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Pharmacie Cauchoise Rouen

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Clémence CARON,
Docteur en Pharmacie
Ainsi qu'une équipe de 5 préparatrices, une étudiante préparatrice et une pharmacien adjointe vous accueillent et vous conseillent.

29/10/2026

🧠 Journée mondiale de l’AVC

Chaque année, l’accident vasculaire cérébral (AVC) touche de nombreuses personnes en France. Plus de 112 000 patients sont hospitalisés pour un AVC chaque année et plus de 30 000 personnes en décèdent. Environ 1 adulte sur 50 a déjà présenté un AVC au cours des 10 dernières années.

🚨 Face à un AVC, chaque minute compte. Reconnaître rapidement les signes et agir sans attendre permet d’améliorer les chances de survie et de limiter les séquelles. Une prise en charge précoce peut réduire la mortalité de 30 %.

✨ Les principaux signes d’alerte à reconnaître :

😕 un visage qui se déforme ou un sourire asymétrique
💪 une faiblesse ou un engourdissement soudain d’un bras ou d’une jambe
🗣️ des difficultés à parler ou à comprendre
👁️ une perte soudaine de la vision ou une vision double
⚡ un mal de tête brutal, intense et inhabituel
🚶 une perte soudaine d’équilibre

📞 Vous êtes témoin d’un AVC ?

➡️ Appelez immédiatement le 15 ou le 112
➡️ Notez l’heure d’apparition des premiers symptômes
➡️ Restez auprès de la personne et rassurez-la
➡️ Ne lui donnez ni à boire, ni à manger, ni de médicament

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : connaître les signes d’un AVC peut permettre de réagir plus vite et potentiellement de sauver une vie. N’attendez jamais de voir si les symptômes passent.

En cette Journée mondiale de l’AVC, sensibilisons notre entourage : reconnaître les signes et agir rapidement peut faire toute la différence 💙

27/10/2026

Envie de prendre soin de vos cheveux et de vos ongles de l’intérieur ?

Découvrez les Ampoules Cheveux & Ongles DrSmith, une routine beauté pensée pour accompagner votre quotidien et prendre soin de votre chevelure et de vos ongles. ✨

- Soin beauté des cheveux
- Pour prendre soin des ongles
- Une routine simple au quotidien
- Format pratique en ampoules

Quelques minutes pour vous, une routine beauté à adopter…
Vos cheveux et vos ongles vont adorer ! 😍

📍 Disponible dès maintenant dans votre pharmacie CôtéPharma.

24/10/2026

⏰ Cette nuit, nous passons à l’heure d’hiver !

Dans la nuit du 24 au 25 octobre, à 3 h du matin, il sera 2 h. Nous gagnons donc une heure de sommeil ! 😴

Ce changement d’heure peut toutefois perturber notre rythme pendant quelques jours, le temps que notre organisme s’adapte.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : si le changement d’heure perturbe votre sommeil ou entraîne une fatigue persistante, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

🌙 Et n’oubliez pas : on recule les aiguilles d’une heure !

👉 Découvrez les bons réflexes pour aider votre organisme à s’adapter en douceur

23/10/2026

Nez bouché : 5 gestes pour mieux respirer

En octobre, les températures commencent à baisser, les intérieurs sont davantage chauffés et les premiers virus respiratoires saisonniers circulent. Le nez peut alors devenir plus sensible, irrité ou encombré.

Lors d’un rhume, la muqueuse qui tapisse l’intérieur du nez gonfle, s’irrite et produit davantage de sécrétions. Résultat : l’air passe moins facilement et le nez semble bouché.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : Ne prenez pas de médicament de votre propre initiative. Demandez conseil à votre pharmacien, qui pourra vous orienter vers une solution adaptée à votre situation.

📍 Retrouvez les solutions adaptées à vos besoins et les conseils de votre pharmacien dans votre pharmacie Côté Pharma.

👉 Découvrez dans ce carrousel 5 gestes simples à adopter au quotidien pour améliorer votre confort et mieux respirer.

21/10/2026

🍂 Mains sèches en automne : 5 erreurs qui les fragilisent

En octobre, le froid commence à s’installer, l’air devient plus sec et les lavages répétés peuvent mettre la peau des mains à rude épreuve. Résultat : tiraillements, rougeurs, sécheresse ou petites fissures peuvent apparaître.

Lorsque le corps est exposé au froid, il réduit temporairement la circulation sanguine vers les extrémités afin de limiter les pertes de chaleur et de préserver la température des organes vitaux.

En parallèle, le froid et la diminution de l’humidité rendent plus difficile le maintien de l’eau dans la peau et peuvent réduire sa fonction barrière. Les lipides protecteurs présents à sa surface sont également moins efficaces.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : dès les premiers signes de sécheresse en octobre, adoptez une routine régulière : lavage doux, séchage soigneux et hydratation quotidienne avec la Crème Mains Essentiel Doliderm, idéale pour aider à nourrir et protéger les mains au quotidien.

📍 Retrouvez des soins adaptés aux besoins de vos mains dans votre pharmacie Côté Pharma.

