Merveillessence

Appeler Itinéraire Site Web

Merveillessence J’accompagne à sortir de la survie
et reprendre son pouvoir

💌ATELIER COUPLE - 20 Oct.1 + 1 = 3. 🤍Deux êtres, deux histoires… et ce troisième espace qui naît de votre rencontre : le...
13/10/2026

💌ATELIER COUPLE - 20 Oct.

1 + 1 = 3. 🤍

Deux êtres, deux histoires… et ce troisième espace qui naît de votre rencontre : le lien.

Un espace précieux, vivant, qui se construit au fil du temps et que l'on oublie parfois de nourrir au cœur du quotidien.

C'est cet espace que nous avions envie de célébrer avec vous, à travers une expérience à vivre à deux, pour se retrouver, se (re)découvrir autrement et prendre soin de ce qui vous relie.

Un joli clin d'œil aussi à notre date du 20/10, qui résonne avec le chiffre 3 en numérologie : celui de l'expression, de la créativité et du partage. ✨

✨ Places limitées à 4 couples
🗓 20/10 à 20h30 (Oui oui, c'est dans 1 semaine ! 🙃)
📍206 route d'argent, Morestel (Espace Coeur & Lumière)

Infos et réservations en message privé. 🥰

Et si en lisant ça tu penses à un couple, partage leur cette publication. 😉

On ne se cache pas sans raison.À un moment, se montrer a pu sembler risqué.Le regard. Le jugement.Alors on s’adapte.On s...
08/07/2026

On ne se cache pas sans raison.

À un moment, se montrer a pu sembler risqué.
Le regard. Le jugement.

Alors on s’adapte.
On s'efface.
On se fait un peu plus discret·e.
Un peu moins visible.
Un peu moins soi.

Et sans s’en rendre compte,
ça devient une façon de vivre.

Jusqu’au moment où quelque chose en soi
n’a plus envie de se retenir autant.

Sortir de sa cachette, ce n’est pas tout changer.

C’est arrêter de se contenir.
Et se laisser être là.

❤️

Je crois que nous sommes nombreux à sentir que le monde actuel arrive à ses limites.(ça marche surement aussi pour ton m...
28/06/2026

Je crois que nous sommes nombreux à sentir que le monde actuel arrive à ses limites.
(ça marche surement aussi pour ton monde intérieur d'ailleurs)

Un monde de performance, de contrôle, de séparation et de survie.

Et qu'un autre cherche à émerger.

Plus vivant.
Plus conscient.
Plus relié.
Plus humain.

Je crois que ce changement ne commence pas à l'échelle de l'humanité.

Il commence dans nos vies à chacun de nous.

Lorsque nous quittons une version de nous devenue trop étroite.

Lorsque nous osons écouter davantage notre cœur.

Lorsque nous recréons du lien avec nous-mêmes, avec les autres et avec tout être vivant.

C'est pour ça que j'ouvre des espaces d'exploration, de mouvement, de rencontre et de co-création.

Des espaces où chacun peut retrouver son élan, ouvrir un nouveau chapitre et habiter pleinement qui il est.

Parce que pour moi, quand on s'autorise à vivre vraiment, c'est le monde tout entier qui commence à changer.

A nous de co-écrire le prochain chapitre
Avec le plus d'amour possible ❤

"Je ne suis pas créative."Voici une phrase que j'ai répétée pendant des années.Chez moi, l'artiste, c'était ma sœur.Moi,...
27/06/2026

"Je ne suis pas créative."

Voici une phrase que j'ai répétée pendant des années.

Chez moi, l'artiste, c'était ma sœur.

Moi, j'étais la bonne élève.
La cartésienne.
Celle qui a fait maths sup, maths spé puis une école d'ingénieur.

Alors forcément, dans ma tête, la créativité c'était pas mon truc.

Et puis un jour, j'ai compris que j'avais une vision beaucoup trop étroite de ce qu'est réellement la créativité.

Parce que créer, ce n'est pas seulement dessiner, peindre ou fabriquer.

Créer, c'est imaginer.
Tester. Explorer.
Assembler différemment.
Voir des possibilités là où d'autres voient des contraintes.

Aujourd'hui, ce que j'aime le plus, c'est justement accompagner les personnes qui pensent manquer d'idées ou qui se sentent limitées dans leurs possibilités.

J'adore les voir arriver avec leurs "je ne peux pas", leurs "je ne sais pas comment faire" ou leurs "ça ne marchera jamais".

Et petit à petit, ouvrir le champ des possibles.

Imaginer ensemble.
Explorer d'autres chemins en toute simplicité.
Montrer que chacun peut construire quelque chose qui lui ressemble vraiment.

Pas une copie de ce qui existe déjà.

Un univers unique.
À son rythme.
À sa couleur.

Finalement, ma créativité se niche peut-être là.

