Pharmacie de Soues

10/11/2026

🚭 Comment bien mettre son patch de ni****ne ?

Arrêter de fumer, c’est déjà un grand pas. Bien utiliser son patch, c’est lui donner toutes ses chances de fonctionner 💪

Les 6 points à retenir :

1️⃣ Collez-le sur une peau propre, sèche, non irritée et peu poilue (dos, haut du bras ou haut du torse)
2️⃣ Retirez le film protecteur et appuyez bien sur toute la surface adhésive
3️⃣ Lavez-vous les mains après avoir touché le principe actif
4️⃣ Changez de zone à chaque nouveau patch, évitez de le coller toujours au même endroit
5️⃣ S’il se décolle, remplacez-le par un nouveau patch si possible
6️⃣ Vous pouvez aller dans l’eau avec, mais évitez de vous savonner ou d’appliquer des lotions sur cette zone

💬 Une question sur le sevrage tabagique ? Venez en discuter en pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner.

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Arrêter de fumer : et si vous passiez au patch de ni****ne…

07/11/2026

🚭 La 11e édition est lancée et les inscriptions sont ouvertes, gratuitement, sur mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr

Arrêter de fumer, c’est plus facile avec du soutien. En vous inscrivant, vous accédez à des outils gratuits :
📞 le 39 89, une ligne assurée par des tabacologues
📱 une application d’e-coaching
💻 les ressources du site tabac-info-service.fr

Et à la pharmacie, notre équipe est là pour vous conseiller et vous accompagner dans votre démarche 💚 Venez nous en parler !

06/11/2026

Venez découvrir notre sélection de produits « Movember : nos essentiels pour la santé des hommes » !

Plus d'infos 👉 https://pharmaciedesoues.mesoigner.fr/selection-de-produits/3645-movember-nos-essentiels-pour-la-sante-des-hommes

05/11/2026

💉 Grippe : êtes-vous concerné par la vaccination ?

Chaque hiver, la grippe peut entraîner des complications, surtout chez certaines personnes. La vaccination antigrippale est un geste simple pour se protéger 🛡️

Les 4 profils particulièrement concernés :

👴 Les 65 ans et + : une immunité qui diminue avec l’âge

🫁 Les personnes atteintes de maladies chroniques : diabète, asthme, BPCO, maladie cardiaque ou rénale...

🤰 Les femmes enceintes : pour se protéger et protéger bébé

👨‍👩‍👧 L’entourage des personnes fragiles : protégez ceux qui vous entourent

Même en dehors de ces situations, se faire vacciner reste un bon réflexe pour limiter les risques de grippe cet hiver.

💬 Une question sur la vaccination antigrippale ? Venez en discuter en pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner.

👉 Enregistrez ce post pour le retrouver plus t**d et partagez-le à vos proches concernés !

04/11/2026

🚭 Plus d’un fu**ur quotidien sur deux souhaite arrêter de fumer.

Si vous souhaitez, vous aussi, arrêter de fumer, le défi collectif de novembre peut être une bonne occasion d’arrêter 💪

Il permet en effet de bénéficier d’un accompagnement gratuit et personnalisé 🌿

💻 Découvrez tout dans notre article !

Plus d'un fu**ur quotidien sur deux souhaite arrêter de…

02/11/2026

Nous avons le plaisir de vous présenter les bons plans du mois de novembre que nous avons sélectionnés pour vous ! Profitez en avant-première de nos réductions et promotions pour vous faire plaisir à petit prix.

Plus d'infos 👉 https://pharmaciedesoues.mesoigner.fr/promotions-produits

31/10/2026

Halloween : plaisir oui, mauvaises surprises non 🎃

Ce soir, ça sonne aux portes et les sacs des enfants se remplissent de bonbons 👻🍬
Pour que la fête reste un bon souvenir, quelques réflexes simples :

🍭 Les bonbons : on les mange plutôt en une fois, pas toute la soirée, et on se brosse les dents ensuite. Ça fait moins de dégâts sur les dents. Et on vérifie les emballages si votre enfant est allergique.

🎨 Le maquillage : un test sur le creux du bras la veille, pas de produit près des yeux, et on démaquille avant le coucher pour éviter les rougeurs.

🧛 Le déguisement : un masque qui gêne la vue, c’est un risque en traversant. Mieux vaut un maquillage, ou un accessoire réfléchissant sur le costume.

Bonne soirée à tous, et n’hésitez pas à demander conseil à l’équipe de votre pharmacie 💚

29/10/2026

❄️ 4 astuces pour renforcer son système immunitaire

Avec le retour du froid et des virus hivernaux, c’est le bon moment pour donner un coup de pouce à votre système immunitaire.

Voici 4 astuces à adopter :

🔹 Faites le plein de vitamines : D, C, A, E, magnésium… un coup de pouce précieux en hiver, surtout en cas de fatigue ou de stress.

🔹 Chouchoutez votre flore intestinale : les probiotiques, présents dans les yaourts, le lait fermenté ou les compléments, renforcent l’écosystème intestinal, premier lieu de défense du corps.

🔹 Assainissez l’air : les huiles essentielles en diffusion (pamplemousse, ravintsara, eucalyptus radié) aident à purifier l’atmosphère. Attention, elles ne conviennent pas à tout le monde : avis de votre pharmacien si vous êtes enceinte, avec des enfants ou sous traitement.

🔹 Ne négligez pas la vaccination : le vaccin contre la grippe reste le meilleur rempart contre les formes graves.

👉 Ces gestes simples, associés à une bonne hygiène de vie (sommeil, alimentation variée, activité physique), font une vraie différence sur le long terme.

💬 Votre pharmacien peut vous conseiller les produits les plus adaptés à vos besoins et réaliser votre vaccination.

28/10/2026

En France, la façon de se protéger d’une grossesse non prévue a profondément changé en cinquante ans.

La pilule, longtemps méthode de référence, recule au profit d’autres méthodes contraceptives 📉, tandis que le nombre d’interruptions volontaires de grossesse (IVG) augmente depuis 2022 📈.

📊 Que disent les données de l’Ined et de la Drees ?

🏥 Et comment votre pharmacie peut-elle vous
accompagner ? 💬

💻 Découvrez tout dans notre article !

En France, la façon de se protéger d’une grossesse non…

27/10/2026

🎀 Octobre rose : et si vous preniez 5 minutes pour vous ?

L'auto-palpation, c'est un geste simple qui peut faire toute la différence. Voici les étapes à retenir 👇

1️⃣ Observez vos seins devant le miroir : écoulement, crevasses, plis, peau qui pèle…

2️⃣ Palpez le sein opposé avec 3 doigts, en faisant de petits cercles

3️⃣ N'oubliez pas la zone entre le sein et l'aisselle

4️⃣ Pressez délicatement le mamelon pour vérifier qu'il n'y a aucun écoulement

5️⃣ Répétez l'opération de l'autre côté

6️⃣ Planifiez votre visite annuelle chez votre gynécologue ou médecin 🩺

⚠️ En cas de grosseur, de durcissement ou d'écoulement inhabituel, consultez sans attendre. L'auto-palpation ne remplace pas le suivi médical annuel.

💬 Enregistrez ce post pour ne pas l'oublier, et partagez-le avec celles que vous aimez. Votre santé mérite toute votre attention. 💗

L'auto-examen des seins se pratique tous les mois, après…