👉 Découvrez dans ce carrousel 5 erreurs fréquentes à éviter pour mieux protéger vos mains cet automne.

19/10/2026

Journée mondiale contre le cancer du sein 💗

En plein cœur d’Octobre Rose, cette journée est l’occasion de rappeler l’importance de la prévention, du dépistage et de l’information autour du cancer du sein 🌸

💗 En France, chaque année, environ 61 000 nouveaux cas de cancer du sein sont diagnostiqués et plus de 12 000 personnes en décèdent. Il reste le cancer le plus fréquent chez la femme et la première cause de décès par cancer chez la femme.

En France, le dépistage organisé est proposé aux femmes de 50 à 74 ans, tous les 2 ans. Détecter un cancer du sein le plus tôt possible permet d’augmenter les chances de guérison et peut permettre des traitements moins lourds. 🎀

✨ Soyez attentive à tout changement inhabituel :

🌸 apparition d’une boule
🎀 modification de la peau ou du mamelon
💗 écoulement inhabituel
🌷 changement de la forme ou de l’aspect du sein

En cas de changement inhabituel, parlez-en rapidement à un professionnel de santé sans attendre le prochain dépistage.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : n’hésitez pas à vous informer sur le dépistage et à poser vos questions à un professionnel de santé. Votre pharmacien est également présent pour vous écouter, vous conseiller et vous orienter.

💞 À toutes les femmes actuellement touchées par un cancer du sein, à celles qui traversent les traitements, à celles qui sont en rémission ainsi qu’à leurs proches : tout notre soutien vous accompagne dans cette épreuve. 🎀

Ensemble, continuons à informer, sensibiliser, soutenir et faire avancer la prévention contre le cancer du sein. 💗

18/10/2026

Journée mondiale de la ménopause 🌸

La ménopause est une étape naturelle de la vie, qui survient généralement entre 45 et 55 ans. Elle correspond à l’arrêt définitif des règles et s’accompagne de changements hormonaux qui peuvent être vécus très différemment d’une femme à l’autre.

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, fatigue, irritabilité, sécheresse vaginale… Les symptômes peuvent être nombreux et avoir un impact sur le bien-être et la qualité de vie.

✨ Cette journée est l’occasion de libérer la parole, de mieux informer et de rappeler qu’il existe des solutions pour mieux vivre cette période.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : n’hésitez pas à parler de vos symptômes avec un professionnel de santé. Votre pharmacien peut vous écouter, vous conseiller sur certains troubles du quotidien et vous orienter.

🌟 Chaque expérience de la ménopause est différente : s’informer, en parler et être bien accompagnée peut faire toute la différence.

16/10/2026

🌡️ Bien utiliser son thermomètre : 3 réflexes pour une mesure fiable

En octobre, les premiers virus respiratoires saisonniers font leur retour. Rhume, fatigue, frissons… prendre sa température peut aider à détecter une éventuelle fièvre et à mieux surveiller l’évolution des symptômes.

Une fièvre correspond généralement à une température interne supérieure à 38 °C, mesurée au repos, dans une pièce à température modérée. Attention : le résultat peut varier selon l’endroit où la température est prise.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : ne vous fiez pas uniquement au chiffre affiché. L’état général, la respiration, l’hydratation et les autres symptômes sont également importants.

Consultez rapidement en cas de difficulté à respirer, de dégradation de l’état général, de température supérieure à 40 °C, ou lorsqu’une fièvre concerne un nourrisson de moins de 3 mois.

📍 Demandez conseil à votre pharmacien Côté Pharma pour choisir un thermomètre adapté et apprendre à l’utiliser correctement.

👉 Découvrez dans ce carrousel 3 réflexes pour bien utiliser votre thermomètre et éviter les mesures trompeuses.

15/10/2026

Rappelons que, si la grippe saisonnière et le COVID restent la plupart du temps bénins, ils peuvent être à l’origine de décès, surtout chez les personnes fragiles. Alors protégeons nous et protégeons les autres!!! 💉

14/10/2026

Découvrez l’Huile Lavante Relipidante Doliderm Essentiel, le geste douceur des peaux sèches et sensibles !

Sa formule nettoie délicatement la peau, tout en aidant à préserver la barrière cutanée et à limiter le dessèchement. Enrichie en céramide, niacinamide, acide hyaluronique et agents hydratants, elle laisse la peau douce, souple et confortable après chaque utilisation.

🫧 Nettoie la peau en douceur
🛡️ Aide à préserver la barrière cutanée
🤍 Apaise les sensations d’inconfort et de tiraillement
🌿 Idéale pour les peaux sèches, sensibles à tendance atopique
✨ Texture enveloppante, sans film gras

Un véritable moment de soin sous la do**he pour retrouver une peau confortable jour après jour… 🤍

Alors, prêt(e) à adopter votre nouveau rituel douceur ? ✨

📍 Disponible dès maintenant dans votre pharmacie Côté Pharma.

Adresse

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Rouen
76000

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Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
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