Dans ma capacité à voir le potentiel avant même qu'il soit visible.
(Et le design humain m'aide beaucoup pour celles qui veulent aller plus loin)

👉 Et toi, tu te sens créatif·ve à combien de % ?

Pendant longtemps, j'ai cru que ma valeur se trouvait dans ma capacité à répondre aux attentes.Être sage.Être gentille.Ê...
26/06/2026

Pendant longtemps, j'ai cru que ma valeur se trouvait dans ma capacité à répondre aux attentes.

Être sage.
Être gentille.
Être loyale.
Être celle qu'on apprécie.

Puis un jour, la vie m'a invitée à regarder au-delà de ce personnage que j'avais construit.

Cette transition n'a rien eu de spectaculaire.
Elle se fait encore aujourd'hui.

À travers les remises en question.
Les inconforts.
Les choix qui demandent du courage.

On parle souvent d'alignement, de retour à soi, d'incarnation.

Et là il y a 2 mondes, la théorie et la pratique...

Beaucoup lisent et s'arrêtent là (c'est déjà une étape tu me diras)
Pourtant la libération arrive dans la pratique, le mouvement...
C'est là, que ressentir prend tout son sens, que le tri commence ... (et que certains s'arrête parce que c'est inconfortable)

Ce que je veux, ce que je ne veux plus,
Ce qui m'élève, ce qui me limite,
Et souvent, il y a souvent quelque chose à laisser derrière soi.

Une ancienne version de nous.
Des conditionnements.
Des rôles devenus trop étroits.

Et si ce chemin est parfois exigeant, il ouvre aussi la porte à une vie plus libre, plus consciente et profondément plus vivante.

Dis moi en commentaire ce que tu aimerais laisser derrière pour avancer dans une vie qui te ressemble davantage.

💫❤💫

Il y a souvent cette tentation de vouloir comprendre avant de bouger.De vouloir sécuriser avant de sentir.Et puis il y a...
25/06/2026

Il y a souvent cette tentation de vouloir comprendre avant de bouger.
De vouloir sécuriser avant de sentir.

Et puis il y a autre chose.

Plus subtil.
Plus vivant.

Quelque chose qui ne passe pas par la tête.
Comme une forme de mouvement intérieur.

Un oui qui ne s’explique pas.
Un non qui s’impose sans bruit.
Un élan qui traverse le corps avant même de pouvoir être justifié.

Alors peut être que toi aussi tu ne sais pas toujours pourquoi ça bouge comme ça en toi.
Moi j’apprends à lui faire confiance de plus en plus.

Pas parce que c’est certain.
Mais parce que c’est vivant.
(et oui, parfois je retombe dans mes automatismes, mon mental +++)

Et peut-être que c’est ça, au fond.

Ne plus chercher à tenir la vie.
Mais apprendre à la sentir, à la vivre, à la laisser traverser.

Et tu sais quoi ?
Ça change bcp de choses.

Moins de tension.
Moins de lutte.
Plus d’espace.

Et dans cet espace-là… la vie vibre autrement.

❤

Plus qu'une étape de vie, devenir parent est une initiation.Pour moi, c'était il y a 8 ans.Alors même si c'est mon loulo...
24/06/2026

Plus qu'une étape de vie, devenir parent est une initiation.

Pour moi, c'était il y a 8 ans.

Alors même si c'est mon loulou qui souffle ses bougies aujourd'hui, j'ai parfois l'impression que c'est moi qui suis née ce jour-là.

Son arrivée dans ma vie a changé bien plus que mon quotidien.

Et ça a commencé à la seconde où j'ai vu les deux barres sur ce test de grossesse.
(Enfin... après quelques minutes de panique et beaucoup de larmes 😅)

À cet instant, quelque chose a bougé en moi.

Mon regard a changé.

Sur mes parents.
Sur certains choix que je ne comprenais pas.
Sur des réalités que je ne pouvais tout simplement pas percevoir avant de devenir mère à mon tour.

Mais cette grossesse, puis cette naissance, m'ont aussi reconnectée à moi-même.

À mon corps.
À mon intuition.
À une force que je ne soupçonnais pas.

(Oui, oui. Quand ton sommeil frôle le néant pendant des mois et que tu continues malgré tout à fonctionner, tu découvres des ressources insoupçonnées.)

Pendant longtemps pourtant, j'avais affirmé que je n'accoucherais jamais.
La peur était trop présente.

Puis le test est devenu positif.
Et contre toute attente, une profonde sérénité s'est installée.

Comme une évidence.

Celle de vouloir vivre cette naissance pleinement.
Dans mon corps.
Dans la confiance.

Comme si mon corps savait déjà ce que mon mental n'avait pas encore compris.

Depuis 8 ans, mon fils m'apprend chaque jour à observer davantage, à ressentir plutôt qu'à réagir et à remettre en question certains principes que l'on reproduit parfois par automatisme (entre les injonctions, les peurs ou les attentes extérieures.)

