So Happy Sophro

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So Happy Sophro Sophrologue - P.N.L - Sophro-thérapeute
Spécialisée en Libération des Traumatismes
Cabinet privé de sophrologie à Romagnieu (5 min. de Pont de Beauvoisin).

Membre de la Cie d'EtreS - Agora Guiers - Agora Cares (soins solidaires)

14/10/2026

Votre passé est une leçon, pas une prison.

Certaines expériences laissent des traces profondes. Elles peuvent influencer nos réactions, nos émotions, nos relations ou notre façon de voir le monde.

Mais ce qui vous est arrivé ne définit pas qui vous êtes.

Le passé peut nous apprendre, nous faire grandir et nous aider à mieux nous comprendre. Il n'est pas obligé de continuer à diriger notre vie.

Lorsque les blessures du passé sont reconnues et apaisées, il devient possible de retrouver plus de sérénité, de confiance et de liberté intérieure.

Le danger est passé. Le stress, l'anxiété ou les blocages peuvent parfois être restés.

Et si c'était le moment de vous libérer de ce qui ne vous appartient plus ?

Cabinet privé à Romagnieu

Sophrologie & Thérapie de Libération des Traumatismes

06.69.93.82.28
www.sohappysophro.fr

01/10/2026

Vous tenez le coup… mais à quel prix ?

Vous en avez assez d'être stressé(e) en permanence ?

De vous faire du souci pour tout et tout le temps ?

Vous avez l'impression de toujours devoir gérer, anticiper, contrôler, sans jamais pouvoir vraiment souffler ?

Et si les choses pouvaient être différentes ?
La sophrologie vous aide à retrouver plus de calme, de sérénité et de légèreté au quotidien.
À mieux gérer les imprévus, à relâcher les tensions et à sortir progressivement de ce mode « survie » qui épuise tant de personnes.
🌿 Je vous propose de découvrir ces outils lors de mes ateliers mensuels de sophrologie.
Chaque mois, vous apprendrez des techniques simples et accessibles.
Parce que vous méritez plus que de simplement tenir le coup.
Vous méritez une vie plus sereine, plus équilibrée et plus épanouissante.
Inscriptions ouvertes
Tel : 06.69.93.82.28
mail : [email protected]

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29/09/2026

Et si votre enfant apprenait à transformer ses tempêtes intérieures en calme ?

Votre enfant est parfois stressé, anxieux, agité ou a du mal à gérer ses émotions ?

Offrez-lui un moment pour souffler, se détendre et reprendre confiance en lui.
Au programme :
✨ Jeux de respiration
✨ Sophrologie ludique
✨ Yoga adapté aux enfants
✨ Relaxation et méditation
✨ Outils simples pour mieux gérer les émotions au quotidien.

Dans un cadre bienveillant, les enfants apprennent à se calmer, à écouter leurs ressentis et à développer leur confiance en eux tout en s'amusant.

Dates : 29 et 30 Octobre 2023
Horaires : 10h-12h
Tarif : 60€ (Total 4 hrs)
Au cabinet à Romagnieu
👧🧒 Pour les enfants de 6 à 10 ans
📞 Renseignements et inscriptions :
Geeske Veenema-Jauer
06.69.93.82.28

25/09/2026

Parfois, il n'y a plus de danger.

Et pourtant...

Vous sursautez facilement.
Vous avez du mal à vous détendre.
Vous êtes fatigué(e), mais votre esprit ne s'arrête jamais.

Ce n'est pas un manque de volonté.

Parfois, c'est simplement votre système nerveux qui est resté en état d'alerte trop longtemps.

Le corps garde la mémoire de certaines expériences difficiles et continue à réagir comme s'il devait encore vous protéger.
Des recherches sur le traumatisme montrent que celui-ci peut laisser des traces durables dans les réactions du corps et du système nerveux.

La bonne nouvelle ?

Le corps peut aussi apprendre à retrouver un sentiment de sécurité.

La sophrologie et la Thérapie de Libération des Traumatismes permettent d'accompagner ce retour progressif vers plus d'apaisement, à votre rythme et dans le respect de votre histoire.

🌱 Et vous, arrive-t-il de vous sentir sur le qui-vive sans savoir pourquoi ?

