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Nyasaa.Yoga

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Created by the Master of Nada Yoga, Sadhana Yogalakshmi. Integrating knowledge of wellbeing to Sound.

25/10/2026

Planning du 26/10 au 01/11

On se retrouve:

🌸 Lundi
14h30/15h30 - Yoga postural - à .hesmea Tours Nord

🌼 Jeudi
19h/20h - Yoga postural - à .hesmea - Tours Nord

💐 Vendredi
19h/20h - yoga postural - à Amboise

🌹 Dimanche
11h30/12h30 - Nāda yoga (Yoga du SON)- rue Colbert - Tours Centre

Cours d'essai 10€

Inscriptions par message ou email ou directement sur le groupe whatsapp Nyasaa Yoga ✨

*Ceci est le planning Nyasaa Yoga, les cours en structures/associations n'y sont pas mentionnés

Dounia 💜

18/10/2026

Planning du 19/10 au 25/10

L'Ouverture du Coeur: c'est la thématique de ces prochaines semaines.

Pour Les cours de yoga postural:
Un flow de postures,‌ dans un style vyniasa, grâce auquel on va faire de l'espace au niveau du centre de la poitrine, dans les épaules, dans le haut du dos, et dans la cage thoracique.
Une séquence nous permettant d'ouvrir notre centre de la respiration afin d'y acceuillir un souffle profond.
Des postures qui vont nous relier au centre de la poitrine: anāhata chakra, le 4eme chakra. Centre de la compassion ( pour nous même déjà), de l'amour (de soi), de la paix intérieur et du pardon.

Pour le yoga du son: on sera à Anāhata chakra 💖 et avec son élément: l'élément Air 🌬️

On se retrouve:

🌸 Lundi
14h30/15h30 - Yoga postural - à .hesmea Tours Nord

🌼 Jeudi
19h/20h - Yoga postural - à .hesmea - Tours Nord

💐 Vendredi
19h/20h - yoga postural - à Amboise

🌹 Dimanche
11h30/12h30 - Nāda yoga (Yoga du SON)- rue Colbert - Tours Centre

Cours d'essai 10€

Inscriptions par message ou email ou directement sur le groupe whatsapp Nyasaa Yoga ✨

*Ceci est le planning Nyasaa Yoga, les cours en structures/associations n'y sont pas mentionnés

Dounia 💜

11/10/2026

Planning du 12/10 au 18/10

🌸 Lundi
14h30/15h30 - Yoga postural ( Hatha) - à .hesmea Tours Nord

🌼 Jeudi
19h/20h - Yoga postural (Hatha) - à .hesmea - Tours Nord

💐 Vendredi
19h/20h - yoga postural ( hatha) - à Amboise

🌹 Dimanche
11h30/12h30 - Nāda yoga (Yoga du SON)- rue Colbert - Tours Centre

Inscriptions par message ou email ou directement sur le groupe whatsapp Nyasaa Yoga ✨

Video par 🙏🏻

*Ceci est le planning Nyasaa Yoga, les cours en structures/associations n'y sont pas mentionnés

Dounia 💜

04/10/2026

Planning du 05/10 au 11/10

29/09/2026

Planning du 28/09 au 04/10

Dernière semaine pour profiter de l'offre de rentrée:
•Cours d'essai à 5€
• Si tu as déjà pratiqué avec moi, tu peux ramener un +1, d'essai gratuit pour ton +1

Inscriptions pour message ou email en bio

À bientôt sur le tapis 🌸
Dounia

20/09/2026

Pendant un mois le cours d'essai est à 5€!
Si tu pratiques deja avec moi, tu peux ramener un +1, cours d'essai gratuit pour ton +1!

À Tours Nord dans la jolie salle de Holisens | Gestion du stress, drainage lymphatique et massage
À Amboise à Ethic Etapes Ile d'Or Amboise
A Tours Centre à Priti Bhati

Tarifs Nyasaa Yoga:

Cours d'essai 10€ - MAIS du 14/09 au 14/10 cours d'essai à 5€
Cours a l'unité 18€
Carnet 5 cours 80€ (valable 2mois)
Carnet 10 cours 150€ (valable 4 mois)

En cas d'annulation de dernière minute, pour les cours Nyasaa Yoga, le cours est dû. Annulation au moins 24h à l'avance.

**Ceci est le planning des cours Nyasaa Yoga, Les créneaux en association/structure n'y figurent pas.

Dounia💜

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13/09/2026

PLANNING du 14/09 au 20/09

✨ Cours Nyasaa Yoga ✨

Ouvert à toustes, inscriptions par msg ou email, tarifs Nyasaa Yoga en fin de description*

Pendant un mois le cours d'essai est à 5€!
Si tu pratiques deja avec moi, tu peux ramener un +1, cours d'essai gratuit pour ton +1!