Au delà de nous apprendre à être parents.
Ils nous invitent aussi à vivre vraiment.

Joyeux anniversaire à toi.

Et joyeux anniversaire à nous.
À ces 8 années de découvertes, d'apprentissages et d'évolution partagée. 🤍

Une phrase que je dis souvent :"Reviens à ton cœur, c'est ton espace le plus précieux."J'aime imaginer le cœur comme un ...
23/06/2026

Une phrase que je dis souvent :
"Reviens à ton cœur, c'est ton espace le plus précieux."

J'aime imaginer le cœur comme un château.

Parfois, il y a du bruit devant les portes.

Des critiques.
Des peurs.
Des conflits.
Des imprévus.

Parfois même, certains entrent et mettent le de bazar.

Alors oui,

Le roi du château n'a aucun pouvoir sur tout ce qui se passe à l'extérieur.
Ni sur la météo.
Ni sur le comportement des visiteurs.
Ni sur les évènements.

Pour autant, il a un pouvoir précieux.

Celui de revenir à lui.

À ce qu'il souhaite diffuser dans son royaume.

La paix ou la guerre.
L'amour ou la peur.
L'ouverture ou la fermeture.

L'une nourrit, l'autre réduit.

Quand je vis des vagues émotionnelles (et on en vit tous), j'aime me rappeler cela :

Il y a bcp de choses que je ne peux contrôler (et tant mieux d'ailleurs)

Mais je peux toujours choisir de revenir à mon cœur.
Choisir l'ouverture, l'amour, la paix.

🌈Minute expérience :

Pose une main sur ton cœur (si ça te parle).

Prends trois grandes respirations.
Et demande-toi :

"Quelle énergie est la plus présente dans mon royaume aujourd'hui ?"
(et si tu as envie d'une autre énergie, tu as le pouvoir de l'inviter et de la créer)

✨

Pour faire suite à un post précédent, je le remets ici.La valeur d'une vie ne se mesure pas en euros.Et franchement, ça ...
21/06/2026

Pour faire suite à un post précédent, je le remets ici.

La valeur d'une vie ne se mesure pas en euros.

Et franchement, ça me fait du bien de l'écrire.

Parce qu'à écouter le monde parfois, les réseaux, on pourrait croire que la réussite se résume à des chiffres.

Combien tu gagnes.
Combien tu possèdes.
Combien tu produis.
Tu vis dans combien de m².

Comme si la richesse se résumait à une histoire de chiffres.
Je reçois même des gens en séances dont l'objectif est d'être riche, de gagner des millions pour se sentir en sécurité.
(& mon avis à ce sujet est clair, l'argent ne fera jamais ta sécurité intérieure)

Alors oui, l'argent a sa place.

Mais quand le cœur est éteint, insécure, fermé... à quoi bon ?

J'ai rencontré des personnes avec très peu qui débordaient de générosité.

J'ai voyagé dans des endroits où les sourires valaient tous les trésors du monde.

Des lieux où l'entraide était naturelle.
Où les portes s'ouvraient.
Où les gens prenaient encore le temps.

Et à chaque fois, je me dit :

Voilà une forme de richesse dont on parle trop peu.

Pour moi, être riche, c'est aussi :

Aimer et être aimé.

Avoir des personnes avec qui rire jusqu'à en avoir mal au ventre.

Pouvoir pleurer sans avoir à se justifier.

S'émerveiller.

Partager.

Créer.

Se sentir vivant +++.

Alors non.

La valeur d'une vie ne se mesure pas en euros.

Et ma plus grande richesse ne se trouve pas sur mon compte bancaire.

Elle bat dans ma poitrine.

😘

Arrête de t’excuser d’exister.De prendre de la place.D’avoir des besoins.D’être sensible.D’être différente.D’être intens...
20/06/2026

Arrête de t’excuser d’exister.

De prendre de la place.
D’avoir des besoins.
D’être sensible.
D’être différente.
D’être intense.
D’être vivante.

Si tu t'excuse souvent avant même d’avoir dérangé.

Comme un réflexe.
Comme une anticipation.
Comme une protection.

Comme si tu culpabilisais à l’avance la réaction de l’autre.

Et à force, tu te retiens.
Tu t’ajustes.
Tu t’effaces.

Souvent, ces réflexes-là s’installent tôt.

Dans des histoires où l’on a appris, qu’il fallait être “facile”, “adapté”, “pas trop”...

Des histoires familiales.
Des histoires de corps.
Des histoires de place.

On a tous un vécu.

Pour autant, il est possible de regarder ça autrement.

Et de sentir que ta présence n’est pas une erreur à corriger.
(D'ailleurs, la réaction de l’autre ne t’appartient pas.)

Alors doucement…

Et peut-être qu’avant de t’excuser,
tu peux juste respirer.

Et rester là.

❤❤❤

Adresse

206 Route D'argent
Trept
38510

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33636072311

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Merveillessence publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Catégorie