champ des possibles et de l’infini 🌟✨💖

Belle journée

18/10/2026

Rituel EFTpour donner de l’amour à son corps 💖

Parce que nous nous jugeons souvent sévèrement sur notre physique, ce rituel permet de donner beaucoup d’amour à notre corps qui tous les jours nous permet cet incroyable miracle… celui d’être en vie ❤️🌟

Prenez cet instant avec amour et douceur pour le remercier, la gratitude attire la gratitude et l’amour attire l’amour 🙏❤️

Belle soirée
❤️

16/10/2026

Pourquoi vivons nous des schémas répétitifs?🧐

Un répétitif est bien souvent lié à ce que notre inconscient choisit, à la blessure enfouie.
C’est pourquoi quand nous souhaitons profondément changer une situation pour être mieux, il est intéressant de se demander pourquoi?

Pourquoi ce job ne me convient pas? Pourquoi cette relation ne fonctionne plus?
Et en face avec beaucoup de douceur et de bienveillance se demander ce que nous souhaitons mais surtout ce que nous sommes prêts à changer pour l’obtenir.

Einstein disait la folie c’est de faire la même chose et de s’attendre à un résultat différent ✨🌱

Nous sommes les seuls à pouvoir changer nos patterns et libérer les croyances et peurs enfouies pour rayonner.
Ce chemin se fait avec beaucoup de douceur et de bienveillance envers soi 💖 il est souvent nécessaire d’être accompagné pour travailler sur l’inconscient, notre ego et nos peurs nous protégeant de ce qu’ils considèrent comme un danger.

Je t’accompagne vers ta transformation, discussion en MP 💓❤️

Belle journée
Melanie

14/10/2026

Rituel EFT pour rééquilibrer l’énergie du donner et recevoir ☯️

Avez vous tendance à donner plus que recevoir? À être au service des autres avant d’être au service de vous même?

Pour être en harmonie l’énergie doit s’équilibrer entre nos besoins et ce que nous donnons. Entre ce que je donne et ce que je reçois.

Ce rituel vous permettra de rétablir un équilibre entre votre yin (énergie féminine de réception) et votre yang (énergie masculine d’action) ✨🌟☯️

S’écouter et ralentir n’est pas un luxe mais une nécessité pour garder votre harmonie

Belle journée

☯

Adresse

Port-Vendres
66660

Site Web

https://youtube.com/@bonheuryoga?si=0YoWw4sYxQtI6Aof

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