⭐Romagnieu
📞 06 69 93 82 28
🌐 So Happy Sophro

16/09/2026

Vous avez tout essayé pour aller mieux...
Et pourtant, le stress revient.
L'anxiété ne vous quitte pas.
Vous vous sentez souvent sur le qui-vive, épuisé(e) ou envahi(e) par vos émotions.
Et si votre corps essayait simplement de vous dire quelque chose ?
Je suis Geeske Veenema-Jauer, sophrologue certifiée et spécialisée en Thérapie de Libération des Traumatismes.
J'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un apaisement durable, reprendre confiance en elles et se libérer de ce qui les empêche d'avancer sereinement.
Car parfois, nos difficultés actuelles ne viennent pas seulement du présent. Elles peuvent être liées à des événements passés que le corps n'a pas encore pu intégrer complètement.
Grâce à la sophrologie et à la libération des traumatismes, il est possible de retrouver plus de calme, de légèreté et de liberté intérieure, sans avoir à revivre les événements douloureux.
💥 Mon engagement : vous accueillir avec bienveillance, respect et sans jugement.
🌱 Cabinet à Romagnieu
🌐 www.sohappysophro.fr
📞 06 69 93 82 28
Votre santé mentale et physique est mon moteur.












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04/09/2026

Bonjour,

🌾Je vous convie à une conférence sur les traumatismes, et en particulier sur la façon de les surmonter.

Lieu : Agora AGORA Guiers
La journée "Entre Parenthèses", samedi 12 septembre
Horaire : 16h15 - 17h
Salle Belledonne

Au plaisir de vous rencontrer samedi.
Geeske ☘

04/09/2026

🔆 Nouveau : Séances Sophrologie Parent-Enfant 🔆

Et si vous preniez un moment privilégié avec votre enfant ?

Dans notre quotidien souvent chargé, il n'est pas toujours facile de se retrouver, de s'écouter et de partager un moment de calme ensemble.

Je vous propose des séances parent/enfant pour :
🌿 Renforcer votre lien
🌿 Partager un moment de complicité
🌿 Apprendre à mieux gérer les émotions
🌿 Développer la confiance en soi
🌿 Découvrir des outils simples de relaxation et de respiration à utiliser à la maison

À travers des exercices ludiques, des temps de relaxation et de partage, petits et grands repartent avec des outils concrets pour vivre un quotidien plus serein.

Parce que prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin de sa relation avec son enfant. 💚

Vous pouvez me contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre séance.

24/08/2026

Pourquoi consulter une sophrologue ?

Parce qu'il n'est pas nécessaire d'attendre d'être au bout de ses limites pour prendre soin de soi.

La sophrologie vous aide à retrouver un mieux-être au quotidien en apprenant à mieux gérer le stress, les émotions, les angoisses, les troubles du sommeil ou encore les périodes de changement. Elle permet de se reconnecter à ses ressources, de retrouver de la sérénité et de renforcer sa confiance en soi.

Lorsque certaines blessures du passé continuent d'avoir un impact sur votre vie, un accompagnement adapté peut également vous aider à vous en libérer et à avancer plus sereinement.

Prendre rendez-vous, c'est s'accorder un temps pour soi et choisir de retrouver un équilibre durable.

24/08/2026

La santé mentale est aussi importante que la santé physique.

Pourtant, nous oublions souvent d'en prendre soin jusqu'à ce que notre corps ou nos émotions nous rappellent à l'ordre.

Prendre soin de son esprit, c'est s'accorder du temps, écouter ses besoins, accepter ses fragilités et demander du soutien lorsque c'est nécessaire.

Parlons-en sans honte ni jugement. La santé mentale nous concerne tous.

07/08/2026

Une rentrée plus sereine, ça se prépare !

Votre enfant appréhende le changement de classe, la séparation, les nouvelles habitudes ou manque parfois de confiance en lui ?

Pour l'aider à aborder la rentrée avec plus de calme, de confiance et de sérénité, je proposerai prochainement un mini-stage de yoga et de sophrologie spécialement conçu pour les enfants.

À travers des exercices ludiques de respiration, de relaxation et de gestion des émotions, ils découvriront des outils simples qu'ils pourront réutiliser à l'école et dans leur quotidien.

Un moment pour prendre confiance, apprivoiser le stress et démarrer l'année scolaire dans les meilleures conditions.

Parce qu'une rentrée sereine s'apprend dès le plus jeune âge.

Adresse

432, Chemin Des Rivaux
Romagnieu
38480

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 12:00

Téléphone

+33669938228

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