🌸 Lundi
14h30/15h30 - Yoga postural ( Hatha) - à Holisens | Gestion du stress, drainage lymphatique et massage Tours Nord

🌼 Jeudi
19h/20h - Yoga postural (Hatha) - à Holisens | Gestion du stress, drainage lymphatique et massage - Tours Nord

💐 Vendredi
19h/20h - yoga postural ( hatha) - à Amboise éthic étapes

🌹 Dimanche
11h30/12h30 - Nāda yoga (Yoga du SON)- à Priti Bhati rue Colbert - Tours Centre

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✨ Cours en association/structure ✨
Inscriptions auprès des établissements concernés

🌸 Lundi
18h15 Vie Equilibre - yoga postural

🏵️ Mardi
19h Les Thermes de Luynes - yoga postural

💐 Mercredi 20h30 - SporterZen - yoga postural

☀️ Dimanche
10h remplacement de 🤴🏽 ❤️

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*Tarifs Nyasaa Yoga:

Cours d'essai 10€ - MAIS du 14/09 au 14/10 cours d'essai à 5€
Cours a l'unité 18€
Carnet 5 cours 80€ (valable 2mois)
Carnet 10 cours 150€ (valable 4 mois)

En cas d'annulation de dernière minute, pour les cours Nyasaa Yoga, le cours est dû. Annulation au moins 24h à l'avance.

Dounia💜

yogaofsound yogaduson yogadusontours yogadusonfrance son healingsounds mantra mantrameditation nadayogafrance nadayoga nada japameditation japa soundmeditation bienetretouraine toursmaville tours37 tourscity tourscity❤️

11/09/2026

Très heureuse de vous retrouver sur le tapis à partir du lundi 14!

On est de retour pour cette rentrée avec un nouveau planning ✨

Tous les cours sont accéssibles avec les carnets Nyasaa Yoga ou à l'unité.

Envoie moi un petit si tu veux venir essayer ou si tu veux faire découvrir le Nyasaa yoga à quelqu'un.e avec l'offre de rentrée!

Merci de votre confiance, de votre présence et de partager cette pratique avec moi 🙏🏻💜

À tour bientôt,

Dounia

/2027

03/09/2026

Heureuse et reconnaissante de pouvoir vous retrouver sur le tapis pour une nouvelle année ensemble.
Les cours recommencent le:
14 septembre!
C'est la rentrée✨ avec deux nouveaux créneaux! Tous accéssibles avec les carnets Nyasaa Yoga.

🐞Planning Nyasaa Yoga 2026/2027:

• Lundi 14h30/15h30 - yoga postural - Tours Nord ( rue de suède)

• Jeudi 19h/20h - yoga postural - Tours Nord

• Vendredi 19h/20h - yoga postural - Amboise (Ile d'or)

• Dimanche 11h30/12h30 - yoga du son - Tours centre ( rue Colbert)

Les tarifs ne changent pas, ils restent les mêmes que l'année dernière et vous donnent accès à tous les cours Nyasaa Yoga.

Carnet 10: 150€ valable 4 mois
Carnet 5: 80 € valable 2 mois
Cours unité: 18€
Cours d'essai: 10€

✨Pour cette rentrée je vous réserve des petites offres exclusives!✨

C'est le mois du +1!
Du 14/09 au 14/10
Pour celles/ceux qui pratiquent déjà/qui sont déjà venu, vous pouvez faire découvrir le Nyasaa Yoga à qui vous voulez!
Pendant un mois vous pouvez venir avec un +1, le cours d'essai est offre à votre +1 ✨

Une deuxieme offre de rentrée:
pour celles/ceux qui ne sont jamais venu, le cours d'essai est à 5€ jusqu'au 14/10!

Je profite des derniers jours en Inde et je vous retrouve très vite, remplie de nouvelles énergies💜

Dounia

❤️

27/07/2026

Une pause s'impose!

Il est presque temps de la pause estivale! Deux petites pratiques avant de partir et pour clôturer cette belle année à vos côtés!

Il n'y a pas cours en cette semaine du 27/07 mais on se retrouve:
• Lundi 3/08 à 14h30 au Les Océades pour le dernier cours ensemble!
• Mardi 4/08 à 19h ( pour ratttaper le cours de Jeudi 6) en ext à St Cyr.

Je vous tiens informer des nouveaux créneaux Nyasaa yoga qui arrivent à la rentrée 🥰
Toutes les infos sur le groupe whatsapp, envoie moi un message si tu souhaites nous y rejoindre!

Merci pour tout et à la semaine prochaine 🙏🏻

Dounia

Adresse

Tours

Site Web

http://www.nyasaayoga.com/

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