Les Points Réflexes

14/10/2026

[Foie et vitalité]

Votre foie a un rôle primordial pour votre forme.
Prendre soin de lui chaque jour est important.

🙂Les boissons bienfaisantes :
- Thé vert,
- Eau chaude citron (jus de citron bio en bouteille en verre vert +/- miel local prélevéavec une cuillère en bambou ou en bois)
- Pissenlit (bon aussi pour les reins)
- Romarin

🛑Les boissons à éviter (stressent le foie et le fatigue en l'obligeant à les éliminer):
- café
- alcools
- sodas...

🎯 Les trucs en plus pour une détox douce et régulière :
- la réflexologie !
- La bouillotte chaude sur le foie le soir ( 20 minutes, flanc droit) - toujours posée sur un linge, jamais en direct sur votre peau, risque de brûlure -
- souper léger protéiné (sans graisses => beurre, huile, fromages pour ne pas solliciter le foie et la vésicule biliaire le soir...) avant 19h.

🤔 Votre foie est saturé, il vous parle ! Écoutez-le

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), on repère ce type de troubles récurrents :
♦️migraine
♦️fatigue
♦️indigestion
♦️pathologie des tendons
♦️trop d’émotion de type colère
♦️réveils réguliers entre 1h et 3h du matin.

Évitez la cure de détox en cette saison. Ce serait une erreur. En MTC, la saison du foie est le printemps.

Ces petits moyens de détox douce sont en revanche très bénéfiques en toute saison pour votre vitalité.

Soyez acteur de votre forme.
Mangez sain, hydratez-vous tout au long de la journée, bougez !

Si vous aimez les conseils du cabinet, likez, partagez et parlez-en à vos amis.

Belle journée à vous.

Laurence

06/10/2026

01/10/2026

[Activité sophro-relaxation pour les retraités]

Vous avez plus de 60 ans et envie de tester les bienfaits de la sophro-relaxation, en milieu rural, a un coût ultra sympa, 👉grâce au CCAS de Souleuvre en Bocage, cela est possible le jeudi matin, salle de Carville.

📣 📣📣 je vous accueille et anime l’atelier
📣📣📣 à 9h15, tous les jeudis, sauf vacances scolaires.

Sur chaise ou au sol avec votre matériel, tout est possible. Il n’y a rien à réussir, juste se laisser porter par ma voix 😉 et laisser le voyage se faire comme un rêve. 😴😇

✨️Détente, relaxation, gestion du stress et des émotions, mais aussi lien social et convivialité, profitez d’un sympathique moment partagé et repartez dans une parfaite harmonie, corps et esprit ! ✨️

Renseignements au 06 88 59 89 93.
A bientôt

Laurence

29/09/2026

🙂 Cela ne va pas fort en ce moment ?
Venez me rencontrer !

Le premier outil du cabinet est l’écoute que je vous accorde.
👣🍃✋️Les autres, issus de mon parcours professionnel dans la santé et d’années de formation dans le bien-être, viennent se combiner pour rétablir l’équilibre naturel rompu. Les causes sont nombreuses : stress, rythme de vie, événements de la vie, mais aussi les ondes auxquelles nous sommes exposés (4G-5G...) et une hygiène de vie qui ne répond plus aux besoins fondamentaux de notre organisme.
👉Vous pouvez prendre un temps pour faire le point sur votre vitalité en prenant tout simplement RDV au cabinet (Villers Bocage ou St Martin des Besaces).
A bientôt
Laurence

21/09/2026

Au cabinet, je vous accompagne aussi en naturopathie !

A bientôt
Laurence

10/09/2026

[C’était un super moment ! ]

🙏Merci au CCAS de Souleuvre et à la mairie de St Martin pour l’organisation de cet après midi.
🙏Merci aux participantes. Nous avons passé un agréable moment et avons bien discuté autour du verre de l'amitié offert par le CCAS. 📣📣📣 Les inscriptions restent ouvertes toute l’année aux plus de 60 ans, habitants Souleuvre en Bocage. On peut rejoindre le groupe en cette rentrée ou en cours d’année.

😀 Nous avons aussi des hommes dans le groupe dynamique et sympathique des habitués. Tout le monde trouve sa place et c’est très bien comme ça! 🙂 Le groupe évolue dans la bienveillance et la bonne humeur.

🎯 Notre rentrée s’est faite ce matin mais nous serons heureux de vous accueillir dès la semaine prochaine.

☎️ Pour nous rejoindre : vous pouvez vous inscrire auprès du CCAS de Souleuvre en Bocage (Mairie) ou me contacter au 06 88 59 89 93 ou tout simplement venir le jeudi matin à 9h15 à la salle des fêtes de Carville. L’atelier dure 1h30.

A bientôt.
Laurence

03/09/2026

« Je pensais que j’avais plusieurs problèmes… »

Des maux de ventre.
Des nuits perturbées.
De l’irritabilité.
Une sensation de ne jamais vraiment récupérer.

Cette cliente ne faisait pas le lien entre tous ces inconforts. Et pourtant, un élément était bien présent depuis longtemps dans sa vie : un stress devenu chronique.

Nous avons commencé un accompagnement en réflexologie pour favoriser la détente et aider son organisme à retrouver progressivement un meilleur équilibre. Les conseils en naturopathie ont complété les séances pour améliorer son confort digestif et, surtout, lui permettre de s’approprier des exercices simples de gestion du stress au quotidien.

🌿 Mais il n’y a pas de magie.

Lorsqu'un corps est soumis au stress pendant des années, on ne lui demande pas de lâcher prise en une heure.

Il faut lui laisser du temps.
Répéter.
Réapprendre à ralentir.
Et comprendre que prendre soin de soi n'est pas un geste exceptionnel : c'est une régularité.

C'est pourquoi plusieurs séances rapprochées peuvent être proposées au début d'un accompagnement, avant d'espacer progressivement.

Et lorsque l'équilibre est retrouvé ?
Je conseille de conserver deux rendez-vous dans l'année, simplement pour entretenir cette démarche de prévention et continuer à prendre soin de soi.

💚 Votre corps vous parle parfois bien avant que vous ne réalisiez que vous êtes stressé(e). Écoutons-le.

Cabinets ouverts sur rendez-vous

📍 Villers-Bocage & Saint-Martin-des-Besaces

Laurence Eudeline
Réflexologue • Relaxologue • Naturopathe
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Réflexologie • Bien-être • Conseils