Karine PENIN - Hypnothérapeute

21/10/2026

Toute ressemblance avec des évènements actuels...

20/10/2026

https://www.instagram.com/reel/DF_OMQ4NuDR/?obrf=d3N4bnN3amx0cDBz

20/10/2026

https://www.instagram.com/reel/DerQL1EOkqi/?obrf=Ymh5YWQxdjFneWUy

18/10/2026

Hier, mes enfants jouaient de la musique Place de la République avec l'Orchestre du Nouveau Monde. Plus de 300 musiciens réunis pour partager l'art, la culture et l'espoir. Un rassemblement pacifique, déclaré et autorisé.
La réponse des forces de l'ordre? Du gaz lacrymogène pour les empêcher de s'exprimer.
Depuis quand la musique et la culture sont-elles devenues des menaces pour les autorités ?
Quel message envoie-t-on à notre jeunesse quand on réprime la beauté, l'art et le rassemblement ?
Notre jeunesse ne se révolte pas pour des broutilles: elle est en colère parce qu'elle voit le monde qu'on lui prépare. Un monde de précarité, d'inégalités, de racisme et d'urgence climatique, sacrifié sur l'autel du profit d'une minorité.
Hier, ils ont voulu éteindre la musique. Mais ils ne feront pas taire cette génération. Je suis fière de mes enfants, fière de tous ces jeunes qui se soulèvent et pleinement solidaire de leur colère.
✊🎻🎺
://www.instagram.com/reel/DepF3R8A5qu/?rpxt=aWVxM3F5b2FvdTF4

15/10/2026

C'est souvent plus facile de se taire que de ne pas être d'accord... Mais parfois se taire n'est plus une option.
Merci pour cette belle chronique
Bonne journée ☀️

15/09/2026

Voici une version du bureau de résolution des problèmes..!
☀️🪷

09/09/2026

Pourquoi la volonté ne suffit pas pour maigrir ?
Combien de fois vous êtes-vous dites : « Je manque de volonté, c'est pour ça que j'ai craqué » ?
Pendant longtemps, j'ai cru que le secret résidait dans l'effort, les restrictions et le contrôle permanent. J'ai vu (et vécu) l'épuisement des régimes stricts, la culpabilité après un écart, et cet implacable effet yo-yo.
La vérité, c'est que ce n'est pas un problème de volonté.
Quand la nourriture devient un refuge, un bouclier ou une façon d'apaiser le stress, lutter contre soi-même ne mène nulle part. Votre inconscient cherche simplement à vous protéger. Tant qu'il verra le changement comme une privation ou un danger, il sabotera vos efforts.

C’est précisément là que l’Hypnose Humaniste change tout:

✨ On ne lutte plus contre son corps, on comprend enfin pourquoi il réagit ainsi.
✨ On va apaiser les émotions profondes et les blocages ancrés en douceur.
✨ On reprogramme l'inconscient pour retrouver un lien naturellement sain avec l'alimentation, sans frustration.

Le corps ne change durablement que lorsque l'esprit est en paix et réaligné.
Vous avez envie de sortir de ce cercle vicieux et de tester une approche bienveillante et durable ?
👉Retrouvez-moi sur : https://karinepeninhypnose.com/

02/09/2026

Et si vous appreniez à aimer votre corps, vraiment ? ✨

À quand remonte la dernière fois où vous avez écouté votre corps sans le juger, sans vouloir le changer ou le critiquer ?

Dans mon cabinet à Saint-Clément, j'observe chaque jour à quel point nous portons nos tensions, nos émotions et nos doutes dans notre chair. Nous oublions trop souvent que notre corps n'est pas un adversaire, mais le messager le plus fidèle de notre inconscient.

Pour transformer ce dialogue intérieur, je vous propose d'associer une alliée précieuse — le coffret de cartes d’affirmations « Aimer son corps » de Louise Hay — à la puissance de l'Hypnose Humaniste lors d'un rdv régulier sur mes réseaux sociaux.

🦋 Pourquoi cette association est-elle si puissante ?
Si les affirmations positives sont un premier pas magnifique, elles peuvent parfois rester en surface si le mental bloque. Avec l’Hypnose Humaniste, nous ne forçons pas le changement : nous l'incarnons au plus profond de chaque cellule, en toute unité.

🎙️Pour que vous puissiez expérimenter cette approche chez vous, j'ai imaginé un nouveau rendez-vous vidéo. Laissez-vous guider à travers des formats courts sur Instagram et TikTok, ou des séances plus longues sur YouTube, pour vivre pleinement cette alliance au quotidien.

👉Vous trouverez dans le 1er commentaire le lien vers mon dernier article si vous voulez découvrir les coulisses de cette approche dans mon nouvel article.

Rejoignez-moi sur mes réseaux pour ne rien manquer de ces rendez-vous et offrir à votre corps toute la douceur qu'il mérite. ✨

27/08/2026

26/08/2026

🌸 Bulle de ressources #4 : Soigner mon enfant intérieur grâce à l’hypnose Humaniste 🌸

Parfois, malgré tous nos efforts d'adulte, des schémas du passé continuent de se répéter : peurs de l'abandon, stress qui nous submerge, ou cette relation compliquée avec la nourriture et le grignotage émotionnel... Et si la clé se trouvait cachée en nous ? 🤔

Découvrez ou redécouvrez cet article qui vous emmène à la découverte de l'Hypnose Humaniste et de la Thérapie Symbolique Avancée (TSA) pour vous libérer en profondeur. ✨

Au programme de votre lecture :
🌿 Comprendre pourquoi vos blessures d'enfant conditionnent vos comportements actuels.
💖 Offrir à cet enfant l'amour inconditionnel et la sécurité dont il a manqué.
🕊️ Faire la paix avec votre passé (grâce au pardon) pour retrouver la sérénité, dans votre tête comme dans votre corps.

Cette clairière représentée en image, c’est votre espace symbolique de réconciliation et de libération. ❤️‍🩹

« Je te pardonne, non pas parce-que tu le mérites, mais parce-que JE mérite d’être en Paix. »

👇Pour lire l'article complet, cliquez sur le lien vers mon "hypnoblog" ci-dessous
https://karinepeninhypnose.com/2026/03/21/soigner-mon-enfant-interieur/