09/10/2026
BPM Café éphémère
*Un rendez-vous tous les deux mois environ, autour d’une problématique, d’une question ou d’un besoin du quotidien.*
L’idée est de donner la parole, à tour de rôle, à un praticien de Bon Pour Moi qui souhaite *partager bénévolement son savoir-faire et faire découvrir sa pratique*.
Le praticien choisit un thème qui lui tient à cœur et vient apporter des *explications, conseils et pistes concrètes*, dans un moment convivial et accessible à tous.
Quelques exemples :
* Et si votre fatigue n’était pas seulement due au manque de sommeil ?
* Pourquoi est-il parfois si difficile de bien dormir ?
* Comment retrouver son énergie quand on se sent « à plat » ?
* Et si votre corps vous envoyait des messages ?
* Pourquoi avons-nous parfois besoin de ralentir ?
* Comment apaiser son mental quand les pensées ne s’arrêtent jamais ?
* Comment mieux gérer son stress au quotidien ?
* Et si vos pieds avaient des choses à vous dire ?
* Pourquoi certaines tensions reviennent-elles toujours ?
* Comment prendre soin de soi quand on fait toujours passer les autres avant soi ?
* Comment retrouver confiance en soi ?
* Comment se reconnecter à soi lorsque l’on se sent perdu ?
* Peut-on apprendre à mieux écouter son intuition ?
* Comment retrouver un équilibre entre son corps, sa tête et ses émotions ?
* Pourquoi avons-nous parfois l’impression de ne plus avoir d’énergie ?
* Comment s’accorder une vraie pause dans un quotidien qui va trop vite ?
*La rencontre sera volontairement simple et conviviale*, autour d’un café, d’un thé ou d’un jus de fruit.
Une participation de *2 € sera demandée*, simplement afin de couvrir les boissons et les petites attentions proposées lors de ce moment.
À l’issue de la rencontre, les participants pourront également bénéficier, s’ils le souhaitent, d’une *réduction de 10 à 15 % sur leur prochain rendez-vous avec le praticien*.
Pour prolonger ce moment, *Lydie proposera également à chaque participant un petit flacon de 1 ml d’huile essentielle*, choisi en fonction de ses préférences et des bienfaits recherchés parmi les huiles proposées.
Et parce que ces moments peuvent aussi faire découvrir les praticiens autrement, certaines rencontres pourront être *filmées afin de créer de courtes vidéos pour les réseaux sociaux*, avec l’accord des personnes concernées.
L’idée en quelques mots
**Une problématique.
Un praticien.
Des conseils.
Un moment convivial.
Une petite attention personnalisée.
Et peut-être l’envie d’aller plus loin.**
Chaque praticien qui le souhaite pourra ainsi proposer à son tour *son thème, son univers et son savoir-faire*.
